Echitatia, sport si arta in acelasi timp

Echitatia este un sport traditional englezesc care, la inceput, a fost caracteristic aristocratiei. Acestui sport i s-a impus un echipament specific, care treptat a capatat forme traditionale, in functie de tara unde s-a dezvoltat.  Astazi, echitatia se practica in toate colturile lumii si este considerata un sport nobil si o arta deopotriva.

Ce trebuie sa stii despre  echitatie in primul rand? Echitatia reprezinta o modalitate prin care individul se prezinta calare si reuseste sa controleze calul cu ajutorul unor comenzi. Astfel, se stabileste o buna relationare cu calul, care devine in aceasta ipostaza un partener fidel.

De ce este practicata de foarte multi oameni? Fiindca este o sursa de relaxare. Practicata de cele mai multe ori in aer liber, echitatia iti coordoneaza miscarile, te invata ce este echilibrul, dar si concentrarea. De asemenea, calaria te obliga sa adopti o anumita pozitie a corpului si iti da un aer nobil in momentul in care reusesti sa comunici cu calul. Totusi, echitatia este un sport imprevizibil, pentru ca uneori calul poate avea si reactii neplacute.

Ce beneficii fizice aduce?  Chiar daca nu pare un sport care sa solicite efortul fizic, echitatia te ajuta sa-ti modelezi partea inferioara a corpului, data fiind tensiunea permanenta din abdomen, coapse si genunchi in momentul in care stai pe cal. Deci muschii tai vor fi pusi la munca si prin acest sport.

De ce este si o arta? Calul este considerat una dintre cele mai nobile fiinte. Asta pentru ca acest animal este  atat o unealta de munca, o modalitate de deplasare, precum si un animal obisnuit sa traiasca in grupuri. Caii sunt sensibili, inteligenti si deseori simt starea celui de langa el, astfel ca isi cunosc foarte bine stapanul. De aceea, relationarea cu calul este o adevarata arta, mai ales ca acesta are foarte multa personalitate.

 

Cristiana Alecsandru

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
2980 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Luni, 15 Februarie 2010

Etichete pentru acest articol:

echitatie, cai


S-ar putea sa va intereseze si:

Este bine sa faci sport, sa te mentii in forma, sa slabesti. Daca esti talentata si [..]
citeste si comenteaza
A trai inseamna a te misca, dar majoritatea oamenilor sunt sedentari. Gimnastica, [..]
citeste si comenteaza
Mergi la sala? Daca da, sigur ai intalnit una dintre aceste fete sau poate chiar esti una [..]
citeste si comenteaza
Dansul nu este doar o forma de a-ti tonifia corpul, ci si o ocazie foarte buna de a te [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Putem evita depresia in cazul imigrarii? Se pare ca nu. Procesul de adaptare la noile norme, la [..]
citeste si comenteaza
Daca sarbatorile au trecut, cu siguranta ne dorim sa vina primavara. Iata si care sunt tendintele [..]
citeste si comenteaza
O societate globala consumerista...incepand cu mancarea. [..]
citeste si comenteaza
Combinatii pentru tinute de ocazie. Revelionul este o seara deosebita in care ne dorim sa ne punem [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate