Ceaiul verde, izvor de sanatate

Sanatate din natura. Este adevarat ca nimic nu se compara cu mirosul cafelei proaspat facute dimineata dar, cine doreste, din diverse motive, sa inlocuiasca cafeaua cu un ceai, cel verde este o alegere potrivita. Ceaiul verde are un continut redus de cofeina, conferind totodata energie pentru a face fata provocarilor zilnice de la birou sau de acasa.

Bogat in antioxidanti naturali, acest lichid magic ne poate ajuta sa ne mentinem sanatatea, fara a mai mentiona faptul ca, insotit de o felie de lamaie, reprezinta un deliciu in sine. Cu toate acestea, trebuie avut in vedere faptul ca, datorita continutului de cafeina, nu este recomandat a fi servit in partea a doua a zilei, pentru ca riscam insomnia.


Ceaiul verde si dieta

Ceaiul verde ajuta intr-o cura de slabire prin faptul ca reduce senzatia de foame, ajuta la tranzitul intestinal lent, stimuland organismul sa elimine toxinele acumulate.

Este totusi destul de dificil sa alegi ceaiul potrivit pentru tine, atat timp cat pe piata romaneasca sunt zeci de tipuri si de marci, atat la pliculete, cat si planta maruntita. Exista ceai verde simplu sau cu diferite arome: lamaie sau fructe tropicale, de exemplu. Poate ca ar fi recomandat sa incercati mai multe tipuri si sa alegeti in functie de gust. Oricum ar fi, acest ceai este o optiune viabile atat pentru persoanele care cauta un inlocuitor pentru cafea, pentru cele care tin dieta, cat si pentru cele care doresc doar sa fie, pur si simplu, mai sanatoase.

Un articol de: Mary Carare

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
1201 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Sâmbătă, 28 Februarie 2015

Etichete pentru acest articol:

beneficii ceai verde, despre ceaiul verde, dieta cu ceai verde


S-ar putea sa va intereseze si:

Plantele din natura sunt miracol pentru sanatate, si de aceea, este foarte important sa [..]
citeste si comenteaza
Insomnia este o problema ce afecteaza aproximativ 30% din populatia globala. Netratata, [..]
citeste si comenteaza
Probabil ca auzi deseori in jur ca este bine sa fii creativ, intalnesti oameni creativi, [..]
citeste si comenteaza
Leurda sau usturoiul ursului este o planta erbacee, perena care infloreste in perioada [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Iasul este situat pe raul Bahlui, la limita dintre Podisul Moldovei si Campia Moldovei. Acesta [..]
citeste si comenteaza
Cei care vor sa petreaca un sejur la munte in zona Moldovei, aleg de obicei Vatra Dornei. Aceasta [..]
citeste si comenteaza
Toti vrem sa fim apreciati la locul de munca.Vrem sa ni se recunoasca meritele si calitatea muncii [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate