Intampina Craciunul cu un organism sanatos si cu un tonus de nota 10!
Magia sarbatorilor de iarna are un farmec aparte, iar petrecerea de Revelion incheie anul intr-o nota vesela, alaturi de prieteni si familie. Pentru ca mai sunt doar cateva saptamani pana la aceste zile minunate, trebuie sa te pregatesti din timp. Insa nu doar hainele, locatia pentru Anul Nou sau masa de Craciun sunt lucruri asupra carora trebuie sa te concentrezi.
Sanatatea ta este la fel de importanta, pentru a te bucura in aceasta saptamana de cele mai frumoase momente, in compania celor dragi. De aceea, este mai bine sa previi o raceala sau o durere de spate decat sa te lovesti de acestea taman in jurul celor mai frumoase zile din iarna. Iata cum poti face acest lucru:
Tine raceala deoparte
Vremea este in continuare destul de capricioasa, iar variatiile de temperatura, pe care le resimtim cu totii de la o zi la alta, se pot transforma rapid intr-o raceala cumplita. De aceea, este bine sa fii mereu imbracata cu haine groase, din cap pana in picioare, chiar daca soarele mai trimite din cand in cand cateva raze calde.
Tine cont de faptul ca este decembrie, iar frigul si precipitatiile sunt acum la ele acasa. De asemenea, somnul trebuie sa fie dulce si linistitor, pentru ca tu sa fii odihnita si sanatoasa. O lenjerie de pat calduroasa, in care sa poti dormi ca un prunc in cele mai reci nopti, va avea grija de sanatatea ta, oferindu-ti in acelasi timp relaxare si confort.
Suplimente bio pentru imunitate
Organismul tau se afla in plina perioada de tranzitie, de aceea trebuie sa ai grija ca el sa nu aiba de suferit. Preventiv, pentru a fi sigura ca sistemul tau imunitar ramane la fel de puternic, poti lua in fiecare zi, pana la Craciun, vitamine sau suplimente bio. Mierea de Manuka este incredibil de eficienta, fiind un produs bio cu un puternic efect antiviral. Mai mult decat atat, acest produs-minune ofera forta si rezistenta, imbunatateste sanatatea digestiva si contribuie la un sistem imunitar rezistent, pe intreaga perioada a iernii.
Control medical inainte de Craciun
Pentru a fi sigura ca sanatatea ta este in regula, poti face inainte de Craciun o serie de controale medicale, urmand ca dupa Anul Nou sa poti efectua un set complet de analize. Pentru ca dupa aceasta perioada de excese culinare si bahice, vine randul unei binemeritate perioade de respiro pentru organism, inainte de Craciun este bine sa te stii sanatoasa pentru festinul ce urmeaza.
Chiar daca vorbim de problemele cu vederea, sau de o carie ce nu iti da pace de ceva timp, sa stii ca esti sanatoasa inainte de Sarbatori este mare lucru. Cumpara din timp lentilele de contact recomandate de oftalmologul tau, fa cateva vizite la stomatolog, pentru ca nimic nu se compara cu o vacanta de iarna lipsita de griji.
Sanatatea ta este incredibil de importanta, mai ales in preajma sarbatorilor de iarna. De aceea, este bine sa previi decat sa te confrunti cu o raceala sau cu o durere cumplita de spate, in acele zile magice ale Craciunului. Speram ca ti-au fost utile sfaturile pe care le-ai citit mai sus si ca te vei bucura de cele mai frumoase zile ale lunii alaturi de cei dragi, in ultima saptamana a acestui an.
Sursa foto: pixabay.com
Postat de: A-Editor Marți, 19 Decembrie 2017
solutii raceala, lenjerii de pat modele, beneficii miere de manuka
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Transformarea pielii cu retinal: ingredientul de 10 ori mai puternic decat retinolul
- Top 5 motive pentru care anvelopele de vara Barum sunt o alegere excelenta
- Cum sa-ti rambursezi creditul mai rapid: strategii eficiente
- Ce sa porti la o conferinta de afaceri: idei de tinute office chic
- Costul fatetelor dentare: cum poti sa iti planifici financiar pentru un zambet perfect?
