6 lucruri care te fac mai fericita

Intr-o lume care ne alearga si in care am uitat adevaratele valori, ne declaram frecvent nefericiti si stresati.

In jur, acesti termeni sunt auziti mai des decat buna ziua sau la multi ani. Iata de ce iti oferim 6 lectii simple pe care, daca le urmezi, vei fi mai linistita si vei incepe sa vezi cu adevarat viata asa cum este ea.


Ce inseamna fericirea astazi?


1. Bucura-te pentru fiecare zi in care te trezesti si vezi soarele, ploaia care iti bate in geam sau zapada care se asterne. Pare banal? Nu te poti bucura? Atunci gandeste-te ca tu ai ocazia aceasta, iar pentru multi este ultima zi pe care o mai prind si ei chiar nu mai au ocazia sa se bucure.

2. Nu mai copia ce fac altii: cum isi aranjeaza apartamentul, ce mananca, unde lucreaza, cum se imbraca si cati bani au. Nu te mai compara cu nimeni si incearca sa te definesti pe tine. Compara-te cu tine: ceea ce ai reusit in comparativ cu ceea ce ti-ai propus. Tu cu tine, da?

3. Citeste. Citeste ceva ce iti place si ce iti da o stare buna, in care te regasesti, care te ajuta sa te ridici, sa te inviorezi, sa te simti pozitiva si increzatoare.

4. Fa ce iti place. Un job care te nemultumeste si care te face sa numeri zilele pana la weekend nu este, cu siguranta, un job care te satisface. Incearca sa fii cat mai aproape de ce iti doresti si orice ai face, sa faci cu bucurie si cat mai bine. Cand apar si rezultatele, simti ca ai facut un pas inainte!

5. Nu uita sa te bucuri. Deconecteaza-te de la tot ce este in exterior si petrece timp cu tine. Timp in care sa faci intocmai ce iti place, fara alte griji.

6. Implica-te in ceva ce iti place, care sa te solicite cel putin o data pe saptamana. Cand faci ce iti place, organismul elimina hormonii fericirii si te vei simti invaluita intr-o stare extraordinara de bine care iti va da curaj mai departe sa iti pui planurile in practica. Pentru ca da, planurile tale sunt foarte importante! Tu esti prioritara in viata ta!


Cugetari despre fericire

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
848 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 22 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

sfaturi care sa te faca fericita, pentru fericire, cum sa fii fericita



S-ar putea sa va intereseze si:

Oameni care au ajutat la schimbarea istoriei sau chiar au asistat la schimbarea ei, [..]
citeste si comenteaza
Vrem libertate. Vrem autonomie. Ne place ca nimic si nimeni nu este in calea telurilor [..]
citeste si comenteaza
Relatiile difera de la un caz la altul, cert este insa ca fiecare poate fi comparata cu [..]
citeste si comenteaza
Da, chiar asa! Crezi ca glumesc? Nu, draga mea. Astazi iti propun sa lasi fardurile [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Emotiile sunt ustensilele cu care lucram in fiecare clipa si care ne definesc starea de spirit si [..]
citeste si comenteaza
In fiecare zi cand te trezesti, multumeste pentru sansa de a te fi trezit inca o zi. Si nu doar [..]
citeste si comenteaza
Ce culori se poarta in primavara 2013? Te gandesti deja sa iti aranjezi garderoba de primavara, [..]
citeste si comenteaza
Esti fana dulciuri? Te intelegem. Iar daca vine vorba de bomboane si de creme albe iti oferim chiar [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate