5 lucruri simple care iti fac viata mai frumoasa
Lucrurile simple ne fac viata mai frumoasa. Oricat ar fi de contestata sau incadrata la clisee, ideea ramane valabila si, bineinteles, demonstrata!
Lucrurile simple din viata sunt intotdeauna prezente, mereu in jurul nostru, atat de la indemana, inconjurandu-ne cu stralucire discreta, magie si consecventa...desi nu toti suntem inzestrarti cu puterea de a le observa.
Numai atunci cand viata iti da o lectie, te zguduie putin si te trage de pleoape, ca sa vezi mai bine ce se intampla in jur, atunci incepi sa auzi si muzica din jur, sa vezi lucrurile simple si sa le intelegi sensul. Daca esti doar putin mai istet decat ceilalti, numai putin, atunci le vezi inainte sa te traga viata de pleoape. Si poti sa fii bucuros ca traiesti in armonie, ca ai dat un sens autentic existentei tale si n-ai cazut in rutina molipsitoare.
Iata 5 lucruri simple care iti fac viata mai frumoasa
Cafeaua - ceaiul de dimineata. Ce banalitate! Un lucru atat de comun, pe care il face toata lumea...nu? Da. Doar ca nu toata lumea il face constient, nu toti se bucura de gestul simplu. Cei mai multi isi toarna o cafea „de trezire”, o beau mecanic, nu-i mai simt gustul neaparat, dar stiu ca le va da energie sa”faca fata” inca o zi...! Daca te-ai trezi putin mai devreme, daca ai deschide fereastra si ai bea cafeaua - ceaiul acolo, daca ai privi cerul, daca ai asculta pasarile cum canta si te-ai bucura constienta de cafea...acesta ar iesi din mecanism si ar intra in sens!
Sa privesti cerul si sa asculti pasarile sunt alte doua din cele 5 lucruri pe care ar trebui sa le faci. Pana acum s-au adunat deja trei...si nici n-am terminat bine o fraza. Evident, daca sensul pe care l-ai dat vietii pana acum a fost sa castigi, sa avansezi, sa te imbogatesti si sa termini repede treaba...cantatul pasarilor si copacii infloriti suna a nonsens, stiu. O sa inchizi articolul, o sa dai scroll sau o sa lasi un comentariu in stil hater. Dar, daca revii la primul paragraf, vei putea reciti faptul ca ”numai atunci cand viata iti da o lectie, te zguduie putin si te trage de pleoape, ca sa vezi mai bine ce se intampla in jur, atunci incepi sa auzi si muzica din jur, sa vezi lucrurile simple si sa le intelegi sensul” si vei fi inspirat sa alegi sa intelegi bucuria simpla...inainte sa iti dea viata o lectie!
Plimbarile. Sa te plimbi este un lucru extraordinar. Decat sa te inchizi in casa, dupa programul de lucru ar trebui sa faci o plimbare lunga si calma, sa te asezi la o terasa, sa te bucuri de un desert, sa asculti muzica si sa privesti in jur. Daca ai si o carte buna la indemana...este suficient sa citesti chiar si o pagina din ea. Pentru unii este greu sa gaseasca vreo satisfactie in aceasta, de bucurie nici nu mai vorbim, dar..ce poate fi, totusi, mai frumos decat un astfel de moment cu tine?
Iesirile cu prietenii. Indiferent daca este un prieten bun sau sunt trei, o iesire impreuna, schimbul de povesti si informatii, precum si imbratisarile si zambetele...sunt chei sigure si simple ale fericirii.
Ce simple: te trezesti, afisezi un zambet, iti dai un refresh, bei din cana ta preferata – constienta de culoarea cerului si de cantecul pasarilor, mergi la locul tau preferat de munca, nu-i asa? Asa ar trebui sa fie, la terminarea programului iesi la o plimbare, te bucuri de un desert, iti intalnesti prietenii si, impreuna, va bucurati de simplitatea lucrurilor. De necrezut, vorbeam cu o persoana in varsta de 38 de ani...care auzea pentru prima oara lucrurile acestea si i se pareau extraordinare. Nu le facuse niciodata. Tot ce facea, in schimb, era sa se trezeasca, sa se grabeasca, sa iti prinda o coada la spate, sa schimbe trei metrouri pana la locul de munca, sa lucreze 12 ore, sa alerge spre casa, sa ia copiii de la afterschool, sa le gateasca, sa faca un dus si sa doarma...numai pentru ca a doua zi sa o ia de la capat. Trezitul mai devreme, constientizarea gustulului cafelei, plimbarea facuta in parc cu copii, dupa programul de lucru, desertul impartit cu ei, intalnirea cu prietenele cel putin o data pe saptamana si inlocuirea dusului cu o baie lunga...au fost primele schimbari. Iar mesajul ei a fost la fel de simplu si frumos ”este liniste in mine, nu mai alerg”.
In viata nu ne grabim nicaieri, din contra, incetinim cat putem, facem ziua cat mai lunga, cat mai plina, cat mai frumoasa, prioritizam bucuria, constientizam frumusetea din jur si toate celelalte aspecte le trecem in plan secund: banii, stresul si graba. Ele trebuie sa existe doar in masura in care sa ne aminteasca sa ne ferim de pericol, sa ne mentina vii in situatii de urgenta.
Nu, nu este neaparat usor sa traiesti simplu, mai ales la inceput, insa este atat de frumos cand ai reusit! Toate capata alt sens, iar bucuria este in orice. Nu cauta bucuria in lucruri sofisticate, in bani mai multi, in case mai mari, in haine mai scumpe. Daca muncim numai pentru bunurile materiale, ne cladim singuri temnita. Nu cauta bucuria in lucruri, caut-o in sentimente, in senzatii, in experimente, in trairi!
“Daca vrei sa construiesti un vapor, sa nu incepi prin a-i trimite pe oameni dupa lemne, cuie, unelte, sfori si alte materiale. Invata-i intai sa tanjeasca dupa marea indepartata, nesfarsita.”
Photo by: pexels.com
Postat de: Sorina-Corneanu Marți, 17 Aprilie 2018
despre viata, sfaturi de viata
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Creeaza o ambianta Zen intr-un Sushi Bar: idei de amenajare si decor
- Ergoterapia si Parkinson: Cum sa imbunatatesti calitatea vietii prin activitati zilnice
- Microfoanele lavaliera vs. microfoanele shotgun: care este mai potrivit pentru podcast?
- Stilouri Pelikan: ce sa alegi pentru copilul tau?
- De ce sa alegi produse de carmangerie provenite de la ferme certificate?
