Tenul frumos cu sacrificii se tine (II)

Sa continuam lista "obligatiilor" de ritual al frumusetii inceputa intr-un articol precedent:

12.      Nu exfolia pielea foarte des - este sanatos sa iti elimini celulele moarte de pe suprafata tenului, dar cu cat vei exfolia mai des, cu atat vei usca mai tare tenul si el va simti nevoia sa recupereze punand la munca glandele sebacee. Efectul? Un ten din ce in ce mai gras, predispus la imperfectiuni.

13.      Demachiaza-te intotdeauna cand ajungi acasa sau inainte sa te culci - este important sa lasi tenul sa respire, oricat de profesioniste ai crede ca sunt cosmeticele tale. In definitiv, tot chimicale sunt.

14.      Incearca sa folosesti cat mai rar fardurile - daca trebuie sa te duci pana la magazinul de la parterul blocului, nu este necesar sa te ascunzi sub un strat gros de fond de ten. Esti sigura ca la intoarcere vei parcurge un program corect de demachiere?

15.      Dormi cel putin 8 ore - suna bine? Tenul se odihneste, nu il supui poluarii, stresului si dimineata va fi mai luminos, calm si fin. Personal, niciun produs dermato-cosmetic nu ma ajuta mai mult ca un somn bun.

16.      Ia suplimente nutritive de Omega 3-6-9, antioxidanti si vitamine (C, E ,A) - acestea se pot procura fara vreo reteta si nu au efecte adverse. Sunt compusi esentiali pentru organismul tau care regenereaza, vindeca, reda elasticitatea pielii si luminozitatea.

17.      Daca ai o sensibilitate a tenului, foloseste  produse dermato - cosmetice - evita-le pe cele cosmetice care contin parfum, alcool sau parabeni. Iti irita si iti sensibilizeaza mai tare tenul. De altfel, nu te atinge de cele ieftine sau cu nume indoielnice.masti_de_fata_produse_naturale_bio_cosmetice.jpg

18.      Alterneaza mastile din comert cu cele naturale - oricat de mult ar incerca sa ne convinga strategiile de marketing ale diverselor companii cosmetice, eu nu stiu cu ce ma ajuta cyclopentasiloxanul sau phenoxeyethanolul. Prefer o masca de argila cu apa minerala si rosii, sau o masca de argila cu suc de castravete si un comprimat de omega 3-6-9. Fac minuni!    

19.      Daca ai probleme cu tenul, consulta mai multi dermatologi - nu te opri la un singur diagnostic, vei ramane surprinsa cand alti medici iti vor descoperii cu totul si cu totul altceva.

20.      Nu folosi prescriptiile / retele altora - daca pe prietena ta o ajuta apa termala, asta nu inseamna ca pentru tine va avea vreun efect, sau daca vecinul ia Retin-A, tie s-ar putea sa iti creeze complicatii.

21. Trateaza cauza, nu efectul! Daca ai acnee, este posibil sa fii stresata, sa nu ai o alimentatie corespunzatoare sau sa ai un chist ovarian. Cu alte cuvinte, te concentrezi in zadar sa vindeci efectul daca tu nu actionezi asupra cauzei.
 

Nota obtinuta:
9 (1 vot)
2475 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alina-Popescu Miercuri, 23 Iunie 2010

Etichete pentru acest articol:

frumusete, sfaturi, dermatologi, ingrijirea tenului


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca seara romantica se va desfasura la tine acasa, nu uita sa aprinzi lumanari parfumate [..]
citeste si comenteaza
Frumusetea pe care am vazut-o odata si mi-a ramas intiparita in minte.... nu pot despre [..]
citeste si comenteaza
Tenul este mai mult decat important pentru fiecare dintre noi si tinem la el oferindu-i [..]
citeste si comenteaza
Iarna nu este cu siguranta prietena cea mai buna a tenului tau. De fapt, este demonstrat [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ca si in cazul altor afectiuni, complicatiile dermatologice pot fi prevenite.Fie ca ai un bagaj [..]
citeste si comenteaza
Desi par in siguranta in spatiul intim al casei, nesupravegherea parintilor si lipsa impunerii unor [..]
citeste si comenteaza
Primele doua saptamani de relatie sunt magice, primele cinci luni sunt de vis, primii doi ani [..]
citeste si comenteaza
Ca si in cazul altor afectiuni, complicatiile dermatologice pot fi prevenite. Fie ca ai un bagaj [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate