Ce sa (nu) mananci daca suferi de acnee

tratamente_acnee_cum_sa_scap_de_cosuri

Stim ca urasti acneea si ai face aproape orice sa ai tenul ca in copilariei, fara impuritati. Daca te afli printre ghinionistele care sufera de aceasta problema, venim in sprijinul tau cu cateva sfaturi naturale, bazate pe o alimentatie sanatoasa, sugerandu-ti ce alimente sa consumi si ce alimente sa nu consumi.

Ce alimente sa eviti daca ai acnee?

Laptele

Ouale

Carnea

Grasimile

Dulciurile

Sucurile acidulate

Nu mai manca intre mese

Evita sa mananci prea multe alimente combinate

Nu mai manca sarat

Evita mierea daca nu o folosesti pentru masca faciala

Evita cafeaua!

 

Ce sa mananci pentru tratarea acneei si mai ales pentru prevenirea aparitiei cosurilor in general

Sucuri naturale

Ceaiuri, pe cat posibil fara zahar, doar cu lamaie

Rosii

Salata verde.

► Carne de pui.

Produse din soia la toate mesele o zi pe saptamana.

Mananca fara grija cat mai multe fructe si legume crude, proaspete.

Inlocuieste prajeala cu fiertura.

 

Important in prevenirea si tratamentul acneei:

Faci miscare zilnic.

 

 

► Iesi zilnic din casa.

► Te speli pe fata bine si sa aplici o crema hidratanta.

► Eviti atingerea fetei in timpul zilei dupa ce ai pus mana pe toat clantele, in bara de la metrou, etc.

► Faci masti de aburi din cand in cand.

Bei apa multa.

Speli parul des si sa eviti ca el sa iti atinga fata.

Daca problema nu se rezolva cu tratamente medicamentoase tipice si creme atunci poate fi vorba si de o problema ca: ovarele polichistice, hirsutism, dereglari menstruale, infectii, intoleranta la medicamente.

Nota obtinuta:
8.7 (6 voturi)
2432 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Sâmbătă, 29 Decembrie 2012

Etichete pentru acest articol:

acnee, cosuri, pentru acnee, pentru cosuri, tratament acnee, tratament cosuri, tratarea acneei, cum scapi de cosuri, alimentatie acnee


S-ar putea sa va intereseze si:

Stim bine ca mierea este un aliment des intalnit in casele noastre, insa cate dintre noi [..]
citeste si comenteaza
Pentru a avea un ten sanatos si frumos trebuie sa fim foarte atenti la ceea ce mancam in [..]
citeste si comenteaza
Un zambet de milioane poate face minuni pentru toata lumea in anumite momente ale vietii. [..]
citeste si comenteaza
Parfumul reprezinta unul dintre cele mai vechi cosmetice utilizate de catre femei, un [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

In momentul in care o sa ne comparam cu noi insine, vom fi mult mai buni decat ne-am asteptat. In [..]
citeste si comenteaza
Alcoolul – iata un subiect extrem de complex care naste o multitudine de intrebari si de doua ori [..]
citeste si comenteaza
De cele mai multe ori, cand iti alegi un iubit, la inceput ai senzatia ca alegerea este ideala, nu [..]
citeste si comenteaza
Recent, am terminat de citit un roman care m-a tinut doua zile deconectata de la tot ce se intampla [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate