Fistic, beneficii si sanatate curata

beneficii-fistic

Gustarea de dupa amiaza, de la birou sau de peste zi, atunci cand vrei sa rontai ceva, este important sa fie nu doar gustoasa, ci si sanatoasa. Sa contribuie la sprijinirea sanatatii organismului si sa aiba grija, subtil, de nivelul nostru energetic.

Fisticul face acest lucru si vine cu o multime de alte beneficii care ne intretin starea de bine.

Iata doar cateva motive pentru care ar trebui sa consume, inca de astazi, fistic:

► Contine vitaminele A, E si luteina care contribuie la reucerea stresului si la regenerarea celulelor

► Contine fitosteroli – substante ce reduc colesterolul si previn cancerul

► Contine calciu, magneziu, zinc, cupru in doza zilnica recomandata

► Reduce riscul bolilor cariovasculare

► Contine arginina – molecula minune care este responsabila pentru  numeroase procese desfasurate in corp

 

Cum il consumi?

Poate lua locul micului dejun, poate fi un desert, o gustare la birou, il poti consuma alaturi de migdale, merisoare, muguri de pin, il poti amesteca in salate, iauturi sau in blender atunci cand iti prepari bautura preferata.

Ideal ar fi ca el sa devina parte din meniul tau zilnic, iar daca nu reusesti, atunci macar de doua ori pe saptamana este bine sa ai un pliculet in geanta!

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
268 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 19 Septembrie 2016

Etichete pentru acest articol:

beneficii fistic


S-ar putea sa va intereseze si:

Sunt persoane care adora menta si persoane care nu se apropie de niciun preparat care are [..]
citeste si comenteaza
Tot ce ai nevoie este putina spuma pentru barbierit. Da, ai citit bine. Spuma pe care o [..]
citeste si comenteaza
Sistemul nostru imunitar trebuie sa aiba propria "trusa de prim ajutor" pentru [..]
citeste si comenteaza
In fitoterapie, clasificarea plantelor este importanta. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Eleganta si rafinata, deopotriva sexy, dar si diafana, o combinatie electrica de cuminte si [..]
citeste si comenteaza
Hei, tu! Iti amintesti cand erai mica si luai premiul I, iar parintii tai iti pregateau coronita? [..]
citeste si comenteaza
Fara discutie un spectacol despre femei. Cu si despre femeia care vrea totul dar care in final [..]
citeste si comenteaza
Cand vine vorba de moda, fiecare se imbraca dupa cum il taie capul; fura idei de la prieteni, in [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate