Cum sa ai un par sanatos si puternic? 6 sfaturi

adv-uspl-par-sanatos-puternic

Indiferent de varsta, iti doresti un par puternic si sanatos, care arata bine in orice sezon. Cu toate acestea, te poti confrunta cu o podoaba capilara deteriorata sau uscata. Nu te ingrijora! Cu ajutorul unei rutine corecte de ingrijire si cu produsele corespunzatoare, parul tau poate sa-si recapete luciul si textura.

 

Descopera cele mai importante sfaturi, care te ajuta sa ai un par ingrijit, din randurile de mai jos!

Tunde varfurile regulat

Primul pas pentru un par sanatos, care arata bine? Tunde varfurile in mod regulat, astfel incat sa previi despicarea si uscarea firelor. Ar fi bine sa mergi la un salon cel putin o data la 3 luni, ca sa scapi de varfurile deteriorate.

 

In caz contrar, varfurile vor fi afectate si vei observa un aspect inestetic. Scapa de varfurile despicate, pentru un par regenerat.

Incearca sa lasi parul sa se usuce natural

Ca sa te bucuri de o podoaba capilara de invidiat, este recomandat sa lasi parul sa se usuce natural, mai ales in sezonul cald. Este cunoscut faptul ca una dintre cauzele unui par lipsit de vitalitate consta in folosirea excesiva a uscatorului de par, cu aer fierbinte.

 

Totusi, daca nu poti renunta la feon sau daca esti nevoit sa iesi rapid din casa, poti sa alternezi aerul rece cu aerul cald. Incearca sa folosesti uscatorul de par de la o distanta de cel putin 15-20 de centimetri, ca sa previi uscarea firelor. Ai parul foarte uscat? Limiteaza, pe cat posibil, folosirea placii sau a ondulatorului, care utilizeaza temperaturi ridicate.

Spala parul mai rar

Esti obisnuit sa speli parul zilnic sau foarte des? Acest lucru nu este indicat, deoarece firele devin subtiri si fragile. In timp, spalarea excesiva poate duce la ruperea si uscarea firelor. Ca sa previi deteriorarea, spala parul de maximum 2-3 ori pe saptamana si urmeaza toti pasii indicati: sampon, balsam, masca sau uleiuri de par.

 

O rutina corecta de spalare a parului, care implica folosirea produselor adecvate, in functie de tipul tau de par, va face minuni pentru podoaba capilara.

Foloseste produse de ingrijire

Poti sa ai grija de parul tau, prin folosirea produselor special concepute pentru ingrijire. Tine cont de tipul tau de par: uscat, gras, deteriorat sau vopsit si urmeaza acesti pasi:

-       Investeste intr-un sampon de calitate. Alege sampoanele bio pentru un par radiant si sanatos, care curata bine parul si scalpul si contin ingrediente active, din plante. Daca nu stii pentru ce sa optezi, cumpara sampoane care sunt destinate pentru toate varstele, pentru toate tipurile de par si pentru ambele sexe.

-       Continua ingrijirea parului cu un balsam. De exemplu, daca ai un par uscat si deteriorat, balsamul este un produs esential. Trebuie sa-l aplici doar la varfuri, sa-l lasi sa actioneze cateva minute si sa clatesti.

-       Ai nevoie si de o masca pentru par. Desi folosesti sampon si balsam, macar o data pe saptamana poti sa optezi si pentru o masca de par, care sa hraneasca si sa netezeasca firele.

-       Poti sa investesti si intr-un ulei pentru par, pe care sa-l aplici pe varfuri. Acesta hraneste firele in profunzime, le ofera stralucire si un miros placut.

Evita folosirea zilnica a aparatelor de styling

Poti sa ai un par puternic si sanatos daca nu folosesti intens aparatele de styling. Placa sau ondulatorul agreseaza parul si il usuca, in special daca le folosesti la o temperatura ridicata.

 

In plus, spuma, fixativul, ceara sau gelul incarca firele de par, asa ca le poti utiliza cu moderatie, doar atunci cand este nevoie sa te coafezi. Daca vrei sa indrepti sau sa ondulezi parul, alege si un spray pentru protectie, care previne uscarea excesiva.

Alege o dieta echilibrata

Pe langa folosirea produselor corecte de ingrijire pentru par, merita sa acorzi atentie si dietei. Alimentatia deficitara poate sa dauneze parului, asa ca poti consuma alimente bogate in fier, precum citricele, lintea, fasolea sau spanacul. Aceste alimente contribuie la regenerarea parului si la intarirea firelor. Nu uita nici de carnea slaba, ananasul, capsunile sau fructele de mare, care contribuie la fire puternice.

Stai departe de stres

Desi este dificil sa ne ferim de momentele stresante care apar in viata de zi cu zi, este recomandat sa stai departe de stres. Anxietatea si stresul sunt unii din principalii factori ai caderii parului.

 

Ai in vedere aceste sfaturi si te poti bucura de un par sanatos si puternic, care straluceste! Produsele folosite, respectarea unei rutine constante de ingrijire a parului si o dieta sanatoasa contribuie la mentinerea unei podoabe capilare de invidiat.

Sursa foto: unsplash.com

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
52 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: A-Editor Luni, 25 Iulie 2022

Etichete pentru acest articol:


S-ar putea sa va intereseze si:

Iarna este aproape, iar temperaturile de afara deja au scazut destul de mult, fapt ce ne [..]
citeste si comenteaza
Pielea este un organ extrem de important care face legatura intre noi si mediul [..]
citeste si comenteaza
Fiecare lucru are si parti bune si parti rele. Mersul la birou face parte dintre [..]
citeste si comenteaza
Cand mergem la mare ne facem un bagaj ca pentru covorul rosu pentru ca avem in plan sa [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Uleiul de argan este si un foarte bun hidratant, antiinflamator si cicatrizant, reusind sa [..]
citeste si comenteaza
Scaunul auto pentru bebelusi este unul dintre cele mai importante lucruri pentru copilul nostru [..]
citeste si comenteaza
Daca iti face placere sa petreci timp alaturi de familie sau cei dragi, atunci probabil ca si tu [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate