Afla importanta dusului de dimineata

Ingrijirea corpului este la fel de importanta precum cele 3 mese ale zilei sau cele 8 ore obligatorii de somn. Un corp mai frumos inseamna totodata si un corp sanatos si o stare de bine. Daca timpul iti permite fa-ti un dus in fiecare dimineata cand te trezesti. Daca nu, atunci fa un efort si trezeste-te cu doar 10 minute mai devreme pentru a-l putea face. Un dus dupa o noapte grea de somn este revigorant, sanatos, benefic si placut inainte de toate. Te vei simti curata, vei mirosi frumos - ceea ce s-a dovedit a fi unul dintre motivele care dau o stare de bine - si vei incepe ziua plina de energie.

Stiai ca dusul de dimineata te face si mai frumoasa?:)ingrijirea-pielii-ten-dus-de-dimineata-frumusete.jpg

Trezeste-te zilnic cu 10 minute mai devreme decat de obicei daca timpul nu-ti permite sa te alinti fara ceas.

Inainte sa intri la dus freaca-ti bine corpul cu o perie speciala pentru corp, uscata. Sistemul limfatic se va revigora, toxinele se vor arde mai repede si vei scapa treptat si de celulita.

Acum poti intra sub dus unde sa te bucuri de apa calda din cap pana-n picioare. Aplica un sapun fin sau gel de dus pe intreg corpul si maseaza-ti mainile folosind si o mana de ulei de masline si sare de mare daca ai. Clateste-te apoi cu apa calda la un jet puternic pentru a pune sangee in miscare.

Alterneaza apa calda cu cea fierbinte si foloseste din nou peria pentru a te curata si masa contra celulitei. Sau daca nu, pentru a ajuta arderile.

Aplica o masca abraziva si spala-te cu ea in locul sapunului, clatindu-te cu dusul. El va avea grija prin jet sa elimine punctele negre si sa ajute la o piele neteda eliminand posibilele cearcane.

Cand ai terminat dusul infasoara-te intr-un prosop care absoarbe bine si asteapta cateva minute.

Aplica apoi o crema hidratanta pe intregul corp.

Daca si conjunctura iti permite, imbraca-te cat mai lejer posibil. Daca nu, fa in asa fel incat hainele pe care le porti sa fie cat mai aproape de nevoile tale si de starea ta din ziua respectiva.

Bea un pahar cu apa rece imediat ce ai iesit din baie, inainte sa servesti micul dejun propriu zis.

Nota obtinuta:
10 (6 voturi)
3932 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 19 Aprilie 2011

Etichete pentru acest articol:

dus, beneficii, celulita, ingrijirea corpului, ingrijirea-pielii


S-ar putea sa va intereseze si:

Multe dintre noi nu mai putem de fericire cand vremea buna soseste, iar primul gand care [..]
citeste si comenteaza
Cand spunem “iarna” ne gandim la zapada, vacanta, Craciun si friiig!!! Iar pielea [..]
citeste si comenteaza
Nu mai e mult pana la prima luna de vara, asa ca daca pana acum nu ati avut timp sa va [..]
citeste si comenteaza
Auzim peste tot de produse bio,eco sau 100% naturale dar nimic nu poate fi mai natural [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

ADHD este o boala extrem de intalnita astazi in randul copiilor si extrem de controversata intrucat [..]
citeste si comenteaza
Dragostea este mai mult decat putem noi intelege, este forta si rabdare, este delicatete si uitare, [..]
citeste si comenteaza
Sunt multi parinti care se lupta cu copiii dependenti de etnobotanice. Poate nu sunt in jurul tau, [..]
citeste si comenteaza
Probabil ca stiti colierele stranse pe gat care erau la moda mai cu seama in anii '90, cele simple, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate