Semintele de in, beneficii si cum trebuie consumate

seminte-de-in

Cand spui seminte de in spui deja sanatate extraordinara, protejarea inimii, pierdere in greutate, arderea grasimilor, potectie in sarcina si multe altele.

Tu ce stii despre ele?

Semintele de in sunt foarte bogate in vitamine, minerale, magneziu, mangan, fibre si fitochimicale. Totodata, semintele de au si acizi omega 3, importanti prevenirea si combaterea inflamatiilor, arderea grasimilor si scaderea in greutate.

Beneficii:

► Scad nivelul zaharului din sange

► Scad considerabil colesterolul

► Lupta pentru imunitate

► Previn imbatranirea pielii

► Sustin  sanatatea oaselor

► Lupta impotriva cancerului

► Reduc stresul

► Ofera energie

► Vindeca acneea

► Previne si trateaza afectiunile aparatului reproducator feminin

 

Cum sa le consumi?

Semintele de in se gasesc in orice plafar si se pot consuma fie simple, cate o lingurita-doua, fie adaugate zilnic in tot ce mananci: iaurt, salate, supe.

Daca reusesti sa le transformi in obisnuinta, te vei obisnui imediat si cu privilegiul de a fi mereu sanatoasa si in forma!

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
409 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 22 August 2016

Etichete pentru acest articol:

beneficii seminte in


S-ar putea sa va intereseze si:

Mierea este un produs apicol si are o multime de proprietati miraculoase. Fie o folosim [..]
citeste si comenteaza
Cum se consuma aloe vera si care sunt beneficiile ei? [..]
citeste si comenteaza
„Simteam ca intreg trupul imi arde, ca nu mai am aer, ca in momentul urmator o sa [..]
citeste si comenteaza
Inca din cele mai vechi timpuri, ceaiul a devenit un must-have al camarei noastre. Chiar [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Aloe Vera, planta minune, are grija ca viata ta sa fie mai frumoasa, mai linistita si mai fericita [..]
citeste si comenteaza
Vara aceasta se poarta lenjerie intima in culori aprinse. Este momentul sa renunti la alb si negru [..]
citeste si comenteaza
Patrunjelul este o planta minune, bogata in fier, vitamine, provitamine, clorofila, magneziu, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate