Ciocolata, sursa a longevitatii

ciocolata

Ne ferim de ciocolata pentru ca are un aport caloric ridicat insa ea ne fereste de stres, probleme cardiovasculare si ne asigura longevitatea, arata ultimele studii realizate de medici si nutritionisti.

 

Beneficiile consumului de ciocolata

Consumul moderat, dar zilnic de ciocolata neagra in forma bruta ne poate conduce spre o viata mai lunga cu cel putin un an. Una sau doua bucatele de ciocolata pot face minuni pentru sistemul nostru nervos, dar ajuta si la prevenirea problemelor cardiovasculare.

Pentru creierul nostru ciocolata este un veritabil medicament antistres datorita continutului ridicat de magneziu, element vital pentru corp. In timp ce pentru inima, ciocolata actioneaza impotriva accidentelor vasculare prin efectul unor antioxidanti. Consumul a 40 de grame de ciocolata neagra in fiecare zi timp de 2 saptamani poate reduce starea de stres, nervozitatea si oboseala, redandu-ti pofta de viata si spontaneitatea.

Asadar, daca alegi o ciocolata neagra cu un continut de cel putin 70% cacao bruta poti fi sigur ca vei avea un organism mai putin vulnerabil impotriva bolilor si impotriva stresului.

Nota obtinuta:
9.8 (8 voturi)
2461 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Marţi, 12 Octombrie 2010

Etichete pentru acest articol:

consumul de ciocolata, sanatate, sursa longevitatii, eliminarea stresului, intarirea organismului, oboseala, beneficiile consumului de ciocolata



S-ar putea sa va intereseze si:

Chiar daca titlul acestui articol va va face sa va ganditi la marele compozitor german [..]
citeste si comenteaza
I s-au adus numai vorbe bune. Ca reduce riscul bolilor de inima, al obezitatii, al unor [..]
citeste si comenteaza
Stiati ca podoaba capilara a unui om poate sustine greutatea a doi elefanti adulti? Parul [..]
citeste si comenteaza
Ne preocupa sanatatea noastra insa nu avem timpul necesar si poate nici rabdare pentru a [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ne ferim de ciocolata pentru ca are un aport caloric ridicat insa ea ne fereste de stres, probleme [..]
citeste si comenteaza
Ma grabesc sa-mi regasesc memoria stearsa de ploile tropicale in care ma prelingeam prin balcoane [..]
citeste si comenteaza
Desi sezonul cald a trecut medicii recomanda consumul regulat de pepene rosu pentru un stil de [..]
citeste si comenteaza
Dorul are niste corzi ca de violoncel, iti spune pe tonurile cele mai grave si mai tandre cat de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate