Autovindecarea, cum o activezi si ce trebuie sa faci
Poate nu stiai, dar detii toata puterea, intelepciunea si cunostintele de care ai nevoie pentru a-ti vindeca singura trupul, mintea si sufletul. Corpul uman este atat de puternic, atat de inteligent si atat de capabil incat nu trebuie sa te indoiesti de capacitatea sa de vindecare, ci doar sa iti dai voie sa experimentezi si sa beneficiezi de acest privilegiu.
Ce inseamna autovindecarea
Poate ai auzit deja povestile catorva oameni care au reusit sa se autovindece. In ciuda a ceea ce ar putea spune latura ta rationala, toate acestea sunt posibile si accesibile oricui. Adevarata vindecare se petrece mai intai la nivel emotional si spiritual, iar apoi se extinde si in plan fizic. Din acest motiv, uneori este necesar ca „munca interna”, psihica si emotionala, sa fie finalizata inainte de inceperea lucrului cu corpul.
Uneori, vindecarea poate veni doar sub forma unei schimbari energetice sau a unei schimbari emotionale. Alteori, poate sa vina sub forma unei transformari fizice evidente!
Acest lucru nu este destinat anumitor persoane, asa cum esti adesea tentat sa crezi, ci este disponibil pentru toata lumea. Totul se rezuma la vointa, incredere, autoeducare, reprogramare mentala si mult exercitiu.
Pentru ca auto-vindecarea sa aiba loc, toate orgoliile nejustificate si forta Eului trebuie lasate deoparte. Dorinta de autovindecare trebuie sa fie cea mai puternica, independenta de mintea rationala.
Trebuie, de asemenea, sa iti doresti cu adevarat sa te vindeci si sa renunti la orice atasamente sau dependente pe care le-ai creat in ceea ce priveste boala. De ce? Simplu: uneori putem deveni atat de obisnuiti sa fim "bolnavi", incat ego-ul nostru incepe sa se bucure de beneficiile si de atentia primita odata cu boala. Pentru a te vindeca, aceasta este prima conditie de care trebuie sa tii cont!
Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi in procesul autovindecarii
1. Lasa asteptarile si ego-ul deoparte. Doreste-ti cu adevarat sa te vindeci - si crede ca asa va fi. Atat.
2. Trebuie sa fii dispusa sa te vindeci, sa te eliberezi pe deplin de sentimentele nocive si sa renunti la boala si eventualele avantaje pe care aceasta ti le poate aduce.
3. Ai rabdare, nu renunta imediat ce observi ca lucrurile nu sunt exact cum te-ai asteptat - revezi punctul1!
4. Fa pace cu tine, cu boala si accepta lucrurile asa cum sunt. Doar asa le vei ptea schimba, nu luptandu-le cu ele!
5. Gaseste un loc linistit si retrage-te acolo pentru a medita – macar zece minute zilnic. Fii concentrata pe respiratie si elimina alte ganduri. Pentru zece minute pe zi...sigur poti sa o faci!
Daca ai nevoie de muzica de meditatie corespunzatoare, vezi aici.
Vindecarea este un proces activ. Medicamentele, suplimente, chirurgia si exercitiile fizice ajuta, dar sunt doar suporturi pentru procesul de auto-vindecare. Antibioticele pot slabi o bacterie, dar numai sistemul imunitar poate sa o ucida sa induca vindecarea in corp.
Cel mai important lucru pe care il poti face, atunci cand vrei sa te vindeci, este sa inveti sa traiesti in relaxare si echilibru mental si fizic. Acestea sunt adevaratele unelte in procesul de vindecare!
Autovindecarea nu e complicata. In cativa pasi simpli, poti aduce sentimentul de pace in corpul si iti poti folosi gandurile si emotiile, atat de importante in procesul autovindecarii, pentru a schimba constient fluxul energetic.
Photo by: pexels.com
Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 21 Februarie 2018
terapii alternative, metode de relaxare, despre autovindecare
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
