Cum sa inveti sa traiesti fericita?

Fericirea este stare de spirit pentru care trebuie sa te lupti... A fi fericit inseamna sa fi multumit de tine, in primul rand. Am citit odata despre cum sa inveti sa traiesti fericit si multumit cu tine insuti/ insati. Si am dorit sa va impartasesc si voua o parte din ce mi-a placut si este chiar usor de urmat.

Pasul unu

Exprima-te. Noi, oamenii, avem aceasta dorinta unica si intensa de a iubi si de a ne simti iubiti. Exprima-ti toate sentimentele si nu le tine inchise in tine. Tare si clar!

 

Pasul doi

Mentine-te sanatoasa. Mananca calitativ si nu cantitativ. Un corp sanatos echivaleaza cu un suflet sanatos si ganduri sanatoase. Astfel, un corp linistit, o minte si un suflet linistit va pot ajuta sa duceti o viata linistita.

 

Pasul trei

Pretuieste-ti relatia. Viata este scurta. Petrece-ti mai mult timp cu cei dragi. Nu te implica prea mult in munca, pentru ca atunci vei oferi foarte putin timp familiei tale. Familia ar trebui sa fie pe primul loc. Pretuieste fiecare moment petrecut cu cei dragi.

 

Pasul patru

Urmeaza-ti pasiunea. Fa ceea ce iti place. Nu merge unde sunt bani, ci mai degraba mergi acolo unde iti este pasiunea. Vor fi multe ocazii in viata cand va trebui sa decizi cu adevarat ceea ce vrei sa faci. Urmeaza-ti instinctul si nu vei fi dezamagita. Daca vrei sa faci cu adevarat bine ceva, atunci pasiunea este foarte importanta.

 

Pasul cinci

Zambeste mereu. Zambetul nu costa. Zambind, vei face ca lucrurile sa fie mai usoare si iti va lumina spiritul. Si nu degeaba se spune ca o zi fara niciun zambet este o zi irosita!

 

Pasul sase

Sa ai o atitudine pozitiva. De ce sa iti petreci secunde pretioase din viata ingrijorandu-te mereu? „Arunca” toate aceste ganduri negative din mintea ta. Nu te mai gandi ca esti mai putin important decat altii. Lupta impotriva sentimentelor rele, ramai puternica si pozitiva!

 

Pasul sapte

Fa fapte bune. In lumea de azi in care traim, acordam o prea mare importanta lucrurilor materiale.  Cumparam lucruri scumpe si de care de cele mai multe ori nu avem nevoie. Uitam prea des de cei mai putin norocosi. Generozitatea incepe de acasa, dar nu trebuie sa se incheie acolo. Ofera si altora, fiindca orice strop oferit face diferenta.

 

Pasul opt

Stai pe langa oameni care te incurajeaza. Nu te lasa coplesit de oamenii care au atitudine negativa. Acestia te vor trage in jos. Incearca sa ai in anturaj oameni pozitivi, cu ganduri bune. Fiind in preajma oamenilor pozitivi iti va oferi si tie o viata vibranta.

 

Pasul noua

Nu te (mai) compara. Nu toti suntem la fel. Sa te compari cu altii nu poate decat sa iti aduca tristete. Inceteaza sa mai iti spui „de ce nu arat ca ea?” sau „de ce nu sunt atat de bogata ca ea?”.  Invata sa te accepti pe tine asa cum esti, munceste din greu pentru ceea ce iti doresti sa fii. Fii fericita in pielea ta. Doar asa te vor gasi si altii speciala.

 

Incheiere...

Mircea Eliade spunea „Ciudat, mi se pare ca oamenii fug de fericire, nu o cauta”

Atunci de ce nu incercam sa ne gasim fiecare acea portita spre o viata frumoasa?

 

Un articol de: Catalina Morar

Nota obtinuta:
10 (6 voturi)
1056 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Luni, 14 Iulie 2014

Etichete pentru acest articol:

despre fericire, fericirea se castiga, fericirea si sanatatea



S-ar putea sa va intereseze si:

„M-am hotarat: de azi, sunt la dieta!”. Este o fraza pe care mi-o spun in gand iar [..]
citeste si comenteaza
Viitor nestiut, prezent schimbator, insa trecutul este doar unul, ramane acelasi, ca un [..]
citeste si comenteaza
Intr-o lume plina de ipocrizie e greu de spus cine este fericit si cine nu este fericit. [..]
citeste si comenteaza
Afara este soare timid si vantul bate usor, incat sa te faca sa simti ca este iarna, desi [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

O reclama la sistemul sanitar romanesc ar suna cam asa: ,,primesti tratamentul corespunzator daca [..]
citeste si comenteaza
Numeroase studii au aratat ca anumiti compusi din grapefruit ar putea fi adevarati devoratori de [..]
citeste si comenteaza
Intr-o familie din ziua de astazi unde este locul copiilor? Cat ii crestem fara restrictii si unde [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate