Frumusetea vine din interior
Toate, cu siguranta, visam si vrem sa fim frumoase! Fiecare femeie, probabil a avut, la un moment dat sau are complexe, frustrari in ceea ce priveste corpul sau chiar propria viata.
Frumusete interioara sau exterioara, oare ce alegem, care este mai importanta pentru noi? Eu cred ca le putem avea pe amadoua si ca le avem deja sau chiar noi, insine suntem frumusetea.
Frumusetea vine intai din interior, pentru ca, in realitate, totul vine din interiorul nostru catre exterior si niciodata invers. Uneori, este de ajuns doar sa accesam toate frumusetea ce se afla in noi, sa fim constiente de frumusetea sufletului nostru si asa vom deborda de energie pozitiva si vom straluci in fata celorlalti.
De asemenea, este foarte importanta si atitudinea pe care o avem in fata vietii si experientelor acesteia. Indiferent ce situatie experimentezi la un moment dat, in viata, este important cum o privesti, prin ochii increderii, cu o atitudine pozitiva, respirand si incercand sa vezi ce poti gasi pozitiv in urma acesteia sau alegi sa o privesti prin ochii tristetii, ai fricii? Este importanta aceasta atitudine fata de ce ti se intampla pentru ca ea iti demonstreaza credintele tale fata de viata si bineinteles, are un impact deosebit asupra frumusetii tale.
Dar, pentru ca uneori poate ajungem mai greu sa fim constiente de toata frumusetea noastra si uneori, poate mai ratacim si uitam sa ne pastram o atitudine pozitiva in fata unor situatii, care la inceput pot parea mai provocatoare, putem de exemplu, sa facem cativa pasi marunti in fiecare zi, care sa ne ajute sa ne pastram frumusetea fizica si sa ajungem mai aproape de cea a sufletului nostru.
Iata, cateva sfaturi
► Incearca sa te trezesti dimineata zambind si ridica-te imediat din pat, nu incerca sa stai foarte mult in pat pentru ca asa vei incepe, cu siguranta sa te gandesti probabil la diverse griji de care inca nu te-ai eliberat sau alege sa-ti faci putina ordine in ganduri, organizeaza-ti ziua si atat; detaseaza-te si lasa-te surprinsa de frumusetea zilei.
► Repeta-ti dimineata ca "astazi este o zi minunata, frumoasa" sau citeste, spune-ti o afirmatie care te face pe tine sa te simti bine si stii ca te poate ajuta.
► Deschide-ti larg fereastra si respira un pic de aer proaspat dimineata, bucura-te de frumusetile ce se afla in jurul tau, zambeste si alege sa faci cateva exercitii de miscare, care iti plac tie foarte mult.
► Nu sari peste mic dejun si incearca ca acesta sa fie cat mai sanatos, fii creativa, aranjeza-ti masa frumos, sunt convinsa ca ai multe idei; daca nu ai timp, atunci alege sa mananci ceva bun si cat de cat sanatos in 5-10 minute de liniste.
► Fa-ti dusuri fierbinti, ascultand o muzica care iti place, danseaza, canta, creeaza-ti propriul tau stil de ingrijire, de machiaj, de imbracaminte, stiul care simti tu ca ti se potriveste sau daca crezi ca nu te descurci atunci apeleaza la cineva in care simti tu ca ai incredere si te poate ajuta.
► Mediteaza, fii mult mai prezenta, fii deschisa catre cei din jurul tau, incearca sa faci mai mult lucruri care iti plac si alege sa fii fericita.
► Fa tot ce vrei tu, tot ce te face pe tine sa te simti bine, ai grija de corpul tau, de mintea ta, educa-te mai mult, citeste, ai grija de sufletul tau, fii libera, iubeste, zambeste, zambeste, zambeste si ai incredere ca totul este bine.
Esti foarte frumoasa si tu stii asta !
Traieste cu pasiune!
Un articol de: Oana Richea
Postat de: Redactor-Colaborator Marți, 29 Mai 2012
frumusete, interior, exterior, sanatate, suflet, sfaturi, atitudine, pasiune
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Transformarea pielii cu retinal: ingredientul de 10 ori mai puternic decat retinolul
- Top 5 motive pentru care anvelopele de vara Barum sunt o alegere excelenta
- Cum sa-ti rambursezi creditul mai rapid: strategii eficiente
- Ce sa porti la o conferinta de afaceri: idei de tinute office chic
- Costul fatetelor dentare: cum poti sa iti planifici financiar pentru un zambet perfect?
