Cum ne influenteaza creativitatea starea de sanatate

pfd-sanatate-cum_ne_influenteaza_creativitatea_starea_de_sanatate

Probabil ca auzi deseori in jur ca este bine sa fii creativ, intalnesti oameni creativi, ii admiri pentru ceea ce fac sau, din contra, te inconjori de persoane care vad creativitatea ca pe un element optional, deloc util societatii de astazi si pe care nu il includ sub nicio forma in viata lor.

Indiferent care este tabara in care te recunosti – sau pe care o intalnesti adesea - esential este sa intelegi ca fenomenul ”creativitate” este un factor extrem de important…care iti guverneaza din umbra starea de sanatate si viata. In mod cert vei spune ca nu are legatura creativitatea cu problemele tale, insa realitatea si statisticile arata altceva. Creativitatea este parte nativa din tot ceea ce reprezinti tu, ca om. Atunci cand esti mic, cu siguranta nu spui niciodata despre creativitate ca este inutila, din contra: tot ce faci implica imaginatie, creativitate, bucurie, eliberare, entuziasm si cresterea increderii in sine. Esti bucuros de fiecare data cand realizezi ceva.

Pe masura ce timpul trece, influenta celor din jur, educatia si alti factori externi intervin in viata ta, incepi sa privesti altfel lucrurile. Renunti la anumite placeri si obiceiuri pentru a face pe plac cuiva, pentru a demonstra altcuiva ca esti matur, pentru ca X sau Y sa nu te judece sau sa te eticheteze. Deseori renunti pentru a fi integrat mai usor intr-un colectiv. Indiferent care este motivul tau, este clar ca renunti la creativitate pentru a te adapta, si nu pentru ca asa simti tu cu adevarat.

 

Te-ai gandit vreodata la asta cu sinceritate?

De cate ori nu ti-ai fi dorit un alt job, dar nevoia de stabilitate financiara, de a intretine o imagine in fata celorlalti, de a-ti multumi familia sau de a fi si tu ”in rand cu lumea” te-au facut sa alegi cu totul altceva? Cel putin o data! De cate ori nu s-a intamplat sa iti doresti sa faci o schimbare, dar n-ai avut curaj sau teama a fost mai puternica decat dorinta? Cel putin o data!

Probabil ca acum iti traiesti viata intr-o rutina de care nici nu mai esti constienta. Te trezesti, mergi la job, te intorci, mananci, faci baie, dormi si o iei de la capat. Iti traiesti viata in weekend-uri, dar nici atunci prea intens, vrei sa iti mai ramana timp sa te si odihnesti. Este o situatie frecventa, da, dar nicidecum una fireasca, chiar daca societatea ne invata ca asa trebuie sa fie. Societatea nu este imboldul catre ceea ce iti doresti tu, ci catre ceea ce isi doreste ea, asadar…gandeste singur, alege singur, traieste asa cum simti.

 

Creativitatea este strans legata de starea de sanatatea

Atunci cand se instaleaza rutina, frustrarea, nemultumirea…se dezvolta terenul ideal pentru depresie. Depresia nu este nimic altceva decat sentimentul ca nu esti suficient de buna, debusolarea ca nu ai idee incotro sa o apuci si impresia ca esti inutila. Omul se imbolnaveste de depresie atunci cand inceteaza sa se mai simta util.

Cea mai buna modalitatea de a preveni si trata depresia este sa fii creativ. In momentul in care petreci timp tu cu tine si realizezi fara oprelisti ceea ce iti doreste sufletul, depresia se dizolva. In tratarea oricaror stari de proasta dispozitie, creativitatea ramane cea mai buna varianta de tratament. De cate ori te simti pierduta, obosita, debusolata, trista si in rutina, fa ceva cu mana ta. Deseneaza - nu trebuie sa ai talent, picteaz a- nu iti trebuie indemanare, scrie ceva – cu siguranta ai multe ganduri de asternut, mergi si fa poze - in jur exista o multime de subiecte. Sau aminteste-ti de copilarie si joaca-te cu plastilina. Organizeaza-ti un mic coltisor in care sa te poti retrage si sa fii un creator. Comenzile pe care le va primi creierul vor fi de mare ajutor in remontarea ta. Cineva spunea zilele trecute ”daca lumea e rea si proasta in jur, trebuie sa fii si tu rau si prost, pentru ca trebuie sa fii ca ei, sa te adaptezi”. M-am facut ca nici nu aud.

Omul s-a nascut sa fie creativ. Adevarata sa natura aceasta este. Cu cat omul se indeparteaza mai mult de adevarata sa natura, de ceea ce isi doreste cu adevarat sa fie si sa faca, de ceea ce simte…cu atat mai repede starea emotionala i se degradeaza si, implicit, cea fizica. In final, lipsa creativitatii si a manifestarii sinelui adevarat conduce la imbolnavire.

Renuntarea la sine, transformarea de dragul altora, adaptarea la normele societatii, refuzarea adevaratului eu = nemultumire, fustrare, tendinta catre rautate, rutina, depresie = boli fizice.

Tu stii cine esti?

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
424 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 07 Februarie 2018

Etichete pentru acest articol:

despre creativitate, rolul creativitatii


S-ar putea sa va intereseze si:

Cu secole in urma, uleiul de masline era oferit drept cadou pentru familiile de rang [..]
citeste si comenteaza
Vine toamna. Ne place sau nu ne place, ne asteptam la raceala, furioasa gripa si astenia [..]
citeste si comenteaza
Odata cu racirea vremii, intarirea sistemului imunitar este o prioritate pentru cei care [..]
citeste si comenteaza
Varza "ascunde" printre frunzele sale, nebanuite calitati terapeutice, putand [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Daca vrei sa renunti la cafea si nu poti sau iti doresti o bautura dulce, usoara si gustoasa, dar [..]
citeste si comenteaza
Astazi am fost ceruta in casatori, in cafeneaua mica in care am fumat prima mea tigara, unde dorm [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca ne ajuta, credem in ele si vorbesc despre noi. De aceea ne plac citatele motivationale; [..]
citeste si comenteaza
De ceva vreme caut o explicatie pentru care, desi avem genti de nu mai stim unde sa le punem, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate