Insomnia cauze comune si rare

insomnie-cauze-tratament

Insomnia, o problema care afecteaza cu precadere femeile si varstnicii, dar care s-a extins, in secolul nostru, devenind o afectiune comuna care da peste cap vietile multor persoane pentru care noptile au devenit un chin.

Dar care sunt cauzele insomniei si cum ne tratam?

Cele mai comune cauze

► Stresul cauzat de problem legate de job, bani, relatii umane

► Depresie

► Menopauza

► Probleme legate de prostata

► Consum exagerat de cofeina

► Cure de somn in timpul zilei

 

Cauze mai rare

►  Supraponderabilitate

► Malnutritie

► Hipertiroidie

► Dereglarea ritmului obisnuit de lucru cauzat de ore neregulate de somn sau lucrul in ture

 

Ce e de facut?

Te pot ajuta cateva investigatii medicale. Hemoleucograma poate arata o eventual anemie pe care ar fi bine sa o iei in serios!

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
514 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 25 Aprilie 2017

Etichete pentru acest articol:

despre insomnie


S-ar putea sa va intereseze si:

Dupa cum stim, dragi parinti de baieti, cand auzim de cuvantul fimoza, ne ingrozim. [..]
citeste si comenteaza
Gripa este raceala de sezon cauzata de un virus care - evident - se transmite la o [..]
citeste si comenteaza
Menopauza reprezinta intreruperea permanenta a menstruatiei. [..]
citeste si comenteaza
Tot mai multi oameni se plang de un om somn nesatisfacator si se trezesc tot mai obositi [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Multe mame se confrunta cu problema somnului la copii. Fie ca acestia nu dorm, fie ca nu dorm bine [..]
citeste si comenteaza
Arta, pe langa minunatul fapt de a ne aduce impreuna si de a ne ajuta sa dezvoltam empatia atat de [..]
citeste si comenteaza
Care sunt tendintele pentru 2016? Ce tinute sunt la moda in 2016? Conform lui Saint Laurent anul [..]
citeste si comenteaza
Dispneea, in termeni cunoscuti tuturor reprezinta respiratie dificila. [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate