6 lucruri care te fac mai fericita

Intr-o lume care ne alearga si in care am uitat adevaratele valori, ne declaram frecvent nefericiti si stresati.

In jur, acesti termeni sunt auziti mai des decat buna ziua sau la multi ani. Iata de ce iti oferim 6 lectii simple pe care, daca le urmezi, vei fi mai linistita si vei incepe sa vezi cu adevarat viata asa cum este ea.


Ce inseamna fericirea astazi?


1. Bucura-te pentru fiecare zi in care te trezesti si vezi soarele, ploaia care iti bate in geam sau zapada care se asterne. Pare banal? Nu te poti bucura? Atunci gandeste-te ca tu ai ocazia aceasta, iar pentru multi este ultima zi pe care o mai prind si ei chiar nu mai au ocazia sa se bucure.

2. Nu mai copia ce fac altii: cum isi aranjeaza apartamentul, ce mananca, unde lucreaza, cum se imbraca si cati bani au. Nu te mai compara cu nimeni si incearca sa te definesti pe tine. Compara-te cu tine: ceea ce ai reusit in comparativ cu ceea ce ti-ai propus. Tu cu tine, da?

3. Citeste. Citeste ceva ce iti place si ce iti da o stare buna, in care te regasesti, care te ajuta sa te ridici, sa te inviorezi, sa te simti pozitiva si increzatoare.

4. Fa ce iti place. Un job care te nemultumeste si care te face sa numeri zilele pana la weekend nu este, cu siguranta, un job care te satisface. Incearca sa fii cat mai aproape de ce iti doresti si orice ai face, sa faci cu bucurie si cat mai bine. Cand apar si rezultatele, simti ca ai facut un pas inainte!

5. Nu uita sa te bucuri. Deconecteaza-te de la tot ce este in exterior si petrece timp cu tine. Timp in care sa faci intocmai ce iti place, fara alte griji.

6. Implica-te in ceva ce iti place, care sa te solicite cel putin o data pe saptamana. Cand faci ce iti place, organismul elimina hormonii fericirii si te vei simti invaluita intr-o stare extraordinara de bine care iti va da curaj mai departe sa iti pui planurile in practica. Pentru ca da, planurile tale sunt foarte importante! Tu esti prioritara in viata ta!


Cugetari despre fericire

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
982 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 22 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

sfaturi care sa te faca fericita, pentru fericire, cum sa fii fericita



S-ar putea sa va intereseze si:

Iata cateva sfaturi pentru a le pune in practica in relationarea cu oamenii. [..]
citeste si comenteaza
De multe ori in viata intalnim situatii inedite, situatii pe care nu stim cum sa le [..]
citeste si comenteaza
Unii oameni se nasc maturi. Altii nu se maturizeaza niciodata. Cu toate ca lucreaza, se [..]
citeste si comenteaza
Fila din jurnal. Unde mi-as dori sa fiu? Hmm. Sa vedem, dragelor daca ghiciti! In [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ploua infernal, si noi ne iubeam prin mansarde. Prin cerul ferestrei, oval, norii curgeau in luna [..]
citeste si comenteaza
Uita de saloanele de spa, de cosmetica si de locurile care prin mirajul lor te-au convins ca [..]
citeste si comenteaza
In 2013 este moda alb, negru si rosu. Designerii au decis sa introduca - in gama larga de culori [..]
citeste si comenteaza
Ca femeie, sa te machiezi este un « must-do it » de cele mai multe ori. Ne machiem pentru ca vrem [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate