Afla importanta dusului de dimineata

Ingrijirea corpului este la fel de importanta precum cele 3 mese ale zilei sau cele 8 ore obligatorii de somn. Un corp mai frumos inseamna totodata si un corp sanatos si o stare de bine. Daca timpul iti permite fa-ti un dus in fiecare dimineata cand te trezesti. Daca nu, atunci fa un efort si trezeste-te cu doar 10 minute mai devreme pentru a-l putea face. Un dus dupa o noapte grea de somn este revigorant, sanatos, benefic si placut inainte de toate. Te vei simti curata, vei mirosi frumos - ceea ce s-a dovedit a fi unul dintre motivele care dau o stare de bine - si vei incepe ziua plina de energie.

Stiai ca dusul de dimineata te face si mai frumoasa?:)ingrijirea-pielii-ten-dus-de-dimineata-frumusete.jpg

Trezeste-te zilnic cu 10 minute mai devreme decat de obicei daca timpul nu-ti permite sa te alinti fara ceas.

Inainte sa intri la dus freaca-ti bine corpul cu o perie speciala pentru corp, uscata. Sistemul limfatic se va revigora, toxinele se vor arde mai repede si vei scapa treptat si de celulita.

Acum poti intra sub dus unde sa te bucuri de apa calda din cap pana-n picioare. Aplica un sapun fin sau gel de dus pe intreg corpul si maseaza-ti mainile folosind si o mana de ulei de masline si sare de mare daca ai. Clateste-te apoi cu apa calda la un jet puternic pentru a pune sangee in miscare.

Alterneaza apa calda cu cea fierbinte si foloseste din nou peria pentru a te curata si masa contra celulitei. Sau daca nu, pentru a ajuta arderile.

Aplica o masca abraziva si spala-te cu ea in locul sapunului, clatindu-te cu dusul. El va avea grija prin jet sa elimine punctele negre si sa ajute la o piele neteda eliminand posibilele cearcane.

Cand ai terminat dusul infasoara-te intr-un prosop care absoarbe bine si asteapta cateva minute.

Aplica apoi o crema hidratanta pe intregul corp.

Daca si conjunctura iti permite, imbraca-te cat mai lejer posibil. Daca nu, fa in asa fel incat hainele pe care le porti sa fie cat mai aproape de nevoile tale si de starea ta din ziua respectiva.

Bea un pahar cu apa rece imediat ce ai iesit din baie, inainte sa servesti micul dejun propriu zis.

Nota obtinuta:
10 (6 voturi)
3876 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 19 Aprilie 2011

Etichete pentru acest articol:

dus, beneficii, celulita, ingrijirea corpului, ingrijirea-pielii


S-ar putea sa va intereseze si:

Sezonul estival nu s-a lasat foarte mult asteptat, iar inainte de a va rasfata pe malul [..]
citeste si comenteaza
Daca va doriti si voi o ingrijire naturala pentru intreaga familie, gasiti produsele [..]
citeste si comenteaza
Sanii reprezinta esenta feminitatii, dar si o preocupare permanenta pentru aspectul lor. [..]
citeste si comenteaza
Transpiratia este un proces normal si natural, prin care eliminam toxinele din organism. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Probabil ti s-a intamplat si tie, si nu doar o data, sa te afli la masa cu o persoana care ti-a [..]
citeste si comenteaza
Simbol al rangului de domn sau de boier, caftanul revine in moda adaptat vremurilor noastre, astfel [..]
citeste si comenteaza
HPV - Human Papiloma Virus este un virus foarte periculos si contagios, iar infectia cu acesta [..]
citeste si comenteaza
Dupa ce ne-am informat despre toate tendintele anului 201, nici n-am apucat bine sa achizitionam [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate