Beneficiile afinelor

afine

Mi-am dorit sa scriu acest articol tocmai pentru a impartasi cu dumneavoastra bucuria de a fi descoperit beneficiile afinelor asupra organismului. Afinele sunt fructele mele preferate, iar efectul lor benefic asupra sanatatii mele este unul semnificativ.

Afinul este un arbust mic, circa 30-50 cm, care creste la marginea padurilor, zonele de deal si munte. Sunt folosite in scop terapeutic atat frunzele cat si fructele. Perioada de coacere a fructelor incepe cu luna iunie si se prelungeste uneori pana in luna septembrie, depinzand de conditiile climatice.

afine.jpg

Beneficiile consumului de afine:

  • contribuie semnificativ la reducerea grasimii din jurul abdomenului
  • ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive, prin continutul de flavonoide
  • reduce nivelul colesterolului rau prin continutul de fibre si antioxidanti
  • ajuta la stimularea imunitatii, scazand riscul imbolnavirilor in sezonul rece
  • actioneaza ca un antibiotic natural
  • reduce riscul aparitiei tulburarilor de circulatie, boli hepatice, boli renale
  • frunzele sunt folosite in tratarea afectiunilor dermatologice

Pot fi consumate crude, eu cel putin profit de sezonul de coacere si consum cat mai multe in stare cruda, sau in ceaiuri, gemuri, checuri, compoturi, sucuri, siropuri.

In ultima perioada au aparut plantatii de afini, o afacere foarte profitabila avand in vedere cresterea consumului de afine. Va spun din propria experienta ca nu se compara gustul cu cel al fructelor crescute in mod natural, in zonele de munte. Fructele crescute in natura sunt mult mai dulci, mai parfumate, cu o aroma inconfundabila.

Photo by: Lavinia Georgeta Onet &  pexels.com

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
166 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Lavinia-Georgeta-Onet Joi, 19 Septembrie 2019

Etichete pentru acest articol:

afine, sanatate


S-ar putea sa va intereseze si:

Planta aromatica mediteraneana cu frunze vesnic verzi, dantelate si lucioase, cu miros [..]
citeste si comenteaza
Suplimentele alimentare sunt de mare ajutor pentru sanatatea si starea noastra de bine. [..]
citeste si comenteaza
Pe langa tratamentul alopat, exista remedii naturiste care pot diminua neplacerile [..]
citeste si comenteaza
Profitand de un week-end liber am pus la cale o mini vacanta de toamna. Timp frumos, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Aceasta vara a fost una speciala pentru familia mea deoarece ne-am petrecut vacanta alaturi de [..]
citeste si comenteaza
De multe ori in viata intalnim situatii inedite, situatii pe care nu stim cum sa le gestionam si [..]
citeste si comenteaza
Natura ne ofera cele mai pretioase si eficiente remedii pentru diferitele afectiuni de care [..]
citeste si comenteaza
Acum un an imi depuneam cv-ul la FemeiaStie.ro, o decizie inteleapta. [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate