Beneficiile afinelor

afine

Mi-am dorit sa scriu acest articol tocmai pentru a impartasi cu dumneavoastra bucuria de a fi descoperit beneficiile afinelor asupra organismului. Afinele sunt fructele mele preferate, iar efectul lor benefic asupra sanatatii mele este unul semnificativ.

Afinul este un arbust mic, circa 30-50 cm, care creste la marginea padurilor, zonele de deal si munte. Sunt folosite in scop terapeutic atat frunzele cat si fructele. Perioada de coacere a fructelor incepe cu luna iunie si se prelungeste uneori pana in luna septembrie, depinzand de conditiile climatice.

afine.jpg

Beneficiile consumului de afine:

  • contribuie semnificativ la reducerea grasimii din jurul abdomenului
  • ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive, prin continutul de flavonoide
  • reduce nivelul colesterolului rau prin continutul de fibre si antioxidanti
  • ajuta la stimularea imunitatii, scazand riscul imbolnavirilor in sezonul rece
  • actioneaza ca un antibiotic natural
  • reduce riscul aparitiei tulburarilor de circulatie, boli hepatice, boli renale
  • frunzele sunt folosite in tratarea afectiunilor dermatologice

Pot fi consumate crude, eu cel putin profit de sezonul de coacere si consum cat mai multe in stare cruda, sau in ceaiuri, gemuri, checuri, compoturi, sucuri, siropuri.

In ultima perioada au aparut plantatii de afini, o afacere foarte profitabila avand in vedere cresterea consumului de afine. Va spun din propria experienta ca nu se compara gustul cu cel al fructelor crescute in mod natural, in zonele de munte. Fructele crescute in natura sunt mult mai dulci, mai parfumate, cu o aroma inconfundabila.

Photo by: Lavinia Georgeta Onet &  pexels.com

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
101 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Lavinia-Georgeta-Onet Joi, 19 Septembrie 2019

Etichete pentru acest articol:

afine, sanatate


S-ar putea sa va intereseze si:

Rucola este planta ierboasa, cu frunzele crestate si rotunjite la margini, preluata din [..]
citeste si comenteaza
Ai nevoie de un medicament minune care are efect antiseptic, dezinfectant, antiinflamator [..]
citeste si comenteaza
O combinatie de 7 plante care iti aduce un surplus de energie, iti intareste sistemul [..]
citeste si comenteaza
A venit frigul cu ceata, ploi si temperaturi ce variaza, cand reci, cand mai crescute. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ludovic al XIV lea este unul din personajele cele mai controversate ale istoriei Frantei, dar si a [..]
citeste si comenteaza
Plecarea celor dragi in strainatate , o plaga nevindecabila [..]
citeste si comenteaza
Aceasta vara a fost una speciala pentru familia mea deoarece ne-am petrecut vacanta alaturi de [..]
citeste si comenteaza
Acum un an imi depuneam cv-ul la FemeiaStie.ro, o decizie inteleapta. [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate