Smoothie din banane si kiwi

O reteta de smoothie revigorant si revitalizant contine fructe exotice indragite. Iti doresti o surpriza placuta pentru copii? Cu un blender sau un smoothie maker ii vei face bucurosi pe cei mici, servindu-le un smoothie delicios.

Util pentru sanatate: smoothie pentru intarirea imunitatii

Ingrediente reteta: ghimbir proaspat - 50 gr, 3 linguri de miere de albine, 400 ml iaurt natural simplu, 200 ml lapte de vaca, 3 bucati kiwi, 2 banane.

Mod de preparare: curata de coaja kiwi, bananele si ghimbirul, taia-le bucati si mixeaza-le cu un blender pana devin piure. Adaugati mierea, laptele si iaurtul si amestecati din nou, pana se omogenizeaza. Se toarna in pahare si se pot decora cu bucati de fructe.

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
1316 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Marţi, 20 Octombrie 2015

Etichete pentru acest articol:

retete smoothie, smoothie maker, reteta smoothie, smoothie banane


S-ar putea sa va intereseze si:

Cocktail-ul de rodii este unul foarte simplu, dar si foarte apetisant. Pentru prepararea [..]
citeste si comenteaza
Toamna are farmecul sau unic. Cu seri racoroase, foc in soba, ploaie privita prin geam, [..]
citeste si comenteaza
Iti place sa bei smoothie? De obicei, aceasta bautura este preferata mai degraba vara, [..]
citeste si comenteaza
Pe timpul verii, cand termometrul indica adesea 30 grade +, trebuie sa ne hidratam mai [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Cunoasteti atmosfera din filmele clasice ale lui Walt Disney ? Stiti, sentimentul acela ca nimic [..]
citeste si comenteaza
Multora dintre noi ne place sa ne petrecem o mare parte din timp in aer liber, ori de cate ori avem [..]
citeste si comenteaza
Coafurile de mireasa cu voal sunt foarte apreciate. Daca va doriti o coafura de nunta speciala, [..]
citeste si comenteaza
Traim in secolul XXI, intr-o lume unde conteaza doar ce este la suprafata, planul secundar fiind [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate