Tigara electronica, cel mai eficient mod de a te lasa de fumat

Pentru fumatori, tigara este acel lucru care se asociaza cu o barfa cu oamenii de la job, o cafea, o bere, o iesire in oras, asteptatul tramvaiului in statie si multe altele, asa ca atunci cand isi dau seama de efectele negative ale acestui viciu si vor sa renunte la el, ei se lovesc de dependenta psihica, gestuala si sociala mai mult decat cea biologica.

Mii de oameni renunta in fiecare an la fumat, dar alte cateva sute de mii nu reusesc aceasta performanta. Oare ce anume ii motiveaza pe unii si ce anume ii descurajeaza pe altii? Tine totul de o vointa de fier? Si, daca nu posezi asa ceva, care este alternativa pentru a renunta la acest obicei, care iti distruge sanatatea, relatiile si te saraceste luna de luna?!

Din fericire, exista o veste buna si pentru cei care nu se pot rupe dintr-o data de viciul lor. Numeroase studii, realizate in ultimii ani de oamenii de stiinta din intreaga lume, au demonstrat ca tigara electronica a devenit cea mai eficienta metoda de a te lasa de fumat. In 2013, o echipa de cercetatori din Noua Zeelanda a realizat prima testare clinica, in cadrul careia au fost comparate efectele plasturilor cu nicotina cu cele ale tigarilor electronice, la fumatorii care doreau sa se lase de tigarile cu tutun. La experiment au participat 657 de oameni, iar rezultatele au aratat ca 7,3% din cei care au trecut pe tigara electronica au reusit, in numai 6 luni, sa scape de acest viciu, fata de doar 5,8% dintre cei care au utilizat plasturi cu nicotina. Profesorul Chris Bullen, de la Universitatea Auckland, unul dintre cei care au participat la aceasta cercetare, a marturisit ca persoanele incluse in studiu au parut mai incantate de tigara electronica decat de plasturi si a emis ipoteza conform careia acest instrument ar putea ajuta toti oamenii sa se lase de fumat.

Anul trecut, oamenii de stiinta din Marea Britanie au cercetat comportamentul a 5.863 de fumatori din aceasta tara si au constatat ca o cincime dintre ei a reusit sa se lase de acest obicei daunator de-abia dupa ce a apelat la tigara electronica. Studiul a fost finantat de organizatia Cancer Research UK si a fost publicat in revista „Addiction”. Autorul studiului, profesorul Robert West, de la Universitatea College, din Londra, a remarcat inca de atunci ca „tigara electronica ar putea sa imbunatateasca foarte mult starea de sanatate a populatiei acestei tari, aceste dispozitive anti-fumat fiind foarte populare, iar avantajele asociate cu renuntarea la tutun sunt nenumarate”.

 

Cum te poate ajuta tigara electronica sa renunti la fumat

Tigara electronica este un dispozitiv, pe baza de baterie, care incalzeste un lichid ce contine nicotina, propilen glicol sau glicerina vegetala si arome. Astfel se produc vapori, care introduc in organismul fumatorului substanta de care el este dependent (nicotina), fara riscurile asociate tigarilor cu tutun, care emana peste 7.000 de substante toxice in timpul arderii. Deoarece elichidele contin nicotina in concentratii diferite, de la 24 mg/ml pana la 0 mg/ml, un fumator poate scadea treptat doza, pana cand scapa de dependenta biologica. Ulterior, el poate renunta si la tigara electronica sau o poate folosi pentru a-si satisface dependenta gestuala sau cea sociala.

Tigarile electronice constituie modalitatea perfecta de a scapa de tigarile clasice, deoarece acestea imita si senzatiile oferite de fumat, fara totusi ca persoanele care le utilizeaza sa aiba parte de neplacerile respective. Conform unui raport al Ministerului Sanatatii din Marea Britanie, tigara electronica este cu 95% mai putin nociva decat cea traditionala, iar numerosi medici din intreaga lume o recomanda drept cea mai eficienta terapie anti-fumat. Recent, 120 de specialisti in sanatate, printre care cardiologi, pneumologi, oncologi si specialisti in tratarea dependentelor, din Franta, au semnat o petitie prin care au somat guvernul sa se foloseasca de potentialul acestui dispozitiv pentru a realiza o politica de reducere a efectelor negative ale fumatului. „In ultimii zece ani, de cand tigarile electronice au aparut pe piata, nu a existat niciun caz de pacient cu boli legate de utilizarea lor si zero decese. In schimb, fumatul omoara anula 78.000 de francezi”, a declarat Dr. Philippe Presles de la SOS Vicii, initiatorul acestei petitii.

Indiferent daca te lasi definitiv de fumat sau doar renunti la tigarile cu tutun si continui cu tigara electronica, sanatatea ta va avea de castigat. Vei observa ca, inca de la primele vapari, te vei simti mai energica si dornica de viata, iar la sfarsit de luna vei avea mai multi bani in buzunar.

Nota obtinuta:
10 (12 voturi)
1556 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: A-Editor Sâmbătă, 19 Decembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

cum sa te lasi de fumat, tigari electronice, alternative la fumat


S-ar putea sa va intereseze si:

Persoanele care isi doresc sa isi puna un implant dentar Bucuresti trebuie sa se [..]
citeste si comenteaza
Draga prietena, Timpul trece neiertator peste noi toti…Sunt mai bine de doua [..]
citeste si comenteaza
Dupa cum stim, dragi parinti de baieti, cand auzim de cuvantul fimoza, ne ingrozim. [..]
citeste si comenteaza
Cu totii suferim de o alternanta a tranzitului intestinal, resimtita diferit pe parcusul [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Catalog de moda primavara - vara 2012. Tendintele in sezonul cald vin din occident. Brandul german [..]
citeste si comenteaza
Sapunurile Galador, in marea lor majoritate, contin numai arome naturale, mai mult sau mai putin [..]
citeste si comenteaza
Cand te afli in cautarea unui loc de munca, fie actualul post nu te mai multumeste sau iti doresti [..]
citeste si comenteaza
Botezul este unul dintre cele mai importante momente din viata unor parinti, iar un aftfel de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate