Trucuri pentru petrecerea de Revelion

In fiecare an, de sarbatori ne confruntam cu aceleasi probleme: mancam prea mult ca mai apoi sa ne fie rau si nici nu apucam sa mancam cate putin din toate pentru ca nu mancam cumpatat. Pentru asta avem mai jos un ghid cu cateva sfaturi care credem ca te vor ajuta ca de Revelion sa poti gusta cate putin din fiecare fel de mancare fara a te simti cu burta plina si fara a aduna intr-o seara caloriile pe care ai munci sa le dai jos o luna inainte.

► Cand pleci de acasa nu uita sa bei un pahar de lapte deresat. El are scopul de a va ajuta sa nu va aruncati cu toata pofta asupra platourilor de la masa.

► Axeaza-te pe ideea petrecerii in sine, pe discutiile cu ceilalti, pe a gusta cate putin din fiecare preparat, pe atmosfera destinsa si mai putin pe mancare. Pana la urma de mancat manacam zilnic, mai rar avem ocazia sa petece masa destinsi.

► Nu te repezi imediat ce platoul iti este adus in fata. Vezi ce iti face bine, ce nu ai mai incercat pana atunci si gusta din fiecare pentru a le descoperi, nu trbuie sa consumi fiecare platou in intregime.

► Nu exagera nici cu bautura. Incearca putin din fiecare si - iti vindem un pont - alterneaza bauturile alcoolice cu apa mineala (nu plata) sau sucurile de portocale.

► Stim ca abia astepti desertul, dar cum el este din belsug, stii sigur ca nu vei termina tot, astfel ca cea mai buna solutie este sa gusti cate putin din fiecare sortiment fara sa iti umpli farfuria doar pentru ca arata bine.

► Alege fructele in locul dulciurilor. In felul acesta poti manca un castron intreg de fructe fara sa iti faci probleme. Prajiturile si tortul lasa-le sa fie un lux, sa apara ici-acolo printre fructe.

► Nu te grabi sa mananci doar pentru ca vine felul urmator. Mananca incet, mai discuta, eventual danseaza. Astfel vei putea gusta din toate si vei arde in acelasi timp si caloriile.

► Bea multe sucuri de grapefruit si potocale. Ele refac stomacul si te scapa de senzatia de greutate a ficatului care iti da starea de oboseala, imbuibare si „lene”.

Nu uita, dupa petrecerea de Revelion sa bei un suc rece natural inainte sa dormi!

Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
3278 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 30 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

sfaturi, mancare de revelion, digestia dupa masa de revelion


S-ar putea sa va intereseze si:

Pentru cele care vor sa se relaxeze in bucatarie, gatind pentru cei dragi, trimit o [..]
citeste si comenteaza
Pentru Valentine’s Day vrem sa iti propunem un meniu pentru desert, bineinteles foarte [..]
citeste si comenteaza
Reteta pasca de ciocolata - este o reteta usor de facut, specifica pentru Paste. [..]
citeste si comenteaza
Cum se fac mucenicii fierti. Timp de preparare: cca 10-15 min Numar de portii: 4-5 [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Terapia Bowen este descrisa ca fiind una dintre cele mai importante descoperiri medicale din [..]
citeste si comenteaza
Daca te fereai de zonele mai marginase ale Bucurestiului si credea ca in afara cainilor maidanezi [..]
citeste si comenteaza
Moda 2015 - accesorii. Bijuteriile care ne incanta si ne completeaza garderoba in 2015 sunt [..]
citeste si comenteaza
Intotdeauna am spus ca, daca as fi ales mult mai inteligent, m-as fi indreptat catre meseria de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate