6 lucruri care te fac mai fericita

Intr-o lume care ne alearga si in care am uitat adevaratele valori, ne declaram frecvent nefericiti si stresati.

In jur, acesti termeni sunt auziti mai des decat buna ziua sau la multi ani. Iata de ce iti oferim 6 lectii simple pe care, daca le urmezi, vei fi mai linistita si vei incepe sa vezi cu adevarat viata asa cum este ea.


Ce inseamna fericirea astazi?


1. Bucura-te pentru fiecare zi in care te trezesti si vezi soarele, ploaia care iti bate in geam sau zapada care se asterne. Pare banal? Nu te poti bucura? Atunci gandeste-te ca tu ai ocazia aceasta, iar pentru multi este ultima zi pe care o mai prind si ei chiar nu mai au ocazia sa se bucure.

2. Nu mai copia ce fac altii: cum isi aranjeaza apartamentul, ce mananca, unde lucreaza, cum se imbraca si cati bani au. Nu te mai compara cu nimeni si incearca sa te definesti pe tine. Compara-te cu tine: ceea ce ai reusit in comparativ cu ceea ce ti-ai propus. Tu cu tine, da?

3. Citeste. Citeste ceva ce iti place si ce iti da o stare buna, in care te regasesti, care te ajuta sa te ridici, sa te inviorezi, sa te simti pozitiva si increzatoare.

4. Fa ce iti place. Un job care te nemultumeste si care te face sa numeri zilele pana la weekend nu este, cu siguranta, un job care te satisface. Incearca sa fii cat mai aproape de ce iti doresti si orice ai face, sa faci cu bucurie si cat mai bine. Cand apar si rezultatele, simti ca ai facut un pas inainte!

5. Nu uita sa te bucuri. Deconecteaza-te de la tot ce este in exterior si petrece timp cu tine. Timp in care sa faci intocmai ce iti place, fara alte griji.

6. Implica-te in ceva ce iti place, care sa te solicite cel putin o data pe saptamana. Cand faci ce iti place, organismul elimina hormonii fericirii si te vei simti invaluita intr-o stare extraordinara de bine care iti va da curaj mai departe sa iti pui planurile in practica. Pentru ca da, planurile tale sunt foarte importante! Tu esti prioritara in viata ta!


Cugetari despre fericire

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
766 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 22 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

sfaturi care sa te faca fericita, pentru fericire, cum sa fii fericita



S-ar putea sa va intereseze si:

Traieste viata, clipa, visul, dorinta, implinirea...dupa cum iti place! E-o noua [..]
citeste si comenteaza
Speranta in triumf ne duce pe un munte pe care dorim sa punem steagul vanitatii. Faptul [..]
citeste si comenteaza
Nu, nu este vorba despre autonomia Tinutului Secuiesc. Este vorba despre autonomia unui [..]
citeste si comenteaza
Pune pe primul loc ce iti doresti tu pentru tine si nu ce asteapta ceilalti sa fii sau sa [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Daca iti doresti sa-i serbezi ziua micutului tau intr-o lume de poveste sau pur si simplu cauti un [..]
citeste si comenteaza
Viata este cu adevarat suma tuturor gandurilor, credintelor, sentimentelor si actiunilor noastre. [..]
citeste si comenteaza
Iata ca primavara bate la usa. O stare de spirit schimbata, mai buna - speram - pentru toata lumea, [..]
citeste si comenteaza
Vremea frumoasa contribuie fara indoiala la starea de bine a noastra. Acum este un moment bun [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate