Depresia la femei – Cat de mult sufera femeile care au depresie?

adv-fpd-depresie-femei

Depresia poate afecta chiar si cea mai puternica persoana din lume. Sunt multe femei puternice care au cedat la un moment dat, au ajuns sa sufere de depresie. Simptomele depresiei sunt foarte dificile, despre ele vom spune in acest articol. Afla cat de mult sufera femeile care au depresie.

Multe femei se plang la prieteni de starile lor proaste, de depresia care le apasa si le fac sa sufere. Unele nici nu-si dau seama ca au intrat in depresie, altele nu inteleg ce ar putea sa faca sa scape de aceasta suferinta. Cert este ca nu se mai inteleg pe ele, nu mai sunt fericite deloc, au senzatia ca toate problemele le apasa si ca nu mai gasesc nicio rezolvare.

 

Principalele simptome ale depresiei sunt:

►  Oboseala accentuata, refuzul de a actiona

►  Lipsa poftei de mancare, scaderea in greutate

►  Insomnia, lipsa de energie si pierderea chefului de viata

►  Dorinta de a ramane singur

►  Sentimentul pierderii sperantei, stima de sine scazuta

►  Dureri de cap, dureri de piept, dureri abdominale

►  Nevralgiile, somnolenta, uscaciunea in gura

►  Starile de tristete accentuate, starile de nervozitate si de iritabilitate

►  Incapacitatea de a simti bucuria

►  Scaderea interesului pentru orice activitate, pentru munca, hobby

►  Starile de apatie, incetinirea capacitatii de a face ceva.

Probabil ti se par toate aceste simptome exagerate, dar nu este asa, toate apar la femeile care au depresie. Ele au astfel de suferinte, simt ca sunt un personaj intr-un film prost, ca totul este o iluzie, ca si-au pierdut speranta de a mai fi fericite. Pentru a scapa de astfel de simptome, ele trebuie sa caute ajutor de specialitate, sa faca terapie contra depresiei. Intelegerea problemelor care produc tristete pot ajuta in eliminarea acestora. Cand ai probleme trebuie sa discuti despre ele, altfel ele se agraveaza si starea de sanatate se deterioreaza.

Femeile care au o stima de sine scazuta, din cauza depresiei, ajung sa aiba sentimente de infrangere si de esec. Ele ar trebui sa discute cu un terapeut, sa-si rezolve astfel de probleme, sa se inteleaga pe ele, sa se iubeasca mai mult. Eliberarea de stari negative ajuta in combaterea depresiei si la prevenirea bolilor psihosomatice.

 

Afla aici mai multe sfaturi de la medici pentru prevenirea si combaterea depresiei, dar si a altor boli psihice. Poti citi numeroase stiri medicale, studii ale cercetatorilor, poti afla lucruri importante despre tratamente inovatoare, terapii, aparatura medicala, interventii chirurgicale, etc. Pentru a-ti mentine sanatatea trebuie sa fii bine informat, sa stii ce ar fi bine sa faci pentru a preveni imbolnavirea si pentru a duce un stil de viata sanatos.

Depresia la femei are o incidenta mai mare decat la barbati. Ratele de suicid din cauza depresiei sunt mai ridicate la femei, decat la barbati. Medicii spun ca majoritatea pacientilor care vin la ei cu diferite simptome – de tristete, oboseala, lipsa de energie, insomnie, apatie, lipsa poftei de mancare – sufera de depresie. Astfel de persoane pot avea si alte probleme de sanatate pe langa depresie.

Un alt aspect pe care il precizeaza medicii este acela ca depresia este o boala ciclica. Ei considera ca boala are o tendinta de a se repeta periodic. La 12% dintre pacientii cu depresie apar recidive dupa o luna. In concluzie, depresia se poate vindeca, dar exista riscul de a se intoarce. Ea trebuie tratata de un specialist, daca nu se aplica un tratament adecvat, ea se poate agrava. Din pacate, in ziua de azi, multe femei nu fac terapie, ele nu vor sa fie judecate ca sufera de depresie, ca merg la medic si prefera sa ia medicamente calmante, somnifere pentru a reusi sa doarma noaptea.

Pentru a depasi starile depresive, femeile trebuie sa gandeasca pozitiv, sa elimine durerea din greselile lor, sa actioneze cu calm dupa ce au gandit intai ce este mai bine sa faca, sa nu-si piarda sperantele, sa se iubeasca mai mult, sa faca totul pentru ca sa se simta mai bine si mai confortabil. Ele trebuie sa incerce sa faca ceva fara prea multe ganduri negative, pur si simplu trebuie sa actioneze spre bine lor, sa scape de sentimentul de monotonie, sa stie ce vor cu adevarat. Femeile trebuie sa inteleaga ca nu pot trai in infrangere, in disperare, ele trebuie sa renunte la credintele limitative si sa fie mai optimiste, pentru ca nicio problema nu poate fi atat de grava, fara rezolvare.

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
303 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: A-Editor Vineri, 12 Iulie 2019

Etichete pentru acest articol:

depresia, boala ciclica, stari depresive


S-ar putea sa va intereseze si:

De cate ori ne simtim rau, vulnerabili sau pur si simplu slabiti ne grabim sa cumparam [..]
citeste si comenteaza
Meditatiile Zen permit mintii sa se relaxeze. Sunt usor de practicat si nu necesita efort. [..]
citeste si comenteaza
Colul uterin are doua componente: exocolul si endocolul. Exocolul este situat in partea [..]
citeste si comenteaza
Se pare ca avem dreptate aproape de fiecare data cand ne contrazicem cu barbatii despre [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

“Vrei sa fii prietenul meu?” este cea mai recenta carte tradusa de editura Cartea Copiilor din [..]
citeste si comenteaza
Pentru persoanele care au nevoie de vitalitate, energie si un randament psihic crescut, Eurovita a [..]
citeste si comenteaza
Jolie maman este un magazin aparte, destinat mamicilor si nascut tot din initiativa unor mamici, in [..]
citeste si comenteaza
Intotdeauna sarcina inseamna frumusete si bucurie, iar aceasta perioada deosebita din viata unei [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate