Salata de andive cu merisoare - Aperitive-Gustari-Salate - Femeia Stie.ro


Salata de andive cu merisoare

Vremea frumoasa contribuie fara indoiala la starea de bine a noastra. Acum este un moment bun pentru refacerea tonusului, a psihicului si a sanatatii. De aceea, pe langa plimbarile in natura, in parcuri si iesirile care iti oxigeneaza creierul si te ajuta sa fii in forma psihica buna, iti propunem sa incerci sa hranesti putin mai natural pe timpul verii, cel putin in cateva cure de cate doua saptamani.

Te sfatuim sa incepi ziua cu salate fie de fructe, fie de legume proaspete, sa nu uiti de sucurile naturale, ceaiurile verzi care sunt foarte sanatoase si sa inchei ziua cu cateva iaurturi naturale, cu cat mai putine grasimi.

Iar acum iti vom oferi o reteta exotica si minunata, absolut delicioasa, intr-o combinatie extravaganta.


Salata de andive cu merisoare

Ai nevoie de o andiva, taiata atat de marunt cat iti doresti tu, pe care o vei amesteca intr-un castronel cu putina maioneza (dupa gust) si peste care vei adauga o mana de merisoare - le gasesti la Plafar - o mana de nuci, jumatate de mar dulce taiat in felii subtiri sau in cubulete, mici cubulete de pui fiert si preferabil si cateva crutoane.

Este salata minune care nu doar ca nu ingrasa, dar este atat de satioasa incat poti sari linistita cu ea, peste cate cateva mese ale zilei.

Incearca si tu. Succes!

PS. Nu uita sa o asortezi cu o limonada de rodie sau cu un pahar de apa minerala! Efect de detoxifiere garantat!

Nota obtinuta:
10 (11 voturi)
3863 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 13 Iunie 2012

Etichete pentru acest articol:

salate de vara, salate rapide, retete rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Revelionul este aproape. Cumparaturile sunt pe sfarsite. Acum se cumpara doar ce s-a [..]
citeste si comenteaza
Timp de preparare: 30 min Numar de portii: 4-5 portii [..]
citeste si comenteaza
O salata simpla, rapida si gustoasa: reteta salata cu surimi! Pofta buna, dragelor! [..]
citeste si comenteaza
Reteta pentru mic dejun, o omleta gustoasa si rapid de preparat. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

In spiritul sarbatorilor de iarna iti propunem o altfel de idee de tort, care sa fie in ton cu [..]
citeste si comenteaza
Dragostea dureaza...3 ani. Asa se spune. Dar ce faci cand nici macar 3 ani nu dureaza? Iata 5 semne [..]
citeste si comenteaza
Indiferent ca esti racita sau ai ramas cu o tuse in urma unei raceli si aceasta nu iti mai da pace, [..]
citeste si comenteaza
Adesea mult prea grabiti sa privim in ochii celuilalt, sa ascultam cu adevarat ce are de spus cel [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate