Insomnia cauze comune si rare

insomnie-cauze-tratament

Insomnia, o problema care afecteaza cu precadere femeile si varstnicii, dar care s-a extins, in secolul nostru, devenind o afectiune comuna care da peste cap vietile multor persoane pentru care noptile au devenit un chin.

Dar care sunt cauzele insomniei si cum ne tratam?

Cele mai comune cauze

► Stresul cauzat de problem legate de job, bani, relatii umane

► Depresie

► Menopauza

► Probleme legate de prostata

► Consum exagerat de cofeina

► Cure de somn in timpul zilei

 

Cauze mai rare

►  Supraponderabilitate

► Malnutritie

► Hipertiroidie

► Dereglarea ritmului obisnuit de lucru cauzat de ore neregulate de somn sau lucrul in ture

 

Ce e de facut?

Te pot ajuta cateva investigatii medicale. Hemoleucograma poate arata o eventual anemie pe care ar fi bine sa o iei in serios!

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
703 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 25 Aprilie 2017

Etichete pentru acest articol:

despre insomnie


S-ar putea sa va intereseze si:

Aveti acasa un animal de companie sau sunteti pe cale sa va cumparati unul? Atunci este [..]
citeste si comenteaza
E greu sa respecti regulile unei diete, asta e clar! Iti trebuie un car de ambitie [..]
citeste si comenteaza
Sanii mari, pentru foarte multe persoane, pot reprezenta un punct forte si unul de [..]
citeste si comenteaza
Stres: un cuvant pe care il auzim si din nefericire, il pronuntam cu totii tot mai des. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Curele au avut intotdeauna o nota de eleganta, seriozitate, stil si clasa pentru ca aduc un alt aer [..]
citeste si comenteaza
Din gama gulerelor statement, crosetate, brodate, din piele sau fir auriu, gulerele statement sunt [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca vara cautam terasele, alergam dupa aer liber, caldura moderata si nu ne place sa stam [..]
citeste si comenteaza
Sunt colorate, jucause, tineresti, delicioase! Bulinele! Ele ne inveselesc tinuta, ne dau un aer [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate