Ingrijirea tenului iarna
Vara este paradisul frumusetii fara asemanare pentru ca soarele, verdeturile, fructele proaspete, aerul si temperturile ne ajuta sa fim mai frumoase. Iarna insa lucrurile se mai schimba: tenul se usuca, se invineteste de la ger, se cojeste de multe ori si nu mai punem la socoteala celelalte daune. Nu mai exista loc prea mult pentru un ten frumos si sanatos nemachiat atunci cand iesim din casa.
Pentru ca desi visam la vara, mai avem ceva de asteptat, iti propun o lista cu alimente pe care sa le consumi si cateva trucuri pe care sa le folosesti pentru o frumusete care combate orice anotimp.
Mananca zilnic:
► Mere
► Citrice
► Salate, verdeturi de unde le poti gasi
► Legume fierte
► Lactate multe
► Nuci (ajuta la ten)
► Bea ceaiuri cel putin 2-3 pe zi.
► Nu lasa ciorba sa-ti lipseasca de la nicio masa de pranz si ai grija sa fie intotdeauna fierbinte.
Nu uita sa…
► Ai grija sa nu iti degere tenul: deci ai grja ca acolo unde stai sa nu fie frig! Tenul se reface imediat la caldura si se urateste la frig.
► Iti faci masti cu banane, lamaie, bicarbonat de sodiu si intotdeauna dusuri fierbinti.
► Folosesti crema hidratanta dimineata si seara.
► Sa iti ingrijesti cearcanele cu felii reci de castraveti asezate pe ochi.
Ai grija sa…
► Iei pe parcursul anotimpului rece o tableta de vitamine bogate in zinc si fier!
Foloseste un fond de ten hidratant, cat mai lichid si subtire si pana ai parte de soarele care iti vindeca imperfectiunile, stai cat ai mult la caldura!
Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 04 Ianuarie 2013
ingrijire ten, masca naturala ten, fond de ten iarna, alimente sanatoase
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
