Ai citit probabil multe despre tantra, folosesti deseori acest termen, ai impresia ca l-ai si practicat - corect - de cateva ori, insa de cele mai multe ori tantra este gresit inteleasa. Mai mult decat orice, tantra reprezinta o atitudine interioara si spirituala.

Pentru a practica tantra este nevoie inainte de toate de inteligenta. Apoi urmeaza curajul si deshiderea.

Cat despre sensul erotic al tantra, aici lucrurile sunt teoretic practicate de multi, insa de prea putini cu adevarat, pentru ca tantra nu este oricand si de oricine practicata fara o informatie corecta inainte.

Tantra, actul erotic devine sacru, fiind un veritabil cult, o adoratie. Este un dar al vietii. Arta tantrica, scrierile si ritualurile glorifica actul erotic de fapt. Tantra inseamna deci, nu o partida de sex salbatic, nici implinirea fanteziilor, ci cu adevarat o unire a trupurilor si a sufletelor deopotriva, intr-o atmosfera de rafinament si erotism puternic "simtibil".

Pentru a incepe sa practicati cu adevarat sexul tantric, aveti nevoie de regasirea echilibrului, de o atmosfera fara stres si detensionata. Mai jos gasiti tehnici tantra pe care sa le incercati pentru o relatie erotica mai speciala si mai intensa.

1. Schimba decorul la urmatoarea intalnire erotica pe care o veti avea. Fa totul mai incarcat de spiritualitate, mai mistic si mai intim decat de obicei.

2. Sarutati-va pe rand mai intai si apoi in acelasi timp, alternand intre sarutul care abia va uneste si cel care va "lipeste".

3. Nu va grabiti sa ajungeti la actul sexual in sine. Tantra inseamna bucuria descoperirii corpului celuilalt, explorarea lui si bucuria de a-l imbratisa, mirosi si  saruta.

4. Nu cautati in timpul sexului sa va dominati, sexul tantric nu inseamna "care pe care", ci o uniune perfecta, in care totul vine de la sine, in care te bucuri de ce primesti, de ce oferi si de ce simti. Nu incerca, deci, sa preiei controlul. Lasa lucrurile sa decurga lin, linistit, calm si armonios, plin de mister si de frumusete si erotism pur. Vei strica totul daca vei incepe cu fanteziile si graba. Tantra e o experienta pe care trebuie sa o iei ca atare.

5. Incercati sa va concentrati mai putin pe ce faceti si mai mult pe ce simtiti. Bucurati-va-pentru ca aceasta e ideea - de cel de langa voi in totalitate.

6. Nu va grabiti - acordati suficient timp preludiului si concentrati-va intreaga energie asupra partenerului.  Miscarile lente prelungesc actul sexual.

7. Fa lucruri care iti fac tie, in primul rand, placere. In felul acesta ii vei transmite si partenerului tau starea de bine pe care o ai tu, la fel ca si starea de satisfactie, extaz (eventual) si bucuria impartirii acelui moment cu el. Stii ca de regula facand ceea ce iti place cu adevarat se va vedea si in cazul de fata...simti! El va simti exact ceea ce simti tu si in felul acesta iti va oferi in schimb acelasi lucru. Daca faci lucruri doar pentru ca ii plac lui, starea ta va fi nedefinita, vei fi rationala si concentrata si nu-i vei transmite nimic. Asadar ai grija! Ceea ce simti, aceea transmiti!

8. Mentineti contactual vizual permanent sau cat mai mult cu putinta.

9. Nu te gandi la orgasm si la cum sa-l obtii, ci bucura-te de drumul pana acolo.

10. Invata sa te relaxezi total, ca si cum totul in jur dispare si inlatura orice urma de inhibitie. Macar o data !

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 22 Septembrie 2011