Consecintele bullying-ului si cum sa-ti revii

pfd-copii-bullying

Ce sentimente, ganduri si emotii trezeste bullying-ul intr-un om?

► nesiguranta ► teama ► dispret ► neajutorare

► pasivitate ► neincredere ► vina ► rusine ► neadaptare

 

Ce situatii provoaca acest fenomen? Iata cateva exemple:

► o persoana care nu reuseste sa se integreze intr-un grup

► alta etnie/ nationalitate

► un handicap

► o persoana timida si introvertita intr-un grup de extrovertiti.

 

Consecinte:

► Agresivitate fata de oameni fara motive sau din lucruri mici

► Vede o gluma ca pe o critica sau o opinie diferita ca pe un atac personal

► Devine paranoica, crede ca oamenii vorbesc despre el, il barfesc, judeca, dar de fapt acestea se petrec doar in mintea sa

► Neincrezatoare si susceptibila, se apropie greu de oameni de teama sa nu i se descopere vulnerabilitatile sau considera ca cineva se apropie din interes

► Isi va crea o imagine falsa, va imita comportamente, atitudini, idei ca ale persoanelor dintr-un anumit grup pentru a nu fi respins si exclus.

 

Cum trecem peste:

► Identificand cauzele si contextul pentru a nu mai permite pe viitor repetarea scenariului.

► Invatand  sa te cunosti, puncte tari, puncte slabe, construind increderea in sine pe zi ce trece, stiind cine esti si ce vrei.

► Luand atitudine si confruntand persoana/ persoanele care vor sa te atace psihologic si/ sau fizic, discutind daca este cazul cu o persoana cu o autoritate acest lucru.

► Inconjurandu-te de oameni langa care sa ne simtim apreciati, ascultati si care ne transmit o stare pozitiva.

► In ultima instanta, o discutie/ terapie cu un psiholog specializat.

Un articol de: Diana Plescan

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
7.8 (4 voturi)
1076 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Marţi, 10 Iulie 2018

Etichete pentru acest articol:

despre bullying



S-ar putea sa va intereseze si:

Ajungem la un moment data in viata cand realizam ca ne aflam intr-un impas, ca am atins [..]
citeste si comenteaza
Gandirea negativa, oboseala, insomnia, stresul, abuzul de alcool sau de diferite alte [..]
citeste si comenteaza
Limbajul reprezinta o cale prin care interlocutorul transmite un mesaj locutorului. [..]
citeste si comenteaza
Este inutil sa mai dezbatem faptul ca stresul ne ucide, pe unii, la propriu. Agitatia, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Un studiu recent a demonstrat ca oamenii care nu dorm suficient sunt predispusi la obezitate [..]
citeste si comenteaza
Dragostea nu are limite, se spune. Oare? Poate doar spatiale, dar nu si temporale. Ei bine, spatiul [..]
citeste si comenteaza
Cine nu cunoaste celebrele programe Work and Travel inseamna ca nu si-a trait studentia asa cum se [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate