Marilyn Monroe Style - Dieta (IV)
Cum sa arati ca Marilyn Monroe. In aceasta serie: dieta.
Marilyn Monroe era adorata pentru formele ei apetisante. Desi s-a nascut cu un corp aproape perfect, ea incerca sa se intretina prin exercitii fizice si prin anumite diete.
Exercitii fizice
In fiecare dimineata inainte de micul dejun, Marilyn facea jogging pentru a se mentine in forma. De asemenea, ridica greutati in mod regulat pentru a mentine bratele tonifiate, avand acasa gantere de diferite dimensiuni.
Inainte de a canta Happy Birthday lui Kennedy, Marilyn a facut o baie cu gheata, astfel incat corpul ei sa arate bine si ferm in rochia stramta de piele. Se spunea ca inainte de evenimente importante, diva isi facea cate o baie cu gheata.
Dieta
► Dimineata:
Suc de portocale sau compot de prune
Cereale
2 felii de paine prajita cu unt
► Gustare:
1 ceasca de lapte, 1 biscuite
► Pranz:
1 ou fiert sau 2 linguri de branza de vaca
1 cartof (copt sau piure)
1 felie de paine prajita
► Gustare:
1 mar
► Cina:
Carne de vita sau de pui fiarta sau peste
O rosie sau 1 morcov sau spanac sau fasole verde sau mazare
► Desert:
Budinca de orez sau un mar copt sau lichior de oua.
Postat de: Loredana-Fintina Luni, 11 Aprilie 2011
marilyn monroe, diva, ani 50, stil de vedeta, execitii fizice, jogging, gantere, cum sa slabesti, dieta, cura de slabire, moda
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Sfaturi de la logoped: cum il ajuti pe copil sa-si corecteze pronuntia in fata oglinzii
- Schimbarea de cariera: mic ghid catre succes
- Despre Suicid cu Dr. Andrei Pătrîncă: "Depresia este ca un cancer metastazant al sufletului"
- Curiozitati despre cafea: 10 informatii pe care nu le-ai stiut pana acum
- Ce inseamna wellness si care sunt beneficiile fizice si psihice asociate acestui concept?
