Reteta vegana de fursecuri cu nuca si merisoare

pfd-fursecuri-vegane-cu-merisoare-nuca

Retete vegane. Deserturile cat mai bune, mai hranitoare, mai dulci, dar cu cat mai putin zahar…sunt la mare cautare! Tocmai de aceea, piata dulciurilor vegane si raw-vegane a castigat teren, iar retetele simple, la indemana tuturor si rapide…raman de top!

Iata cat de simplu poti pregati fursecuri vegane cu nuca si merisoare

Ingredientele necesare retetei pentru fursecuri:

  • 200 gr faina de orez
  • 2-3 linguri de seminte de in sfaramate, astfel incat sa devina un praf mai fin
  • 200 grame faina de mei
  • 4-5 linguri de apa
  • un plic de praf de copt
  • 3 linguri de zeama de lamaie
  • 100 grame zahar brut
  • 150 ml de ulei
  • esenta de vanilie- dupa gust
  • aproximativ jumatate de pahar de lapte (24 de linguri)
  • 100 grame merisoare (fara zahar, de preferinta cumparate de la Plafar)
  • 100 grame nuca tocata grosier

 

Cum prepari cele mai bune fursecuri cu nuca si merisoare:D

Piseaza bine semintele de in si lasa-le intr-un vas mic – impreuna cu cele 4-5 linguri de apa. Revino asupra lor dupa 20 de minute. Amesteca intr-un bol suficient de incapator - faina de orez, faina de mei, praful de copt stins cu zeama de lamaie, zaharul, uleiul, laptele si esenta de vanilie. Cand totul a devenit omogen, adauga merisoarele, semintele de in si nuca – si amesteca din nou, pentru a incorpora si acest mix. Daca ti se pare mult prea uscat sau tare, mai adauga putin lapte.

Separat, tapeteaza o tava cu hartie de copt si, cu ajutorul unei linguri, ia aluat si aranjeaza-le in tava sub forma unor fursecuri. Daca ai forme, cu atat mai usor, poti face inimioare, stelute, ursuleti sau alte combinatii haioase. Lasa-le la copt aproximativ 15 minute, la foc potrivit. Stii ca sunt gata… atunci cand au prins o culoare aurie. Iata ce simplu. Le poti pregati si fara zahar, vor fi la fel de delicioase si mult mai sanatoase! Totodata, poti adauga toate condimentele care iti plac, pentru un plus de savoare! Pofta buna!

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
1468 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marți, 31 Iulie 2018

Etichete pentru acest articol:

fursecuri, reteta fursecuri, retete vegane


S-ar putea sa va intereseze si:

Se apropie ziua sotului, sotiei sau a mamei, a unui prieten sau a cuiva apropiat.Daca [..]
citeste si comenteaza
Mai este o saptamana pana vine Craciunul. Toata lumea a inceput sa faca pregatirile [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca se intampla de multe ori sa va doriti ceva dulce in momente nu tocmai [..]
citeste si comenteaza
Cel mai bine cunoscut desert turcesc este baklavaua (foietaj cu miere si nuci tocate). [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Anul 2011 a fost cu certitudine anul dedicat nuntilor. Mai mult decat in alti ani ne-am putut [..]
citeste si comenteaza
Oaia neagra a bolilor ginecologice, endometrioza nu a putut primi nici pana astazi o cauza exacta [..]
citeste si comenteaza
Moda 2013. Iti suna cunocut? Tentant? Esti curioasa? Foarte bine. Suntem aici pentru a-ti duce cele [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca iti pretuiesti sanatatea si frumusetea si vrei sa iti oferi ce-i mai bun intotdeauna, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate