Trucuri pentru petrecerea de Revelion

In fiecare an, de sarbatori ne confruntam cu aceleasi probleme: mancam prea mult ca mai apoi sa ne fie rau si nici nu apucam sa mancam cate putin din toate pentru ca nu mancam cumpatat. Pentru asta avem mai jos un ghid cu cateva sfaturi care credem ca te vor ajuta ca de Revelion sa poti gusta cate putin din fiecare fel de mancare fara a te simti cu burta plina si fara a aduna intr-o seara caloriile pe care ai munci sa le dai jos o luna inainte.

► Cand pleci de acasa nu uita sa bei un pahar de lapte deresat. El are scopul de a va ajuta sa nu va aruncati cu toata pofta asupra platourilor de la masa.

► Axeaza-te pe ideea petrecerii in sine, pe discutiile cu ceilalti, pe a gusta cate putin din fiecare preparat, pe atmosfera destinsa si mai putin pe mancare. Pana la urma de mancat manacam zilnic, mai rar avem ocazia sa petece masa destinsi.

► Nu te repezi imediat ce platoul iti este adus in fata. Vezi ce iti face bine, ce nu ai mai incercat pana atunci si gusta din fiecare pentru a le descoperi, nu trbuie sa consumi fiecare platou in intregime.

► Nu exagera nici cu bautura. Incearca putin din fiecare si - iti vindem un pont - alterneaza bauturile alcoolice cu apa mineala (nu plata) sau sucurile de portocale.

► Stim ca abia astepti desertul, dar cum el este din belsug, stii sigur ca nu vei termina tot, astfel ca cea mai buna solutie este sa gusti cate putin din fiecare sortiment fara sa iti umpli farfuria doar pentru ca arata bine.

► Alege fructele in locul dulciurilor. In felul acesta poti manca un castron intreg de fructe fara sa iti faci probleme. Prajiturile si tortul lasa-le sa fie un lux, sa apara ici-acolo printre fructe.

► Nu te grabi sa mananci doar pentru ca vine felul urmator. Mananca incet, mai discuta, eventual danseaza. Astfel vei putea gusta din toate si vei arde in acelasi timp si caloriile.

► Bea multe sucuri de grapefruit si potocale. Ele refac stomacul si te scapa de senzatia de greutate a ficatului care iti da starea de oboseala, imbuibare si „lene”.

Nu uita, dupa petrecerea de Revelion sa bei un suc rece natural inainte sa dormi!

Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
3504 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 30 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

sfaturi, mancare de revelion, digestia dupa masa de revelion


S-ar putea sa va intereseze si:

Au mai ramas 2 zile pana la sarbatoarea de Craciun, Nasterea Domnului. Toata lumea a [..]
citeste si comenteaza
Pentru serile de sarbatoare in care ne adunam alaturi de prieteni iti oferim o reteta de [..]
citeste si comenteaza
Mai este putin si vine Pastele Ortodox, Invierea Domnului Iisus Hristos. Toata lumea a [..]
citeste si comenteaza
Pe 9 martie se sarbatoresc cei 40 de mucenici si ziua barbatului. Pe 9 martie se fac [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Va doriti o carte despre om si iubire? Atunci cautati Mecanica inimii, in care autorul Mathias [..]
citeste si comenteaza
Da, poate ca titlul te va deranja putin daca te lupti cu moralitatea, prejudecatile si crezi ca am [..]
citeste si comenteaza
Consumul de grapefruit este miracol pentru sanatatea noastra. Este primavara, este un moment bun [..]
citeste si comenteaza
Fondul de ten a devenit (din pacate) tot mai raspandit si mai indispensabil. Ne-ar placea sa avem [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate