10 lucruri pe care sa le faci pentru o viata mai frumoasa
Vorbim de lucruri mici, nu de schimbarea lumii, a cursului istoriei si nici macar a celor de langa noi. Ci de lucruri mici care, crede-ma, te vor face mai fericita astazi. Si apoi repetandu-le si maine, si poimaine... In felul acesta nu vei mai face planuri pe termen lung pentru aceasta stare de bine, ci o vei avea zilnic din lucruri simple, marunte, dar atat de importante.
Iti scriu mai jos doar cateva din lucrurile care te vor ajuta sa te simti mai bine si care - poate - ii vor ajuta si pe ceilalti, prin intermediul tau, sa descopere bucuria.
- Fa-ti timp zilnic macar o jumatate de ora inainte sa adormi pentru ceea ce iti place tie sa faci; pentru o muzica frumoasa, pentru un film, pentru o pagina dintr-o carte, pentru un masaj de relaxare acasa, pentru o baie relaxanta.
- Spune-ti in fiecare zi cand te enervezi din lucruri marunte care se aduna, ca totul este bine, ca sunt doar lucruri care trec si invata sa „vezi” ca trec, sa crezi in aceasta. Ele trec, iar viata ta are mult mai multe lucruri frumoase decat neplacute. Nu le ignora!
- Fa-ti zilnic o bucurie; chiar daca este vorba de shopping sau de un simplu iaurt cu fructe sau o plimbare. Totul este ca in fiecare zi sa faci ceea ce simti atunci cand simti.
- Spune-le zilnic ca ii iubesti celor pe care ii iubesti. Ajuta-i sa depaseasca problemele care ii intristeaza, asculta-i, cere-le sa iti vorbeasca si fa-ti timp pentru a-i ajuta sa se descarce de aceste sentimente nocive.
- Ajuta zilnic un om; indiferent ca este vorba de gesturi mai mari sau mai mici. Important este sa stii ca ai ajutat sau ca macar ai incercat sa il ajuti sa ii fie mai bine.
- Renunta la oamenii care vezi ca nu iti fac bine. Obisnuinta nu inseamna iubire.
- Respecta-te pentru a fi respectata si vei fi mai fericita.
- Impartaseste momentele frumoase cu persoanele dragi, chiar daca prin telefon. Tine legatura cu cei dragi, nu ii neglija si nu uita ca zilnic este nevoie de dovezi de prietenie si iubire, nu materiale, ci sufletesti, prin vorbe frumoase.
- Asuma-ti riscul de a alege in viata varianta cea mai buna pentru tine. Varianta cea mai buna este greu de ales, de cele mai multe ori pentru ca mai este o varianta cu care efectiv nu stim ce sa facem, ce sa alegem si ramanem cu intrebarea ”Cum ar fi fost daca alegeam cealalta cale? In astfel de situatii cel mai bine este sa cantaresti alegerile rational, tinand cont de consecinte, de ce va fi maine. Nu iti petrece, deci, ziua consumandu-te pentru lucruri care nu iti fac bine, ci axeaza-te pe cele care iti fac bine nu pe moment neaparat, ci mai degraba pe termen indelungat.
- In fiecare zi, cand ai regrete, cand iti amintesti ceva neplacut, schimba imediat gandul. Nealimentandu-l si nepermitand regretului, melancolei, frustrarii, durerii si celorlalte sentimente ce insotesc regretul sa manance din energia ta, vei putea fi bucuroasa si te vei simti eliberata.
Nu uita ca pentru a fi fericita e nevoie de lucruri mici, simple, dar dese. Zilnic. De cuvinte frumoase, de plimbari, de activitati care iti plac, de gasirea unor noi lucruri in care sa te implici cu drag pentru a anihila gandurile rele.
Sunt oameni care nu te vor face niciodata fericita, pe care tu ii vei face si care nu vor avea nevoie de asta. Inceteaza sa iti mai consumi energia si sa iti risipesti sentimentele pentru ei. Gandeste-te la cei care au nevoie de tine, de ce ai tu de oferit, la ce iti place sa faci si canalizeaza-te asupra lor.
Sa fii fericit este o stare, o nevoie si nu o lupta! E poate cel mult o munca a ta cu tine insati, pe care o poti face placuta, practicand-o cu incredere zilnic. Tu meriti totul!
Postat de: Sorina-Corneanu Sâmbătă, 29 Decembrie 2012
fericire, fericirea, maxime fericire, mesaje fericire, text argumentativ fericire, texte de fericire, drumul spre fericire
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
