Cum sa ai un par sanatos si puternic? 6 sfaturi
Indiferent de varsta, iti doresti un par puternic si sanatos, care arata bine in orice sezon. Cu toate acestea, te poti confrunta cu o podoaba capilara deteriorata sau uscata. Nu te ingrijora! Cu ajutorul unei rutine corecte de ingrijire si cu produsele corespunzatoare, parul tau poate sa-si recapete luciul si textura.
Descopera cele mai importante sfaturi, care te ajuta sa ai un par ingrijit, din randurile de mai jos!
Tunde varfurile regulat
Primul pas pentru un par sanatos, care arata bine? Tunde varfurile in mod regulat, astfel incat sa previi despicarea si uscarea firelor. Ar fi bine sa mergi la un salon cel putin o data la 3 luni, ca sa scapi de varfurile deteriorate.
In caz contrar, varfurile vor fi afectate si vei observa un aspect inestetic. Scapa de varfurile despicate, pentru un par regenerat.
Incearca sa lasi parul sa se usuce natural
Ca sa te bucuri de o podoaba capilara de invidiat, este recomandat sa lasi parul sa se usuce natural, mai ales in sezonul cald. Este cunoscut faptul ca una dintre cauzele unui par lipsit de vitalitate consta in folosirea excesiva a uscatorului de par, cu aer fierbinte.
Totusi, daca nu poti renunta la feon sau daca esti nevoit sa iesi rapid din casa, poti sa alternezi aerul rece cu aerul cald. Incearca sa folosesti uscatorul de par de la o distanta de cel putin 15-20 de centimetri, ca sa previi uscarea firelor. Ai parul foarte uscat? Limiteaza, pe cat posibil, folosirea placii sau a ondulatorului, care utilizeaza temperaturi ridicate.
Spala parul mai rar
Esti obisnuit sa speli parul zilnic sau foarte des? Acest lucru nu este indicat, deoarece firele devin subtiri si fragile. In timp, spalarea excesiva poate duce la ruperea si uscarea firelor. Ca sa previi deteriorarea, spala parul de maximum 2-3 ori pe saptamana si urmeaza toti pasii indicati: sampon, balsam, masca sau uleiuri de par.
O rutina corecta de spalare a parului, care implica folosirea produselor adecvate, in functie de tipul tau de par, va face minuni pentru podoaba capilara.
Foloseste produse de ingrijire
Poti sa ai grija de parul tau, prin folosirea produselor special concepute pentru ingrijire. Tine cont de tipul tau de par: uscat, gras, deteriorat sau vopsit si urmeaza acesti pasi:
- Investeste intr-un sampon de calitate. Alege sampoanele bio pentru un par radiant si sanatos, care curata bine parul si scalpul si contin ingrediente active, din plante. Daca nu stii pentru ce sa optezi, cumpara sampoane care sunt destinate pentru toate varstele, pentru toate tipurile de par si pentru ambele sexe.
- Continua ingrijirea parului cu un balsam. De exemplu, daca ai un par uscat si deteriorat, balsamul este un produs esential. Trebuie sa-l aplici doar la varfuri, sa-l lasi sa actioneze cateva minute si sa clatesti.
- Ai nevoie si de o masca pentru par. Desi folosesti sampon si balsam, macar o data pe saptamana poti sa optezi si pentru o masca de par, care sa hraneasca si sa netezeasca firele.
- Poti sa investesti si intr-un ulei pentru par, pe care sa-l aplici pe varfuri. Acesta hraneste firele in profunzime, le ofera stralucire si un miros placut.
Evita folosirea zilnica a aparatelor de styling
Poti sa ai un par puternic si sanatos daca nu folosesti intens aparatele de styling. Placa sau ondulatorul agreseaza parul si il usuca, in special daca le folosesti la o temperatura ridicata.
In plus, spuma, fixativul, ceara sau gelul incarca firele de par, asa ca le poti utiliza cu moderatie, doar atunci cand este nevoie sa te coafezi. Daca vrei sa indrepti sau sa ondulezi parul, alege si un spray pentru protectie, care previne uscarea excesiva.
Alege o dieta echilibrata
Pe langa folosirea produselor corecte de ingrijire pentru par, merita sa acorzi atentie si dietei. Alimentatia deficitara poate sa dauneze parului, asa ca poti consuma alimente bogate in fier, precum citricele, lintea, fasolea sau spanacul. Aceste alimente contribuie la regenerarea parului si la intarirea firelor. Nu uita nici de carnea slaba, ananasul, capsunile sau fructele de mare, care contribuie la fire puternice.
Stai departe de stres
Desi este dificil sa ne ferim de momentele stresante care apar in viata de zi cu zi, este recomandat sa stai departe de stres. Anxietatea si stresul sunt unii din principalii factori ai caderii parului.
Ai in vedere aceste sfaturi si te poti bucura de un par sanatos si puternic, care straluceste! Produsele folosite, respectarea unei rutine constante de ingrijire a parului si o dieta sanatoasa contribuie la mentinerea unei podoabe capilare de invidiat.
Sursa foto: unsplash.com
Postat de: A-Editor Luni, 25 Iulie 2022
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Cele mai elegante ceasuri de dama in 2025: modele care cuceresc scena fashion
- Contraindicatiile RMN: cand si de ce nu este indicat
- Cele mai frumoase plaje din Aruba: unde sa te relaxezi pe nisipul alb
- Curatarea pardoselilor din gresie, lemn si beton: ce detergent folosesti?
- Procedurile legale pentru import/export folosind containere maritime
