Sanatatea ochilor, cum alegem ochelarii de vedere, ochelarii de soare, lentilele de contact si cum ne ingrijim ochii?

ingrijire-ochi-lentile-ochelari

Cati dintre noi ne gandim la sanatatea…ochilor? Putini, foarte putini. In special aceia care se lupta deja cu probleme ale ochilor. In rest, ignoram ochii si ne ingrijim mai mult de machiajul decat de sanatatea lor.

Totusi, foarte multe afectiuni ale ochilor sunt genetice asa ca, daca ai avut in familie pe cineva care s-a luptat cu miopia, astigmatismul, hipermetropia sau glaucomul, este bine sa nu ignori nici tu controlul o data pe an, pentru a avea situatia sub control inainte de a se agrava si a fi supusa tratamentelor sau altor interventii.

 

Grija pentru sanatatea ochilor ar trebui sa inceapa acasa, cu o alimentatie corecta, bogata in fasole verde, legume verzi - spanacul, broccoli, varza de Bruxelles, salata, sau mazarea si o hidratare pe masura pentru ca, da, poate nu stiai, dar problemele ochilor se agraveaza in lipsa hidratarii. Asa ca nu uita de cei doi litri apa zilnic!

 

In sanatatea ochilor, la fel de importanti sunt ochelarii de soare. Ei au o contributie enorma si astfel este extrem de important sa avem grija atunci cand ii alegem pentru ca mai devreme sau mai tarziu ne putem pricopsi cu probleme si putem afla cu stupoare ca ochelarii de soare sunt cauza.

 

Iata cum sa alegi corect ochelarii de soare:

Numerotarea categoriilor ochelarilor si utilitatea lor sunt marcate cu cifre  de la 0 la 4, astfel:

1.      Categoria 0 – pentru vreme fara soare, cu multi nori

2.      Categoria 1 – pentru vreme cu mai putin soare

3.      Categoria 2 – soare moderat

4.      Categoria 3 – soare puternic

 Majoritatea ochelarilor de soare se incadreaza in aceasta categorie

5.      Categoria 4 – puternic, zapada

 

La fel, atunci cand alegi sa porti lentile de contact trebuie sa te gandesti la utilitatea lor si nu numai la aspectul lor estetic.

Astfel, cere ajutorul medicului oftalmolog si atunci cand le porti in schimbul ochelarilor, si atunci cand le alegi pentru a-ti schimba culoarea ochilor pentru ca in procesul alegerii unei perechi de lentile de contact, se impune o verificare amanuntita a dioptriei si a eventualelor afectiuni ale ochiului.

Niciodata nu cumpara lentile de contact sau ochelari din magazine, marketuri, de pe internet sau de la prieteni! Nu vrei sa iti pierzi vederea, nu?.

Nota obtinuta:
9.3 (3 voturi)
529 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 29 Iulie 2016

Etichete pentru acest articol:

ochealari de soare


S-ar putea sa va intereseze si:

Traim intr-una dintre cel mai neprietenoase societati (daca nu cea mai neprietenoasa, [..]
citeste si comenteaza
Cati dintre noi nu am trecut periodic - sau nu numai - prin stari de oboseala, care parca [..]
citeste si comenteaza
Stresul este tensiunea fizica si emotionala care se produce ca raspuns la anumite [..]
citeste si comenteaza
De cate ori auzim ca cineva merge la psiholog si/sau psihiatru avem pornirea sa-l [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Vinul, in functie de situatie , educatia fiecarui om si nevoia acestuia, poate fi trecut prin [..]
citeste si comenteaza
Caligula cunoscut si sub numele de Caius Iulius Caesar Germanicus, cel de-al treilea imparat roman [..]
citeste si comenteaza
Cuvantul dislexie vine din limba greaca si se traduce prin dificultate in ceea ce priveste [..]
citeste si comenteaza
Va confruntati cu parul ars. Multe dintre voi, e clar. Parul ars a devenit o problema majora a [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate