Beneficiile afinelor

afine

Mi-am dorit sa scriu acest articol tocmai pentru a impartasi cu dumneavoastra bucuria de a fi descoperit beneficiile afinelor asupra organismului. Afinele sunt fructele mele preferate, iar efectul lor benefic asupra sanatatii mele este unul semnificativ.

Afinul este un arbust mic, circa 30-50 cm, care creste la marginea padurilor, zonele de deal si munte. Sunt folosite in scop terapeutic atat frunzele cat si fructele. Perioada de coacere a fructelor incepe cu luna iunie si se prelungeste uneori pana in luna septembrie, depinzand de conditiile climatice.

afine.jpg

Beneficiile consumului de afine:

  • contribuie semnificativ la reducerea grasimii din jurul abdomenului
  • ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive, prin continutul de flavonoide
  • reduce nivelul colesterolului rau prin continutul de fibre si antioxidanti
  • ajuta la stimularea imunitatii, scazand riscul imbolnavirilor in sezonul rece
  • actioneaza ca un antibiotic natural
  • reduce riscul aparitiei tulburarilor de circulatie, boli hepatice, boli renale
  • frunzele sunt folosite in tratarea afectiunilor dermatologice

Pot fi consumate crude, eu cel putin profit de sezonul de coacere si consum cat mai multe in stare cruda, sau in ceaiuri, gemuri, checuri, compoturi, sucuri, siropuri.

In ultima perioada au aparut plantatii de afini, o afacere foarte profitabila avand in vedere cresterea consumului de afine. Va spun din propria experienta ca nu se compara gustul cu cel al fructelor crescute in mod natural, in zonele de munte. Fructele crescute in natura sunt mult mai dulci, mai parfumate, cu o aroma inconfundabila.

Photo by: Lavinia Georgeta Onet &  pexels.com

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
47 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Lavinia-Georgeta-Onet Joi, 19 Septembrie 2019

Etichete pentru acest articol:

afine, sanatate


S-ar putea sa va intereseze si:

Ghimbirul are beneficii deosebite pentru sistemul digestiv, protejeaza colonul si ovarele [..]
citeste si comenteaza
Cunoscuta indeosebi pentru intrebuinatari gastronomice, ceapa are si infinite beneficii [..]
citeste si comenteaza
Proprietatile terapeutice ale merisoarelor sunt foarte apreciate in zilele noastre, dar [..]
citeste si comenteaza
Inceputul anului vine intotdeauna la pachet cu rezolutii pentru urmatoarea perioada si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Londra este capitala Regatului Unit al Marii Britanii si o metropola plina de viata si culoare. [..]
citeste si comenteaza
Planificarea vacantei si alegerea destinatiei mi se pare o sarcina foarte dificila. [..]
citeste si comenteaza
Ridichea neagra a fost importata din Asia in secolul 20 si are in componenta o varietate de [..]
citeste si comenteaza
Natura ne ofera cele mai pretioase si eficiente remedii pentru diferitele afectiuni de care [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate