Ce trebuie sa fac in fiecare zi pentru frumusetea si sanatatea mea? Slabire altfel!

Frumusetea inseamna Sanatate, Sanatatea inseamna Fericire, iar Fericirea inseamna o viata mai lunga si mai relaxata.

Ti-ar placea ca acest slogan sa te defineasca? Sa te trezesti in fiecare zi cu bucuria unui trup sanatos si a unei minti relaxate? Mai ales ca, impreuna, acestea doua reprezinta secretul longevitatii si te tin departe de cabinetul medicului.

Alege sa slabesti natural, fara efort, fara sa renunti la ceea ce esti si ceea ce iti place, fara riscuri si fara sa te infometezi. Alege sa iti pastrezi, apoi greutatea ideala, fara efort si bucurandu-te de fiecare zi. In final, alege sa arzi grasimile nesanatoase si sa fii una cu sanatatea.

 

1. Nu mai gasi scuze si mergi sa faci sport. La sala sau in parc, important este sa faci!

2. Bea apa. Incet-incet te vei obisnui, la inceput este mai greu

3. Gandeste-te ca tu esti mai important decat munca ta si ca ea, fara tine, nu mai exista oricum. Asa ca las-o deoparte si ai grija sa dormi cel putin 7 ore pe noapte!

4. Nu mai sari mesele si nu le mai aglomera pe toate intr-o singura masa, seara, tarziu.

5. Mananca mai des si mai putin si vei ajunge la sanatatea naturala si la o digestie corecta

6. Bea o canita de apa calda cu lamaie in fiecare dimineata, pe stomacul gol

7. Adu aloe vera in viata ta, in orice forma iti place si exploateaz-o cat poti de mult

Uita de cure de slabire drastic si traiste organizat. In felul acesta te vei bucura este silueta de care ai nevoie. Bineinteles ca nu crezi, de asta continui sa esuezi, pentru ca alegi abuzul dupa care mai tii o cura si spui ca nimic nu are efect. Ar avea efect daca te-ai ingriji mai mult de aceste cateva lucruri mici care contribuie la marele mecanism: ORGANISMUL!

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
772 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 01 Iulie 2016

Etichete pentru acest articol:

slabire sanatoasa, slabire cu dieta


S-ar putea sa va intereseze si:

Multe dintre voi ati ramas poate surprinse atunci cand medicul ginecolog v-a recomandat [..]
citeste si comenteaza
Micul dejun iti face probleme? Te gandesti ce retete pentru micul dejun sa mai [..]
citeste si comenteaza
Suntem totdeauna pe fuga, mereu grabiti, stresati, obositi si prea infometati dupa o zi [..]
citeste si comenteaza
Un studiu realizat pe un numar de 70.000 de subiecti de catre cercetatorii din cadrul [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Suntem in secolul schimbarilor cand revistele, panourile publicitare si televiziunea ne transforma [..]
citeste si comenteaza
In fiecare zi aflam noi si noi trenduri pentru 2011. Ne conformam sau nu, in functie de cat pret [..]
citeste si comenteaza
Cine a spus ca niciodata nu poti sti ce va fi maine si ca se pot intampla cele mai neateptae [..]
citeste si comenteaza
Educatia, ca proces de formare a copilului, este sanatos sa inceapa si sa se desfasoare in cadrul [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate