Ratiune sau emotie?

Daca trecem prin filtrul creierului ratiunea si emotia, cea din urma nu poate fi oprita, caci motorul emotiei nu este creierul, ci inima.

Definitia personala a eului este influentata in mod covarsitor de emotiile pe care le traim si a caror busola este atat de greu de controlat!

Insa, uneori emotiile pot deveni prea puternice si atunci ne influenteaza deciziile, comportamentul, gandirea. Trebuie sa invatam sa traim intr-un mod sanatos gasind un echilibru intre emotie si ratiune. Gandirea limpede ne va ajuta sa discernem, sa renuntam la aversiune si incrancenare manifestand o tendinta puternica de ancorare in realitate. Totusi in aceasta batalie va iesi invingatoare emotia.

Pentru ca actionam cu inima, creierul gaseste o justificare care pare logica, desi nu este asa. Ne declaram  multumiti, insa aceste lucruri privite cu detasare de altcineva vor fi gasite irationale.

Cea mai fericita situatie este cand, din dorinta de a evolua ajungem sa ne cunoastem mai bine, sa ne intelegem si sa ne acceptam comportamentul in functie de starea noastra mentala, dar si de vibratiile transmise de emotia ce o traim.

De obicei emotia vine si pleaca, iar daca te opui nu vei reusi sa o depasesti. E bine sa invatam controlul emotional inca din copilarie. Un copil care stie sa-si controleze impulsurile ajunge un adult mai bine integrat in viata.

 

In general, discretia sau faptul ca esti rezervat iti cultiva o aura de mister si o doza de inteligenta ce nu trebuie dezvaluita decat in momentele cheie.

 De obicei, exprimarea sau reprimarea emotiilor tine de mediul in care traiesti, de educatia primita, de experientele traite, dar in cea mai mare parte de personalitatea individului. Este de evitat sa te expui lasand trairile sa ti se imprime pe chip.

 

Si mai grav este cand iei decizii vitale in situatii tensionate, decizii pe care mai tarziu sigur le vei regreta. 

Uneori emotiile ne dezvaluie umanitatea in cel mai profund mod posibil, alterori scot la iveala o latura rece, cerebrala, verticala. Dragostea, sentimentul suprem, castiga de cele mai multe ori batalia contra ratiunii situatiile putand fi din cele mai stranii sau dificile.

 

Cu cat intelegi mai bine ceea ce simti, identifici emotiile si inveti sa le controlezi. Insa cel mai tragic lucru este cand individul neaga existenta emotiilor si astfel inchide permanent  usa manifestarii sentimentelor. Autocontrolul este un lucru bun, care se exerseaza, care face parte din viata si pe care trebuie sa ti-l insusesti de la varste fragede. Nu trebuie totusi sa abuzam de el.

Emotiile sunt utile fiindca te ajuta sa devii increzator, sa-ti constientizezi propriile trairi daca apelezi la analiza, auto-terapie si multa rabdare.

Dezvoltarea continua a inteligentei emotionale este cheia echilibrului intre ratiune si emotie atat in plan personal, cat si social, totusi viata trebuie sa ne fie guvernata de sentimente alese de ritmul inimii noastre.

Un articol de: psiholog Florentina Dumitru

Nota obtinuta:
10 (11 voturi)
1286 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Vineri, 18 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

despre emotii, despre sentimente, despre ratiune


S-ar putea sa va intereseze si:

Comportamentul intotdeauna ne tradeaza sentimentele ... Pana si in somn! [..]
citeste si comenteaza
De curand societatea romaneasca a fost zguduita din temelii de un eveniment nefast: [..]
citeste si comenteaza
Suntem obisnuiti cu viata complicata, indiferent ca este a noastra sau a celui de langa [..]
citeste si comenteaza
Cu atatea cursuri si pseudo-cursuri de dezvoltare personala, coaching si alte strategii [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Stiti care este diferenta dintre un depozit si un cont de economii? Care produs este mai avantajos [..]
citeste si comenteaza
Masculini, conservatori si eleganti, pantofii de inspiratie englezeasca sunt, in ultimul timp, tot [..]
citeste si comenteaza
Sa fii femeie este ceva minunat. Din pacate, multe dintre noi uita acest lucru. Ei bine, eu mi-am [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate