Cocktail de morcovi si mere: sanatate curata!

Pentru a suplimenta necesarul de vitamine pentru fiecare zi, va recomandam sa apelati la un cocktail sanatos si gustos de morcovi si mere.

 

 

 

Ingrediente: suc-de-morcovi.jpg

► 300 grame morcovi proaspeti (cumparati din piata, de la tarani)

► 300 grame mere

► 200 grame lapte sau smantana

► frunze de menta (pentru decorare)

Mod de preparare:

Puneti morcovii si merele intr-un blender.  Adaugati laptele sau smantana un minut - doua, pana se incorporeaza totul bine.

Se serveste intr-un pahar, decorat cu frunze de menta si o felie de mar.

Mareste apetitul si are un aport considerabil de vitamine!

Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
4065 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Sâmbătă, 04 Decembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

suc de morcovi, legume, fructe, cum se face un cocktail natural, aport de vitamine


S-ar putea sa va intereseze si:

Vrei sa iti cresti imunitatea in sezonul rece? Te gandesti ce retete de smoothie sa [..]
citeste si comenteaza
Retete compot facut in casa. Stim cu totii cat de nocive sunt sucurile acidulate, insa [..]
citeste si comenteaza
Pe timpul verii, cand termometrul indica adesea 30 grade +, trebuie sa ne hidratam mai [..]
citeste si comenteaza
Se zice ca originea cafelei a fost inregistrata prin secolul IX, in Africa, in Nord – [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Dupa o zi incarcata, cuprinsa de oboseala si stres, ce iti poti dori mai mult daca nu un moment de [..]
citeste si comenteaza
Faptul ca indivizii din jurul nostru sunt imprevizibili, nu ar trebui sa mai mire pe nimeni. [..]
citeste si comenteaza
Salonul auto international de la Detroit a avut loc in perioada 11 -24 ianuarie 2010. Mai putin [..]
citeste si comenteaza
Alegerea unei culori pentru nunta ta inseamna in fapt crearea unei atmosfere si a unei stari de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate