Secretele unghiilor frumoase

unghii_ingrijite

Ne petrecem ore intregi ingrijindu-ne parul, tenul sau corpul, insa deseori tindem sa ignoram unghiile. Se spune ca o femeie poate fi caracterizata dupa unghiile sale, acestea echivaland cu o adevarata carte de vizita.

 

Indicii care ne semnaleaza posibile afectiuni

► Cum putem identifica  unghiile sanatoase? Acestea au o culoare rozalie si sunt rezistente, fara striatii.

► Pe langa faptul ca ne caracterizeaza, acestea ne pot dezvalui si posibile afectiuni, spre exemplu, unghiile ingalbenite indica diverse probleme, inclusiv boli ale plamanilor. Nicotina este unul dintre factorii care duc la aspectul urat al unghiilor, ele devenind galbene in timp.

► Unghiile ingalbenite, dar rosii la baza pot fi un semn de diabet.

► Poate de multe ori te-ai confruntat cu eterna fragilitate a unghiilor, insa cu siguranta nu stiati din ce cauza. Iata ca fragilitatea poate fi un semn al scaderii nivelului de estrogen, lucru intalnit mai ales in timpul menopauzei. Cele care se sfarama cu usurinta pot indica o lipsa de vitamina B sau A. Unghiile casante semnaleaza si probleme ale glandei tiroide.

► Absenta mineralelor sau o dieta saraca in grasimi poate duce la exfolierea unghiilor de aceea cand decidem sa urmam o dieta trebuie sa excludem bauturile carbogazoase si sa includem uleiuri naturale. Local poate fi folosit un lac intaritor pentru unghii.

Dieta unghiilor sanatoase

Cu siguranta, macar o singura data ati admirat  manichiura unei colege si v-ati intrebat cum de ungihiile ii sunt asa frumoase si rezistente. A avea unghii sanatoase inseamna supravegherea alimentelor ingerate, care asigura vitaminele si mineralele necesare sanatatii unghiilor.

Poti consuma:unghii_sanatoase.jpg

  • Vitaminele A – morcovi, rosii,spanac -, B12 - linte,cereale,fructe de mare -, C - citrice,patrunjel,rosii, conopida, cartofi
  • Calciu - se gaseste in lapte, iaurt, branzeturi, nuci, mere
  • Zinc – ficat de vitel, soia, germeni de grau
  • Fier – galbenus, alune, nuci, ficat, spate, spanac

Sa lasam invidia colegei pentru unghiile sale si sa incepem sa avem grija de ale noastre asa cum avem de orice alta parte a corpului nostru ,deoarece unghiile ingrijite lasa impresia ca esti o femeie atenta la detalii si sigura pe sine. Societatea devine criticul numarul 1 atunci cand vine vorba de aspect , iar manichiura ne poate propulsa catre imaginea unei femei independente care isi acorda timp pentru sine chiar daca este mama, sotie sau iubita.

 Produse pentru ingrijirea unghiilor:

  • Protecting Nail Hardner, Revalid - 33.5 ron
  • Crema de ingrijire pentru maini si unghii, Peggy Sage - 28.94
  • Mava White 10 ml, Mavala - 34.7 ron (pentru unghii ingalbenite)

 

Beatrix Covaci

Nota obtinuta:
10 (9 voturi)
3522 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Joi, 14 Ianuarie 2010

Etichete pentru acest articol:

ingrijirea unghiilor, unghii casante, ingalbenite


S-ar putea sa va intereseze si:

Mierea poate fi utilizata ca masca pentru piele sau par, iar efectele sale asupra [..]
citeste si comenteaza
Astazi este sarbatoarea iubirii, Dragobetele, iar in batrani se spune ca in aceasta zi, [..]
citeste si comenteaza
Simti nevoia unei schimbari de look si te-ai gandit sa incepi cu parul? Nimic mai simplu, [..]
citeste si comenteaza
Un zambet de milioane poate face minuni pentru toata lumea in anumite momente ale vietii. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

O relatie sanatoasa, dar mai ales de lunga durata poate fi observata cu ochiul liber. Iata cele 5 [..]
citeste si comenteaza
Ce reprezinta banii? A iti da seama ce inseamna „banul” este mare lucru. Haide sa incep [..]
citeste si comenteaza
Romanul s-a nascut artist in Bucovina. [..]
citeste si comenteaza
E o mare diferenta intre ce spun femeile ca le atrage la un barbat si ce le atrage la un barbat. De [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate