Consiliere prin arta, cu Liliana Cehan
Pe doamna Liliana Cehan am intalnit-o in toamna anului 2015 in cadrul cursului de consiliere prin arta si am indragit-o din prima clipa pentru ca s-a comportat foarte natural, cu multa deschidere, casi cum ne-ar fi cunoscut de o viata. Lipsita de oficialitati si exprimari scortoase, a reusit intr-un timp extrem de scurt sa sudeze un grup si sa transforme cursul intr-o bucurie.
Ce m-a fascinat la curs dar mai ales la metoda aleasa, a fost faptul ca fara sa ne ceara sa notam ceva sau sa deschidem suportul de curs, toata lumea a stiut tot ce era necesar examenului. Trecuta fiind prin multe cursuri de tot felul - in care haosul era cuvantul de baza, aici am descoperit predarea si invatarea inteligenta. Si cred ca asta inseamna evolutie catre civilizatie. Ca sa intelegeti mai bine ce spun, va recomand sa urmati cursul. Schimba oameni! Mai multe despre tot ce inseamna consilierea prin arta am ales sa discut direct cu doamna Liliana Cehan care a oferit lamuriri pentru toata lumea
FemeiaStie.ro: In primul rand - si cel mai important – ce ar fi util sa inteleaga oamenii despre consiliere?
Liliana Cehan: Consilierul este - in viziunea mea – prietenul de nadejde de care avem nevoie cu totii, la un moment dat, mai ales in punctele de inflexiune ale vietii. Consilierea, in schimb, este un proces prin care se aranjeaza piesele in puzzle astfel incat realitatea capata o imagine clara si devenim capabili sa luam deciziile cele mai bune pentru noi.
Exista inca o reticenta in apelarea la ajutorul unui consilier poate pentru ca, pe de o parte, au aparut pe piata foarte multi consilieri, life coach, indrumatori spirituali, etc. Pe de alta parte, aceasta meserie nu este prea clar delimitata si poate crea confuzie. Ce este important de stiut insa, este faptul ca un consilier este o persoana care te poate ajuta sa te cunosti mai bine, sa aduci lumina in situatiile cu care te confrunti si sa-ti descoperi resursele si solutiile cele mai bune pentru tine. Decat sa te zbati singur intr-o situatie dificila este de preferat sa apelezi la ajutor, mai ales ca acum ai de unde alege!
FemeiaStie.ro: De ce ati ales consilierea prin arta®?
Liliana Cehan: Ca sa fiu mai exacta as putea spune ca, de fapt, m-a ales ea pe mine! Cu 6 ani in urma, nici nu mi-as fi imaginat ca o sa ma ocup de asa ceva desi dezvoltarea personala si arta, in general, m-au fascinat dintotdeauna. Pare ca totul a fost o intamplare, dar astazi stiu ca nu a fost asa. Nimic nu se intampla in vietile noastre fara un scop. Totul este tesut parca de o mana nevazuta, fiecare piesa isi are rostul ei si in cele din urma se aseaza la locul potrivit, la momentul potrivit!
In 2012 am renuntat dupa 10 ani, la postul de National Sales Manager pe care-l ocupam in cadrul unei companii multinationale. Pur si simplu, am simtit ca nu ma mai regaseam in nimic, desi conditiile erau exceptionale. Dar era vorba de acea “chemare” careia nu puteam sa-i rezist. Simteam ca trebuie sa fac cu totul altceva, desi habar nu aveam ce, dar am simtit un imbold extraordinar de a pasi in necunoscut! Nu a fost usor nici pasul, nici ce a urmat, dar cumva “stiam” ca am facut ceea ce trebuia sa fac.
Pe scurt, “intamplarea” mi-a adus in fata un liceu din capitala, unde am fost invitata la “Balul Bobocilor”. Am raspuns invitatiei din politete fara sa banuiesc ca acea intalnire imi va schimba atat de mult viata. Am intalnit acolo un grup de adolescenti, unii dintre ei cu grave probleme de comportament care erau de fapt consecintele unor drame la care putini dintre noi ar fi in stare sa faca fata. M-am atasat instantaneu de ei si am dorit sa fac ceva pentru ei. A fost poate prea pretentios spus - o viziune. Am vazut in ei un potential extraordinar, neexplorat! Si nu m-am inselat. Am infiintat o asociatie dedicata stimularii unicitatii personale si creativitatii. Am primit un mic spatiu in cadrul liceului si am inceput activitati de dezvoltare personala menite sa le implineasca visele, urmandu-mi doar intuitia, fara sa am studii in domeniu. Am denumit spatiul “Dreams Land”, l-am aranjat, l-am zugravit chiar impreuna cu ei si nu am facut decat sa-i incurajez sis a-i ascult. Treptat au inceput sa se manifeste singuri in diverse directii, dar mai toate in arta: desen, dans, teatru, poezie, romane de aventura si chiar film. Au devenit atat de prolifici si au dezvoltat asemenea abilitati incat ma minunam si nu stiam pe ce “butoane” am apasat de s-a declansat un asemenea fenomen. In plus, comportamentul lor se schimba simtitor in bine, aducand la suprafata cele mai frumoase trasaturi de caracter. Straduindu-ma sa descopar pe ce “butoane” am apasat, am inceput sa studiez psihanaliza, art terapia, etc iar astazi stiu ca faceam acolo art-terapie, terapie ocupationala si aplicam tehnici de coaching si consiliere, NLP, fara sa le fi studiat! Acest lucru m-a convins ca exista un “dar” sub forma unei informatii deja stocate in ADN-ul nostru, cu care am venit si in acel dar consta potentialul nostru care ne aduce performantele cele mai ridicate daca il manifestam!
Acel experiment de 6 luni, a stat la baza a tot ceea ce am creat ulterior. Acei adolescenti mi-au aratat drumul spre tehnicile de consiliere prin arta si cat de mult inseamna arta pentru sufletul nostru, cat de mult ne ajuta in dezvoltare, in exprimarea emotiilor intr-un mod benefic, in modelarea unei personalitati armonioase!
Am integrat un mic model in activitatea de consiliere, l-am experimentat si perfectionat pe masura ce am observat modul in care “lucreaza” la nivelul mintii subconstiente. Ulterior, conceptul a fost acreditat de catre un centru de formare in cadrul caruia am inceput sa formam impreuna, consilieri pentru dezvoltare personala prin arta.
Consilierea prin arta® nu se deosebeste foarte mult de art-terapie. Se bazeaza pe acelasi fenomen de proiectie, conform caruia proiectam in afara noastra tot ceea ce avem in interior. Desenand, de fapt proiectam interiorul nostru in simboluri pe care mai apoi le descifram. Arta chiar si neutilizand-o ca instrument in consiliere, simpla ei practicare determina fenomenul de catharsis. De ce? Pentru ca arta stimuleaza zone diferite ale creierului in comparatie cu alte activitati. Ea este cea care transcede cu usurinta bariera dintre constient si subconstient aducand la suprafata elemente pe care nicio alta activitate nu le poate aduce.
Unicitatea metodei de consiliere prin arta® consta in faptul ca exista un set de intrebari si un mod de inlantuire a lor, astfel incat sunt aduse la suprafata exact acele informatii legate de subiectul pe care dorim sa-l exploram, cu cauzele si solutiile aferente, care sunt specifice fiecarui individ in parte, ceea ce face din aceasta metoda, o metoda extraordinara. Pentru ca te duce direct la situatia pe care ai nevoie sa o rezolvi in acel moment si te confrunta cu blandete, doar cu acele situatii pe care esti capabil sa le confrunti in acel moment. Acest lucru exclude pericolul ca persoana consiliata sa acceseze informatiile pe care nu le poate asimila. Desigur ca in cadrul procesului, consilierul este foarte important sa aiba capacitatea de a-si mentine in permanenta neutralitatea, doar ghidand persoana consiliata pe drumul gasirii propriilor solutii si nu interferand propriile informatii. Este un proces incantator, ce presupune insa o maiestrie, de descoperire de sine in adevaratul sens al cuvantului si de uimire de fiecare data, cand iti dai seama ca ai realizat o micuta opera de arta, care este de fapt doar o parte din frumusetea sufletului tau. Abia atunci iti dai seama cat de frumos, unic si minunat esti!
FemeiaStie.ro: Intr-o societate care are tendinta de a respinge tot ce nu cunoaste, ce loc are consilierea prin arta®?
Liliana Cehan: Nu stiu daca este vorba de respingere a ceea ce nu cunoaste, pentru ca asistam la multe lucruri care sunt luate ad literam fara cea mai mica indoiala si acceptate ca retete de succes, de la pastilele de slabit cu ingrediente de care nu a auzit nimeni pana la meditatiile, afirmatiile sau cristalele care iti garanteaza implinirea viselor peste noapte.
Consilierea prin arta®presupune un efort de introspectie, de interpretare la un nivel mai profund si nu iti promite schimbari magice peste noapte. Pentru ca adevarata transformare inseamna curajul si perseverenta de a lucra cu tine, de a privi realitatea in fata si mai ales de a nu te amagi. Ori societatea de astazi de fapt, respinge efortul si realitatea mai ales daca nu este confortabila. Se vrea totul cat mai repede, cat mai usor si cat mai simplu. Dar viata nu este asa. Orice satisfactie sau realizare reala si durabila are in spate perioada ei de efort, perseverenta, dedicatie!
FemeiaStie.ro: A devenit o moda ca toata lumea sa se numeasca fie coach, fie consilier fie terapeut X sau Y. Cei mai multi sunt, insa, vanzatori de himere al caror scop este sa incaseze bani intr-un mod simplu spunandu-le oamenilor ceea ce vor sa auda. Ce e de facut?
Liliana Cehan: Este exact ce afirmam mai devreme, atat timp cat alegem sa alergam dupa himere vor exista si acest gen de furnizori de servicii pe piata, asta referitor la ceea ce numim “vanzatori de iluzii desarte”!
Exista insa si coach-i, consilieri adevarati care au experimentat in viata lor o trauma, au gasit remediul si simt nevoia sa impartaseasca experienta lor de viata pentru a-i ajuta si pe altii. Sunt multe astfel de exemple autentice si de succes! Ei sunt bineveniti chiar daca nu sunt psihologi de profesie deoarece pot sa aduca multe beneficii celor din jur. Experienta de viata este un profesor mult mai bun decat orice facultate din lumea asta. Pe de alta parte, in opinia mea, psihologia are nevoie de o noua abordare, mai implicata si mai structurata pe unicitatea individuala. Metodele psihologice mi se par “reci”, ai sentimentul ca ti se aplica niste tehnici. Ori omul zilelor noastre are nevoie de “mult suflet”, de mai multa implicare. De aceea cred eu, oamenii sunt mult mai atrasi de terapiile alternative, pentru ca acestea vin cu o alta abordare, mai apropiata de sufletul omului, de cautarile sale, mult mai profunde astazi decat cele de odinioara!
FemeiaStie.ro: Un caz concret, recent cineva imi povestea ca a mers la un curs de 4 ore care ii promitea ca va castiga rapid sume colosale si va avea succes in toate in cel mai curt timp. Mai mult decat atat, acum cateva luni , recunosc, am fost contrariata cand un asa zis coach imi povestea cum minte lumea si cum el insusi a investit suma de 1000 de dolari intr-un curs de seductie pentru a atrage femei in viata lui. Ce ar fi de spus despre aceaste minciuni care se inmultesc in vreme ce consilierea, care nu promite miracole peste noapte, este inca neinteleasa?
Liliana Cehan: Cred ca in timp toate acestea vor disparea de la sine, pentru ca oamenii dupa ce vor experimenta si vor vedea singuri cat adevar este in aceste afirmatii, vor renunta si nu vor mai cadea in aceste capcane. Face parte din experimentare. Prin experimentare invatam cel mai bine. Cand ajungi destul de nefericit dupa toate aceste iluzii, iti sufleci manecile si te apuci de treaba! Cred ca pana la urma toti trecem prin asta.
FemeiaStie.ro: Cui se adreseaza consilierea prin arta?
Liliana Cehan: Oricui doreste sa calatoreasca in interiorul sau si sa se descopere prin arta. Oricui doreste sa-si depaseasca limitele. Oricui doreste sa se descopere pe sine si sa stea de vorba cu sine insusi in modul cel mai frumos cu putinta.
FemeiaStie.ro: Care este, totusi, categoria de varsta cea mai receptiva la aceasta metoda de autocunoastere?
Liliana Cehan: Practic nu se limiteaza la o categorie de varsta, dar cred ca se preteaza mai bine la varste cuprinse intre 25 - 60 ani deoarece presupune o conversatie “mai profunda” cu tine insuti!
FemeiaStie.ro: Ce trebuie sa inteleaga oamenii despre consilierea prin arta inainte de a respinge ideea doar pentru ca e noua?
Liliana Cehan: Ca nu au nimic de pierdut, doar de castigat! Vor petrece un timp minunat pictand si vor descoperi cu siguranta cel putin un lucru nou despre ei sau despre viata lor, ceea ce le va fi de folos!
FemeiaStie.ro: Ce servicii oferiti dumneavoastra si unde va pot gasi cei interesati?
Liliana Cehan: De curand, am infiintat societatea Training4Happiness SRL, in cadrul careia ofer training si consiliere personala si organizationala. Cursurile se bazeaza pe concepte noi in dezvoltarea personala, team building si vanzari, cum ar fi Happiness Skills®, Authentic Skills®, Happy ADN®, etc. In acelasi timp insa, sunt si angajata pe post de senior corporate trainer in cadrul unei companii internationale. Dar pot fi contactata pe https://www.facebook.com/training4happiness/ sau pe adresa de e-mail: office@training4happiness.ro
FemeiaStie.ro: Ce ar fi de facut intr-o societate setata pe rezultate rapide, de moment, dar care are “traume adanci in istorie”?
Liliana Cehan: Aceasta goana se va opri la un moment dat pentru ca societatea va realiza ca “si-a pierdut suflul” si nu mai poate continua in acest mod. Si atunci, in acel moment,va avea un ragaz “sa stea de vorba cu sine” si sa speram ca va avea revelatia potrivita! Cat despre traume, cu cat sunt mai adanci, cu atat au nevoie de mai mult timp si rabdare ca sa se vindece. Deci, “sa-i dam timpului timp”, cum obisnuieste sa spuna foarte frumos o buna prietena de-a mea si sa avem rabdare!
FemeiaStie.ro: Multumesc pentru timpul acordat si va dorim succes in tot ce intreprindeti!
Liliana Cehan: Mi-a facut mare placere.Va multumesc si va doresc si dumneavoastra la fel, din toata inima!
Un interviu realizat de: Sorina Ana Corneanu
Postat de: Sorina-Corneanu Marți, 24 Ianuarie 2017
consiliere prin arta
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Cele mai frumoase plaje din Aruba: unde sa te relaxezi pe nisipul alb
- Curatarea pardoselilor din gresie, lemn si beton: ce detergent folosesti?
- Procedurile legale pentru import/export folosind containere maritime
- Top 5 cauze ale problemelor renale la caini si cum pot fi prevenite prin controale regulate?
- 3 modalitati de a optimiza spatiul de lucru de acasa
