Consecintele bullying-ului si cum sa-ti revii

pfd-copii-bullying

Ce sentimente, ganduri si emotii trezeste bullying-ul intr-un om?

► nesiguranta ► teama ► dispret ► neajutorare

► pasivitate ► neincredere ► vina ► rusine ► neadaptare

 

Ce situatii provoaca acest fenomen? Iata cateva exemple:

► o persoana care nu reuseste sa se integreze intr-un grup

► alta etnie/ nationalitate

► un handicap

► o persoana timida si introvertita intr-un grup de extrovertiti.

 

Consecinte:

► Agresivitate fata de oameni fara motive sau din lucruri mici

► Vede o gluma ca pe o critica sau o opinie diferita ca pe un atac personal

► Devine paranoica, crede ca oamenii vorbesc despre el, il barfesc, judeca, dar de fapt acestea se petrec doar in mintea sa

► Neincrezatoare si susceptibila, se apropie greu de oameni de teama sa nu i se descopere vulnerabilitatile sau considera ca cineva se apropie din interes

► Isi va crea o imagine falsa, va imita comportamente, atitudini, idei ca ale persoanelor dintr-un anumit grup pentru a nu fi respins si exclus.

 

Cum trecem peste:

► Identificand cauzele si contextul pentru a nu mai permite pe viitor repetarea scenariului.

► Invatand  sa te cunosti, puncte tari, puncte slabe, construind increderea in sine pe zi ce trece, stiind cine esti si ce vrei.

► Luand atitudine si confruntand persoana/ persoanele care vor sa te atace psihologic si/ sau fizic, discutind daca este cazul cu o persoana cu o autoritate acest lucru.

► Inconjurandu-te de oameni langa care sa ne simtim apreciati, ascultati si care ne transmit o stare pozitiva.

► In ultima instanta, o discutie/ terapie cu un psiholog specializat.

Un articol de: Diana Plescan

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
765 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Marţi, 10 Iulie 2018

Etichete pentru acest articol:

despre bullying



S-ar putea sa va intereseze si:

Monotonia intr-o relatie sau intr-o casnicie este o problema aproape generala. Nu putem [..]
citeste si comenteaza
Probabil ai sesizat de-a lungul timpului ca imediat ce ajungi la mare, indiferent de [..]
citeste si comenteaza
S-a dovedit stiintific ca o persoana care isi expune slabiciunile, temerile, [..]
citeste si comenteaza
Cand esti la pamant, cand esti bolnav exista o granita intre tine si lumina razelor de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Dietele. Cand ai o infectie la masea, te adresezi medicului care cel mai probabil iti va prescrie [..]
citeste si comenteaza
V-ati intrebat vreodata de ce atunci cand ceva nu decurge conform planului si ne lovim de esecuri [..]
citeste si comenteaza
De aceasta data este sigur, Galliano revine in forta ca director artistic al prestigioasei case de [..]
citeste si comenteaza
Fiecare dintre noi avem cel putin un card de credit. Avem beneficii de pe urma lui sau doar o grija [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate