Marilyn Monroe Style - Dieta (IV)

Cum sa arati ca Marilyn Monroe. In aceasta serie: dieta.

Marilyn Monroe era adorata pentru formele ei apetisante. Desi s-a nascut cu un corp aproape perfect, ea incerca sa se intretina prin exercitii fizice si prin anumite diete.

 

Exercitii fizice

In fiecare dimineata inainte de micul dejun, Marilyn facea jogging pentru a se mentine in forma. De asemenea, ridica greutati in mod regulat pentru a mentine bratele tonifiate, avand acasa gantere de diferite dimensiuni.


Inainte de a canta Happy Birthday lui Kennedy, Marilyn a facut o baie cu gheata, astfel incat corpul ei sa arate bine si ferm in rochia stramta de piele. Se spunea ca inainte de evenimente importante, diva isi facea cate o baie cu gheata.

Dieta

Dimineata:
Suc de portocale sau compot de prune
Cereale

2 felii de paine prajita cu unt

Gustare:
1 ceasca de lapte, 1 biscuite

Pranz:

1 ou fiert sau 2 linguri de branza de vaca
1
cartof (copt sau piure)
1 felie de paine prajita

Gustare:
1 mar

Cina:
Carne de vita sau de pui fiarta sau peste
O rosie sau 1 morcov sau spanac sau fasole verde sau mazare

Desert:

Budinca de orez sau un mar copt sau lichior de oua.



Nota obtinuta:
10 (1 vot)
5339 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Loredana-Fintina Luni, 11 Aprilie 2011

Etichete pentru acest articol:

marilyn monroe, diva, ani 50, stil de vedeta, execitii fizice, jogging, gantere, cum sa slabesti, dieta, cura de slabire, moda


S-ar putea sa va intereseze si:

Rochiile albe sunt mereu o provocare si, o simpla greseala in accesorizarea lor, le poate [..]
citeste si comenteaza
Elizabeth Taylor, faimoasa actrita cu ochii violeti, s-a stins din viata in urma unui [..]
citeste si comenteaza
11 februarie 2012 este o data pe care fanii celebrei Whitney Houston nu o vor uita [..]
citeste si comenteaza
Sunt frumoase, talentate si adulate de intreaga lume. De parca toate astea nu ar fi fost [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Dupa ce am invatat cum sa ne pensam, cum sa ne evidentiem, vom invata cum sa ne conturam buzele. [..]
citeste si comenteaza
Audrey Hepburn a fost una dintre cele mai stilate si rafinate femei din lume. Ea a creat multe [..]
citeste si comenteaza
Pentru a obtine machiajul actritei Audrey Hepburn trebuie sa urmezi acest ghid. Daca ai un ten [..]
citeste si comenteaza
Bijuteriile superbei Audrey erau destul de minimale şi de bun gust. Evita piesele mari si [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate