6 lucruri care te fac mai fericita

Intr-o lume care ne alearga si in care am uitat adevaratele valori, ne declaram frecvent nefericiti si stresati.

In jur, acesti termeni sunt auziti mai des decat buna ziua sau la multi ani. Iata de ce iti oferim 6 lectii simple pe care, daca le urmezi, vei fi mai linistita si vei incepe sa vezi cu adevarat viata asa cum este ea.


Ce inseamna fericirea astazi?


1. Bucura-te pentru fiecare zi in care te trezesti si vezi soarele, ploaia care iti bate in geam sau zapada care se asterne. Pare banal? Nu te poti bucura? Atunci gandeste-te ca tu ai ocazia aceasta, iar pentru multi este ultima zi pe care o mai prind si ei chiar nu mai au ocazia sa se bucure.

2. Nu mai copia ce fac altii: cum isi aranjeaza apartamentul, ce mananca, unde lucreaza, cum se imbraca si cati bani au. Nu te mai compara cu nimeni si incearca sa te definesti pe tine. Compara-te cu tine: ceea ce ai reusit in comparativ cu ceea ce ti-ai propus. Tu cu tine, da?

3. Citeste. Citeste ceva ce iti place si ce iti da o stare buna, in care te regasesti, care te ajuta sa te ridici, sa te inviorezi, sa te simti pozitiva si increzatoare.

4. Fa ce iti place. Un job care te nemultumeste si care te face sa numeri zilele pana la weekend nu este, cu siguranta, un job care te satisface. Incearca sa fii cat mai aproape de ce iti doresti si orice ai face, sa faci cu bucurie si cat mai bine. Cand apar si rezultatele, simti ca ai facut un pas inainte!

5. Nu uita sa te bucuri. Deconecteaza-te de la tot ce este in exterior si petrece timp cu tine. Timp in care sa faci intocmai ce iti place, fara alte griji.

6. Implica-te in ceva ce iti place, care sa te solicite cel putin o data pe saptamana. Cand faci ce iti place, organismul elimina hormonii fericirii si te vei simti invaluita intr-o stare extraordinara de bine care iti va da curaj mai departe sa iti pui planurile in practica. Pentru ca da, planurile tale sunt foarte importante! Tu esti prioritara in viata ta!


Cugetari despre fericire

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
861 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 22 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

sfaturi care sa te faca fericita, pentru fericire, cum sa fii fericita



S-ar putea sa va intereseze si:

Il stii deja,stii cum scrie inca de la inceputurile randurilor pe care le tasteaza…ai [..]
citeste si comenteaza
Dragostea este indelung rabdatoare, dragostea este binevoitoare, nu invidiaza, nu este [..]
citeste si comenteaza
Este foarte important ca inainte de toate, fiecare femeie sa stie sa se autoaprecieze, [..]
citeste si comenteaza
Cunoastem cu totii acel sentiment in care ne-am propus sa facem un lucru, avem un [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

E toamna, sezonul destinat evenimentelor deosebite si nuntilor de amploare, dar si petrecerilor [..]
citeste si comenteaza
Cancerul este o boala care se pare ca in ultimii ani a inceput sa faca ravagii. Tot mai multe [..]
citeste si comenteaza
Femeia este lucrarea de diploma a lui Dumnezeu la examenul de estetica... [..]
citeste si comenteaza
Scriu aceasta pentru ca traim intr-un ritm atat de alert incat nu mai apucam sa ne dam seama cand [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate