Insomnia cauze comune si rare

insomnie-cauze-tratament

Insomnia, o problema care afecteaza cu precadere femeile si varstnicii, dar care s-a extins, in secolul nostru, devenind o afectiune comuna care da peste cap vietile multor persoane pentru care noptile au devenit un chin.

Dar care sunt cauzele insomniei si cum ne tratam?

Cele mai comune cauze

► Stresul cauzat de problem legate de job, bani, relatii umane

► Depresie

► Menopauza

► Probleme legate de prostata

► Consum exagerat de cofeina

► Cure de somn in timpul zilei

 

Cauze mai rare

►  Supraponderabilitate

► Malnutritie

► Hipertiroidie

► Dereglarea ritmului obisnuit de lucru cauzat de ore neregulate de somn sau lucrul in ture

 

Ce e de facut?

Te pot ajuta cateva investigatii medicale. Hemoleucograma poate arata o eventual anemie pe care ar fi bine sa o iei in serios!

Nota obtinuta:
10 (6 voturi)
772 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 25 Aprilie 2017

Etichete pentru acest articol:

despre insomnie


S-ar putea sa va intereseze si:

Frumusetea inseamna Sanatate, Sanatatea inseamna Fericire, iar Fericirea inseamna o viata [..]
citeste si comenteaza
Chiar daca mai toate posturile de televiziune ne sugereaza cata apa ar trebui sa consumam [..]
citeste si comenteaza
In ultimul timp amenoreea a devenit o afectiune foarte des intalnita. De aceea m-am [..]
citeste si comenteaza
Pare banal sa discutam despre ce fel de periuta de dinti folosim sau cum ne spalam [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Caligula cunoscut si sub numele de Caius Iulius Caesar Germanicus, cel de-al treilea imparat roman [..]
citeste si comenteaza
Dispozitia visatoare si dorinta de izolare, altfel spus, melancolia nu este intotdeauna o perioada [..]
citeste si comenteaza
Dupa o zi lunga si obositoare in care ai alergat de colo-colo sau ai intepenit la birou ai nevoie [..]
citeste si comenteaza
Moda se intoarce! Tendintele toamna - iarna 2013 - 2014. Se stie si de aceea este bine sa nu [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate