5 motive sa incerci un masaj facial
Ne-am obisnuit sa ne mentinem corpul in forma, dar sa nu uitam ca la fel de importanta este si fata noastra, deoarece chipul nostru este cel care ne defineste imaginea.
Masajul facial este una dintre cele mai bune variante de a ne mentine fata tanara si pe deasupra vine si cu alte beneficii pentru sanatate si frumusete.
Unde, cand si cum ar trebui sa facem masaj facial?
Ei bine, poti opta pentru o sedinta de masaj intr-un cabinet de cosmetica, dar poti alege la fel de bine automasajul si sa il folosesti ca pe un moment de rasfat si relaxare.
De preferat ar fi dimineata, insa nu exista o ora anume sau o durata fixa. Fiecare dintre noi isi cunoaste cel mai bine atat corpul, precum si fata, astfel ramane decizia ta sa stabilesti durata sedintei de masaj facial. Poti incepe cu cateva minute si poate dura pana la cateva zeci de minute. Cert este ca nu trebuie sa devina dureros sau inconfortabil, ci sa fie o activitate relaxanta si placuta. In ceea ce priveste tehnica, exista cateva miscari destinate tonifierii muschilor si drenajului limfatic si cateva puncte de presiune, dar ramane la indemana fiecareia dintre noi, pe ce parte a fetei va insista.
Miscarile sunt orientate de obicei in sus si acopera toata zona de la baza gatului pana la capatul fruntii.
Beneficiile masajului facial
► se stie deja ca este o modalitate de relaxare si de eliminare a stresului, dar si de tonifiere a musculaturii fetei pentru a obtine un efect de intinerire
► estompeaza ridurile si reduce acneea
► stimuleaza vasele limfatice, usurand eliminarea toxinelor
► exista anumite puncte de presiune, care prin stimularea jauta la tratarea sinusurilor sau a problemelor oculare
► este si o metoda de a curata fata si de a inlocui peelingul dureros
Un alt beneficiu mai putin cunoscut al masajului facial este ca, prin atingerea usoara si controlata a anumitor parti ale fetei, putem trata sau stimula functionarea normala a organelor noastre interne.
Realitatea noastra exterioara este reflexia interiorului nostru, iar primul nostru contact cu mediul extern se face prin corpul nostru. Astfel, nu este de mirare ca putem sa observam pe fata noastra:
► chiar deasupra pe frunte problemele intestinului subtire, iar putin mai jos intre sprancene ficatul
► semnele inimii se recunosc deasupra sprancenelor, dar si in zona dintre buza superioara si nas
► pungile de sub ochi sau asa zisele cearcane s-ar putea sa ne indice proasta functionare a rinichilor
► obrajii ne arata cum functioneaza stomacul nostru
► semnele inestetice din barbie semnaleaza probleme hormonale.
Deci, prin cateva miscari controlate de masaj in zona corecta, putem prevenii afectiuni mult mai grave, totul in timp ce ne bucuram de cateva clipe de relaxare.
Un articol de: Paula Rusu
Photo by: www.pexels.com
Postat de: Redactor-Colaborator Duminică, 06 Decembrie 2020
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
