Pierderea increderii de sine. Lectie
Se intampla multor femei. Poate multora dintre voi care cititi acum. Este vorba despre sentimentul de pierdere de sine, lipsa increderii in propria persoana, aparitia sentimentului de inutilitate. Sunt femei care se simt fara valoare. Care nu mai gasesc nimic bun in vietile lor...
Esti nefericita, nu gasesti niciun lucru bun in viata ta, ai impresia ca toti ceilalti din jur sunt mai buni, nu intelegi de ce nu poti fi ca ei, te simti total lipsita de valoare, importanta, frumusete, noroc. Daca te regasesti in macar jumatate din caracteristicile de mai sus, ai si tu aceeasi problema.
Din pacate, o problema tot mai intalnita.
Lipsa ori pierderea treptata a increderii de sine are la baza niste cauze. Ele ar trebui rezolvate pentru a rezolva mai apoi, treptat, problema. Daca suferi si tu de aceste complexe, gandeste-te ce te-a adus in starea asta. Cateva motive pentru care te-ai putea simti nefericita, inutila, lipsita de valoare sau de interes, ar putea fi :
► o despartire care te-a afectat profund si in urma careia ai ramas cu niste complexe, (de cele mai multe ori inutile) si prin urmare ai inceput sa iti faci ganduri ca nu esti in stare sa ai o relatie, ca nu ai facut ce trebuia, ca nu esti suficient de buna pentru un barbat de vreme ce el a ales calea singuratatii sau drumul altei femei.
Inainte sa gandesti asa, spune-ti altceva. Nu inseamna ca ai tu o problema, sunt multi barbati lasi sau incapabili care din frustrare, la o despartire arunca toata vina pe femei, atat de bine incat ai crede ca e adevarat ce spun! Totul depinde de tine; trebuie sa iti spui si sa crezi cand iti spui ca pur si simplu nu a mers, cu atat mai mult cu cat tu te stii nevinovata. Nu-ti mai face complexe de inferioritate TU, in timp ce el isi vede linistit de viata.
► neimplinirea profesionala
O alta cauza care poate duce la pierderea increderii in sine. Probabil ti-ai ales un job, o cariera pe care ti-ai dorit-o cu adevarat sau doar una pe care la momentul respectiv ai gasit-o de viitor... Indiferent la care categorie te incadrezi, gandeste-te ca desi poate un coleg este mai bun, nu inseamna ca tu nu esti. Fiecare dintre noi suntem mai buni si mai putin buni decat cineva! Deci tu esti mai putin buna decat X, dar in acelasi timp mai buna decat Y. Daca nu te consoleaza asta, afla si ca nu intotdeauna cel cu rezultatele cele mai bune e neaparat si mai bun. Si retine: multe lucruri depind de concentrare, de initiativa, de atitudine, de constructia interioara. Stai in fata oglinzii si intreaba-te daca intr-adevar doar atat poti. Cred ca poti mai mult, dar nu prea ai idee cum sa faci. Gandeste-te! Tot de tine depinde!
► toti au un grup de prieteni , tu nu ai si stai mereu in casa cand alte femei probabil, la ora asta se distreaza undeva. Nu dispera! Inainte de toate analizeaza-te: cum esti tu, ce fire ai, ce iti doresti. Stii ca nu toti cei cu care imparti distractia intr-o seara se numesc prieteni. Prieten e cel care e pentru tine oricand si pentru orice, care te iubeste si caruia ii pasa. Poate ca multi au o notiune eronata pentru prieten. Poate ca au doar un grup, in care s-au bagat netam-nesam si dupa care se tin apoi. Daca totusi sunt prieteni si se distreaza iar tu te intrebi cum reusesc si tu de ce nu te integrezi, mai gandeste-te. Esti genul care sa petreaca asa hai-hui? Poate esti o fire care in timp a refuzat oferte si atunci oamenii nu te mai invita. Poate ca daca nu esti inconjurata de oferte, e si pentru ca nu cunosti multi oameni. Poate ar trebui sa mai cunosti persoane in jur si poate ca nu trebuie sa faci ce fac toti. Ai cu siguranta si tu prieteni, doar ca activitatile voastre sunt altele. Fii fericita si cu un singur prieten. El poate face cat o lume! In plus, incearca sa accepti de acum oferte de socializare si nu se stie niciodata.
► nu atragi barbati asa cum o fac prietenele tale. Si ce daca? Aici am un singur lucru sa iti spun. Atitudine! Daca te ascunzi, refuzi tot ce-ti iese in cale si te autocomplexezi, e firesc sa ii respingi. Daca totusi nu faci asta, atunci se poate sa ai aceasta problema din cauza ca te straduiesti prea mult. Nu inseamna ca daca nu ii atragi pe banda rulanta nu ai noroc la barbati. Scoate-ti din cap porcaria asta! Pentru fiecare exista cineva care sa completeze golurile. Vei gasi si tu pe acela care ti se potriveste. Daca stii unde sa mergi, crede-ma ca vei atrage cati vrei, dar nu cred ca asta e scopul tau. Insasi problema ta imi arata ca nu asta e scopul. Tu vrei mai mult. Vei gasi ceva pe masura ta. Crede in asta! Trebuie doar sa iesi, sa cunosti lume potrivita, pe placul si pe lungimea ta de unda. Nu astepta asta! Lucrurile se intampla atunci cand vor ele, nu cand asteptam noi. Acest lucru nu ar trebui sa contribuie la pierderea increderii de sine. Analizeaza putin. Respira!
► o multime de probleme carora nu le gasesti rezolvare! Toti avem probleme, mai mici sau mai mari. Toate vor trece cumva, mai usor sau mai greu. Totul este sa nu te inchizi si sa te simti umilita de situatie, batuta de soarta si nedreptatita. Nici incapabila pentru ca nu gasesti solutii. Vorbeste cu cei din jur care te pot ajuta. Spune-ti ca asta e, avem probleme, dar nu trebuie sa le dam dreptul sa ne paralizeze. Nu au dreptul sa contribuie la sentimentul de insingurare, inutilitate, etc.
Cam acestea ar fi motivele principale ale pierderii increderii in sine. Incearca sa le depistezi, noteaza-le, analizeaza-le, da-ti timp pentru tine! Respecta-te si vei fi respectata! Ai incredere in tine si vor avea si ceilalti! Zambeste si ti se va zambi! Implica-te in activitati care sa-ti scoata in cale oameni noi, interesanti, cu pasiuni comune, poate situatii similare cu cele prin care treci tu. Pune-te in valoare, fa lucruri care iti plac si bucura-te de ce esti TU si de ce ai in prezent. Nu toti au ce ai tu. Poti face nenumarate lucruri care sa te faca multumita de tine! Nu sunt vorbe, e testat! Ai incredere! Nu uita ca asa cum te vezi, la fel te vor vedea si cei din jur! Cand te iubesti, se va vedea. Te vor iubi si cei din jur. Cand te simti frumoasa, vor vedea si ceilalti acelasi lucru. Cand esti fericita emani fericire, cand zambesti, ti se zambeste! Cand oferi, primesti...
Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 31 Ianuarie 2011
increderea de sine, planuri. solutii, cauzele esecului, cum sa-ti regaseti increderea
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Lista celor mai eficiente plante medicinale in tratarea metroragiei
- La plaja alaturi de copii - ce trebuie sa avem cu noi in geanta
- Importanta unui control regulat al vederii pentru imbunatatirea sanatatii ochilor
- Cum poate fi diagnosticata narcolepsia ("boala somnului")?
- Pesto de leurda: Reteta perfecta pentru un pranz rapid
