Trucuri pentru petrecerea de Revelion

In fiecare an, de sarbatori ne confruntam cu aceleasi probleme: mancam prea mult ca mai apoi sa ne fie rau si nici nu apucam sa mancam cate putin din toate pentru ca nu mancam cumpatat. Pentru asta avem mai jos un ghid cu cateva sfaturi care credem ca te vor ajuta ca de Revelion sa poti gusta cate putin din fiecare fel de mancare fara a te simti cu burta plina si fara a aduna intr-o seara caloriile pe care ai munci sa le dai jos o luna inainte.

► Cand pleci de acasa nu uita sa bei un pahar de lapte deresat. El are scopul de a va ajuta sa nu va aruncati cu toata pofta asupra platourilor de la masa.

► Axeaza-te pe ideea petrecerii in sine, pe discutiile cu ceilalti, pe a gusta cate putin din fiecare preparat, pe atmosfera destinsa si mai putin pe mancare. Pana la urma de mancat manacam zilnic, mai rar avem ocazia sa petece masa destinsi.

► Nu te repezi imediat ce platoul iti este adus in fata. Vezi ce iti face bine, ce nu ai mai incercat pana atunci si gusta din fiecare pentru a le descoperi, nu trbuie sa consumi fiecare platou in intregime.

► Nu exagera nici cu bautura. Incearca putin din fiecare si - iti vindem un pont - alterneaza bauturile alcoolice cu apa mineala (nu plata) sau sucurile de portocale.

► Stim ca abia astepti desertul, dar cum el este din belsug, stii sigur ca nu vei termina tot, astfel ca cea mai buna solutie este sa gusti cate putin din fiecare sortiment fara sa iti umpli farfuria doar pentru ca arata bine.

► Alege fructele in locul dulciurilor. In felul acesta poti manca un castron intreg de fructe fara sa iti faci probleme. Prajiturile si tortul lasa-le sa fie un lux, sa apara ici-acolo printre fructe.

► Nu te grabi sa mananci doar pentru ca vine felul urmator. Mananca incet, mai discuta, eventual danseaza. Astfel vei putea gusta din toate si vei arde in acelasi timp si caloriile.

► Bea multe sucuri de grapefruit si potocale. Ele refac stomacul si te scapa de senzatia de greutate a ficatului care iti da starea de oboseala, imbuibare si „lene”.

Nu uita, dupa petrecerea de Revelion sa bei un suc rece natural inainte sa dormi!

Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
3328 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 30 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

sfaturi, mancare de revelion, digestia dupa masa de revelion


S-ar putea sa va intereseze si:

Reteta pasca de ciocolata - este o reteta usor de facut, specifica pentru Paste. [..]
citeste si comenteaza
Turta dulce este desertul nelipsit de pe nici o masa de Craciun. Gustul delicat si aromat [..]
citeste si comenteaza
In spiritul sarbatorilor de iarna iti propunem o altfel de idee de tort, care sa fie in [..]
citeste si comenteaza
Pentru serile de sarbatoare in care ne adunam alaturi de prieteni iti oferim o reteta de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Omul a facut un obicei din a spune “ce m-am enervat”, iar daca ii explici ca enervarea nu ii [..]
citeste si comenteaza
Toamna se numara puloverele. Si se descopera, an de an, ca sunt tot mai putine sau tot mai putin [..]
citeste si comenteaza
Desi nu ar trebui sa cautam motive speciale pentru a ne face bucurii unii celorlalti… propun ca [..]
citeste si comenteaza
Vacanta de vara inseamna pentru cei mai multi copii un prilej de bucurie si o oaza de libertate, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate