Trucuri pentru petrecerea de Revelion

digestia-dupa-masa-de-revelion1

In fiecare an, de sarbatori ne confruntam cu aceleasi probleme: mancam prea mult ca mai apoi sa ne fie rau si nici nu apucam sa mancam cate putin din toate pentru ca nu mancam cumpatat. Pentru asta avem mai jos un ghid cu cateva sfaturi care credem ca te vor ajuta ca de Revelion sa poti gusta cate putin din fiecare fel de mancare fara a te simti cu burta plina si fara a aduna intr-o seara caloriile pe care ai munci sa le dai jos o luna inainte.

► Cand pleci de acasa nu uita sa bei un pahar de lapte deresat. El are scopul de a va ajuta sa nu va aruncati cu toata pofta asupra platourilor de la masa.

► Axeaza-te pe ideea petrecerii in sine, pe discutiile cu ceilalti, pe a gusta cate putin din fiecare preparat, pe atmosfera destinsa si mai putin pe mancare. Pana la urma de mancat manacam zilnic, mai rar avem ocazia sa petece masa destinsi.

► Nu te repezi imediat ce platoul iti este adus in fata. Vezi ce iti face bine, ce nu ai mai incercat pana atunci si gusta din fiecare pentru a le descoperi, nu trbuie sa consumi fiecare platou in intregime.

► Nu exagera nici cu bautura. Incearca putin din fiecare si - iti vindem un pont - alterneaza bauturile alcoolice cu apa mineala (nu plata) sau sucurile de portocale.

► Stim ca abia astepti desertul, dar cum el este din belsug, stii sigur ca nu vei termina tot, astfel ca cea mai buna solutie este sa gusti cate putin din fiecare sortiment fara sa iti umpli farfuria doar pentru ca arata bine.

► Alege fructele in locul dulciurilor. In felul acesta poti manca un castron intreg de fructe fara sa iti faci probleme. Prajiturile si tortul lasa-le sa fie un lux, sa apara ici-acolo printre fructe.

► Nu te grabi sa mananci doar pentru ca vine felul urmator. Mananca incet, mai discuta, eventual danseaza. Astfel vei putea gusta din toate si vei arde in acelasi timp si caloriile.

► Bea multe sucuri de grapefruit si potocale. Ele refac stomacul si te scapa de senzatia de greutate a ficatului care iti da starea de oboseala, imbuibare si „lene”.

Nu uita, dupa petrecerea de Revelion sa bei un suc rece natural inainte sa dormi!

Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
3117 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 30 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

sfaturi, mancare de revelion, digestia dupa masa de revelion


S-ar putea sa va intereseze si:

Reteta pasca de ciocolata - este o reteta usor de facut, specifica pentru Paste. [..]
citeste si comenteaza
Pentru dupa amiezile de sarbatoare in care te aduni impreuna cu cei dragi intr-o camera [..]
citeste si comenteaza
Pe 9 martie se sarbatoresc cei 40 de mucenici si ziua barbatului. Pe 9 martie se fac [..]
citeste si comenteaza
Dupa ce ai terminat de impodobit bradul si ai cumparat cadourile pentru cei dragi, dupa [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

De regula , cand se poarta ceva, cam toata lumea se inghesuie sa poarte acel element la moda, [..]
citeste si comenteaza
Sunteti un cuplu care tine la sarbatoarea de Valentine’s Day? Nu ratati nici macar un an si [..]
citeste si comenteaza
De fiecare data cand n-ai idee ce sa porti, cum sa imbini elementele vestimentare pe care le ai, [..]
citeste si comenteaza
Grijile cotidiene ne coplsesc adesea, ba chiar uneori simtim ca nu mai gasim o cale de iesire. Un [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate