Secretele unghiilor frumoase

Ne petrecem ore intregi ingrijindu-ne parul, tenul sau corpul, insa deseori tindem sa ignoram unghiile. Se spune ca o femeie poate fi caracterizata dupa unghiile sale, acestea echivaland cu o adevarata carte de vizita.

 

Indicii care ne semnaleaza posibile afectiuni

► Cum putem identifica  unghiile sanatoase? Acestea au o culoare rozalie si sunt rezistente, fara striatii.

► Pe langa faptul ca ne caracterizeaza, acestea ne pot dezvalui si posibile afectiuni, spre exemplu, unghiile ingalbenite indica diverse probleme, inclusiv boli ale plamanilor. Nicotina este unul dintre factorii care duc la aspectul urat al unghiilor, ele devenind galbene in timp.

► Unghiile ingalbenite, dar rosii la baza pot fi un semn de diabet.

► Poate de multe ori te-ai confruntat cu eterna fragilitate a unghiilor, insa cu siguranta nu stiati din ce cauza. Iata ca fragilitatea poate fi un semn al scaderii nivelului de estrogen, lucru intalnit mai ales in timpul menopauzei. Cele care se sfarama cu usurinta pot indica o lipsa de vitamina B sau A. Unghiile casante semnaleaza si probleme ale glandei tiroide.

► Absenta mineralelor sau o dieta saraca in grasimi poate duce la exfolierea unghiilor de aceea cand decidem sa urmam o dieta trebuie sa excludem bauturile carbogazoase si sa includem uleiuri naturale. Local poate fi folosit un lac intaritor pentru unghii.

Dieta unghiilor sanatoase

Cu siguranta, macar o singura data ati admirat  manichiura unei colege si v-ati intrebat cum de ungihiile ii sunt asa frumoase si rezistente. A avea unghii sanatoase inseamna supravegherea alimentelor ingerate, care asigura vitaminele si mineralele necesare sanatatii unghiilor.

Poti consuma:unghii_sanatoase.jpg

  • Vitaminele A – morcovi, rosii,spanac -, B12 - linte,cereale,fructe de mare -, C - citrice,patrunjel,rosii, conopida, cartofi
  • Calciu - se gaseste in lapte, iaurt, branzeturi, nuci, mere
  • Zinc – ficat de vitel, soia, germeni de grau
  • Fier – galbenus, alune, nuci, ficat, spate, spanac

Sa lasam invidia colegei pentru unghiile sale si sa incepem sa avem grija de ale noastre asa cum avem de orice alta parte a corpului nostru ,deoarece unghiile ingrijite lasa impresia ca esti o femeie atenta la detalii si sigura pe sine. Societatea devine criticul numarul 1 atunci cand vine vorba de aspect , iar manichiura ne poate propulsa catre imaginea unei femei independente care isi acorda timp pentru sine chiar daca este mama, sotie sau iubita.

 Produse pentru ingrijirea unghiilor:

  • Protecting Nail Hardner, Revalid - 33.5 ron
  • Crema de ingrijire pentru maini si unghii, Peggy Sage - 28.94
  • Mava White 10 ml, Mavala - 34.7 ron (pentru unghii ingalbenite)

 

Beatrix Covaci

Nota obtinuta:
10 (9 voturi)
3597 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Joi, 14 Ianuarie 2010

Etichete pentru acest articol:

ingrijirea unghiilor, unghii casante, ingalbenite


S-ar putea sa va intereseze si:

Suntem in secolul schimbarilor cand revistele, panourile publicitare si televiziunea ne [..]
citeste si comenteaza
Tenul este mai mult decat important pentru fiecare dintre noi si tinem la el oferindu-i [..]
citeste si comenteaza
Vara ne dorim sa aratam mereu bine, fie ca mergem la plaja sau iesim la o plimbare cu [..]
citeste si comenteaza
Programul "COOL SUMMER BREEZE" este tot ce-i trebuie tenului nostru pentru a-si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Cauza constipatiei este, de cele mai multe ori, intarzierea prezentarii la toaleta atunci cand [..]
citeste si comenteaza
In urma cu vreo cateva luni, am facut cunostinta cu o tanara doamna al carei stil de a fi era [..]
citeste si comenteaza
Daca este vara, cu siguranta este mult mai usor sa ne controlam greutatea daca ne luam ca aliati [..]
citeste si comenteaza
Probabil multe persoane ti-au recomandat masajul ca solutie pentru combaterea celulitei. Dintre [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate