Salata de andive cu merisoare

salate_de_vara_retete_rapide

Vremea frumoasa contribuie fara indoiala la starea de bine a noastra. Acum este un moment bun pentru refacerea tonusului, a psihicului si a sanatatii. De aceea, pe langa plimbarile in natura, in parcuri si iesirile care iti oxigeneaza creierul si te ajuta sa fii in forma psihica buna, iti propunem sa incerci sa hranesti putin mai natural pe timpul verii, cel putin in cateva cure de cate doua saptamani.

Te sfatuim sa incepi ziua cu salate fie de fructe, fie de legume proaspete, sa nu uiti de sucurile naturale, ceaiurile verzi care sunt foarte sanatoase si sa inchei ziua cu cateva iaurturi naturale, cu cat mai putine grasimi.

Iar acum iti vom oferi o reteta exotica si minunata, absolut delicioasa, intr-o combinatie extravaganta.


Salata de andive cu merisoare

Ai nevoie de o andiva, taiata atat de marunt cat iti doresti tu, pe care o vei amesteca intr-un castronel cu putina maioneza (dupa gust) si peste care vei adauga o mana de merisoare - le gasesti la Plafar - o mana de nuci, jumatate de mar dulce taiat in felii subtiri sau in cubulete, mici cubulete de pui fiert si preferabil si cateva crutoane.

Este salata minune care nu doar ca nu ingrasa, dar este atat de satioasa incat poti sari linistita cu ea, peste cate cateva mese ale zilei.

Incearca si tu. Succes!

PS. Nu uita sa o asortezi cu o limonada de rodie sau cu un pahar de apa minerala! Efect de detoxifiere garantat!

Nota obtinuta:
10 (11 voturi)
3670 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 13 Iunie 2012

Etichete pentru acest articol:

salate de vara, salate rapide, retete rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Ai nevoie de: ►felii de paine (prajita) ►ou fiert (feliat in rondele) ►ciuperci [..]
citeste si comenteaza
Cum afara este cald si frumos nimeni nu mai are chef sa stea in bucatarie multe ore sa [..]
citeste si comenteaza
Pentru unele persoane, fructele de mare sunt un subiect tabu, asta datorita aspectului [..]
citeste si comenteaza
Ai nevoie de: ►felii de paine (toast sau nu neaparat) ►piept de pui la [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ne plac poeziile de dragoste de cele mai multe ori pentru ca regasim in ele franturi din viata [..]
citeste si comenteaza
Imprimeul gingham revine in forta si in acest sezon. In 2017 face furori, il gasim in mai toate [..]
citeste si comenteaza
Daca iti place stilul parizian, dar este putin prea mult pentru tine sa incepi sa iti transformi [..]
citeste si comenteaza
Vara este anotimpul soarelui, al culorilor, al tendintelor fresh si al luminozitatii. Cand spunem [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate