Corpul dorit dupa nastere. Cum sa iti recapeti rapid formele de odiniara?

adv-bekid-viata-sanatoasa

Venirea pe lume a celui mic reprezinta un moment unic si pe care orice parinte il asteapta cu nerabdare, fapt pentru care ne pregatim temeinic pentru intampinarea bebelusului. Dupa o sarcina insa, una dintre "problemele" cu care se confrunta majoritatea femeilor este cea a kilogramelor in plus, care adesea se transfroma intr-o lupta crancena si de durata. Kilogramele in plus dupa nastere sunt un lucru normal si destul de comun, astfel ca, daca si tu te confrunti cu acest lucru, nu trebuie sa iti pierzi cumpatul avand in vedere ca in situatia ta se afla milioane de femei din intreaga lume. Revenirea la formele de dinainte este un lucru pe care il asteapta cu nerabdare orice mamica, insa trebuie tinut cont de faptul ca acest proces presupune mai inainte de toate multa rabdare, avand in vedere ca luarea in greutate este la randul sau un lucru care s-a intamplat in timp, deci rezultatele nu vor aparea niciodata peste noapte.

Pierderea in greutate si lupta cu kilogramele in plus este un capitol care ne poate afecta destul de mult din punct de vedere moral, insa este important sa intelegem faptul ca aceasta “problema” a kilogramelor in plus este un lucru pentru care exista solutii, insa trebuie sa ne inarmam cu foarte multa rabdare. In acest proces insa, vei avea nevoie cu siguranta si de cateva articole sportive, pentru fitness si aerobic care sa te ajute sa in acest proces.

 

Iata asadar cum iti poti recapata rapid formele dorite, imediat dupa nastere.

 

Opteaza pentru o dieta echilibrata.

Un lucru foarte important in procesul de slabire este fara doar si poate dieta, unii ar spune chiar cel mai important. Un stil de viata echilibrat inseamna o alimentatie cat mai sanatoasa, dar si cat mai multa miscare. O dieta echilibrata este asadar un lucru cu multiple beneficii atat pentru starea noastra generala de sanatate, precum si pentru silueta noastra. O dieta echilibrata reprezinta unul dintre primii pasi pe care ar trebui sa ii facem in vederea pierderii kilogramelor in plus. Important de retinut insa este faptul ca o dieta echilibrata nu inseamna nici pe departe infometare, ci alegerea in prealabil a unei alimentatii cat mai sanatoase.

 

Nu neglija exercitiile fizice.

Exercitiile fizice reprezinta de asemenea o parte importanta din programul de slabire avand in vedere ca acestea nu doar ca te vor ajuta sa arzi calorii, te vor tonifia si te vor face in acelasi timp sa te simti mult mai bine si sa dormi corespunzator. Inainte de a trece la partea cu exercitiile insa, este recomandat sa iti achizitionzi cateva articole sportive concepute special. Mai mult decat atat, nu incepe exercitiile fizice daca nu te-ai refacut complet dupa nastere. Pentru mai multa siguranta, este indicat sa iei legatura cu medicul specialist pentru a vedea cum decurg lucrurile.

 

Foloseste produse naturiste pentru slabire si detoxifiere.

Produsele naturiste utilizate pentru slabit reprezinta in acelasi timp niste aliati de nadejde avand in vedere ca acestea sunt special concepute pentru a accelera arderile care au loc in organism. Desi exista pe piata numeroase altfel de produse, asigura-te ca le alegi pe cele de calitate, care sa nu aiba in componenta lor substante toxice. In acest sens, unul dintre cele mai reprezentative magazine de unde poti achizitiona produse pentru slabire si detoxifiere este Charmecosmetics, un magazin online cu produse naturiste de cea mai inalta calitate.

Photo by: www.bekid.ro  

Nota obtinuta:
0 (0 voturi)
448 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: A-Editor Marţi, 02 Aprilie 2019

Etichete pentru acest articol:

produse naturiste, dieta dupa nastere, articole sportive


S-ar putea sa va intereseze si:

Micul dejun iti face probleme? Te gandesti ce retete pentru micul dejun sa mai [..]
citeste si comenteaza
Daca ati citit prima parte a acestui articol “A fi sau a nu fi vegetarian” , ati [..]
citeste si comenteaza
Se apropie vara, cu totii ne gandim la concediu, in consecinta la mare. Femeile incep [..]
citeste si comenteaza
Sugar Free Shop este un magazin on-line ce vine in intampinarea persoanelor cu diabet si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Botezul este unul dintre cele mai importante momente din viata unor parinti, iar un aftfel de [..]
citeste si comenteaza
Nu mai este mult pana la sfarsitul lui 2011 si iata ca a venit timpul sa va hotarati ce anume veti [..]
citeste si comenteaza
Maternitatea este cea mai frumoasa, infloritoare si plina cu bucurie perioada a vietii tale. Este [..]
citeste si comenteaza
In ultima vreme se propaga tot mai mult importanta consumului de apa alcalina. Se stie ca reduce [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate