Beneficiile afinelor

afine

Mi-am dorit sa scriu acest articol tocmai pentru a impartasi cu dumneavoastra bucuria de a fi descoperit beneficiile afinelor asupra organismului. Afinele sunt fructele mele preferate, iar efectul lor benefic asupra sanatatii mele este unul semnificativ.

Afinul este un arbust mic, circa 30-50 cm, care creste la marginea padurilor, zonele de deal si munte. Sunt folosite in scop terapeutic atat frunzele cat si fructele. Perioada de coacere a fructelor incepe cu luna iunie si se prelungeste uneori pana in luna septembrie, depinzand de conditiile climatice.

afine.jpg

Beneficiile consumului de afine:

  • contribuie semnificativ la reducerea grasimii din jurul abdomenului
  • ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive, prin continutul de flavonoide
  • reduce nivelul colesterolului rau prin continutul de fibre si antioxidanti
  • ajuta la stimularea imunitatii, scazand riscul imbolnavirilor in sezonul rece
  • actioneaza ca un antibiotic natural
  • reduce riscul aparitiei tulburarilor de circulatie, boli hepatice, boli renale
  • frunzele sunt folosite in tratarea afectiunilor dermatologice

Pot fi consumate crude, eu cel putin profit de sezonul de coacere si consum cat mai multe in stare cruda, sau in ceaiuri, gemuri, checuri, compoturi, sucuri, siropuri.

In ultima perioada au aparut plantatii de afini, o afacere foarte profitabila avand in vedere cresterea consumului de afine. Va spun din propria experienta ca nu se compara gustul cu cel al fructelor crescute in mod natural, in zonele de munte. Fructele crescute in natura sunt mult mai dulci, mai parfumate, cu o aroma inconfundabila.

Photo by: Lavinia Georgeta Onet &  pexels.com

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
202 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Lavinia-Georgeta-Onet Joi, 19 Septembrie 2019

Etichete pentru acest articol:

afine, sanatate


S-ar putea sa va intereseze si:

Ceaiurile sunt o oaza de relaxare si sanatate si aduc o stare de bine in momentele [..]
citeste si comenteaza
Corpul uman nu gazduieste numai sangele si organele, ci si sufletul, care este o energie [..]
citeste si comenteaza
Vrei un tratament naturist pentru cariile incipiente pe care le ai? Iata cum sa iti faci [..]
citeste si comenteaza
Vara aduce multiple probleme care ne afecteaza tenul in cel mai nepalcut mod. De la [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Parcul Central ”Simion Barnutiu” din Cluj Napoca este oaza de relaxare a clujenilor. [..]
citeste si comenteaza
Ridichea neagra a fost importata din Asia in secolul 20 si are in componenta o varietate de [..]
citeste si comenteaza
Nascut pe data de 15 ianuarie 1850, in Botosani, intr-o familie cu unsprezece copii, acest mare [..]
citeste si comenteaza
Construita intre anii 1386-1388, Manastirea Cozia, este cea mai frumoasa ctitorie a lui Mircea cel [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate