Ce trebuie sa stii despre starile de anxietate?

adv-psihologie-despre-anxietate

Discutiile pe tema cauzelor și factorilor de risc ce favorizeaza situatiile cu major disconfort fizic si psihic, se refera la: un istoric familial de anxietate. expunerea recenta sau prelungita la situatii stresante, inclusiv boli personale sau familiale. Este cunoscut si faptul ca utilizarea excesiva a cofeinei sau a tutunului, poate agrava starea de neliniste persistenta.

Aceste tulburari sunt adesea neintelese de-a lungul anilor de experiente. De fapt, orice situatie delicata avuta vreodata poate provoca o tulburare de anxietate. Specialistii sustin ca majoritatea cazurilor se dezvolta inca din copilarie si continua in existenta adultilor tineri. Prin urmare, daca frica, angoasele, temerile ajung sa se dezvolte mai tarziu in viata, atunci starea medicala a persoanei in cauza trebuie examinata.

 

Cum iti ajuti organismul intr-o astfel de situatie?

In primul rand, constientizarea si acceptarea unei probleme sunt primele etape in procesul de ameliorare si vindecare a unor astfel de tulburari. Unele persoane au aceasta putere de a intelege ceea ce se intampla cu organismul lor, mai ales cand acesta da semne constante de oboseala si stari de neliniste. Pe de alta parte, exista si categoria celor pentru care comportamentele nepotrivite si starile de irascibilitate determina nevoia de a apela la specialisti. In baza unor analize amanuntite si discutii sincere, tratamentele difera de la un individ la altul. De exemplu, Sedatif PC este un medicament homeopatic care este utilizat in mod traditional in tratamentul starilor de anxietate si de emotivitate, dar si in cazul tulburarilor de somn.

Cauzele instalarii unor astfel de simptome sunt foarte diverse: pornesc de la stresul la locul de munca ori scoala, o relatie personala toxica, statut finaciar, traume emotionale si ajung pana la efectul secundar al medicamentelor, prin utilizarea unor substante ilicite, cum ar fi drogurile.

 

Cum se manifesta si ce trebuie sa ai in vedere?

Este important de stiut ca depresia si tulburarile de anxietate sunt diferite, dar persoanele cu depresie prezinta adesea simptome similare cu cele ale unei tulburari de anxietate. Spre exemplu: nervozitatea, iritabilitatea, problemele legate de somn si concentrare contureaza ideea unui astfel de tablou comun. Fiecare afectiune are propriile cauze si propriile simptome emotionale, dar mai ales comportamentale.

In functie de mediul de viata, anturajul sau placerile afective ale fiecarui individ, rezulta de obicei o combinatie de evenimente si alti factori perturbatori sau personali. Seria de probleme imediate sau cu manifestari pe termen mai indelungat nu se opreste. Ea actioneaza ca o spirala si poate degenera, daca nu e identificata in timp util.

Tratamentele moderne implica functionalitate pe mai multe niveluri. Eficienta lor este ajutata de sedinte in cabinetul unui psihoterapeut care poate inlesni trecerea catre vindecare si reglarea starii de spirit. Diferitele abordari trebuie sa conlucreze si sa ofere rezultate optime.Reglarea mecanismelor ajuta mindsetul, despre care se crede ca joaca un rol critic in recuperarea din cele mai severe episoade.

 

Lucrul fundamental este ca noi toti suntem diferiti, ca atare actionam in consecinta. Adesea o combinatile de factori neindentificati pot contribui la dezvoltarea starilor anxioase. Este important de stiut ca nu se pot identifica intotdeauna cauzele sau schimbarea circumstantelor care au condus catre acel punct. Dar, esential este sa fim atenti la propria persoana si la cei din jurul nostru si sa invatam sa recunoastem semnele, simptomele, cautand intotdeauna sprijin specializat.

Sursa foto: pixabay.com 

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
542 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: A-Editor Marţi, 17 Aprilie 2018

Etichete pentru acest articol:

tulburari de anxietate, depresii, situatii stresante



S-ar putea sa va intereseze si:

Moda sau boala? Trupul filiform promovat de catre marii creatorii de moda si mult ravnit [..]
citeste si comenteaza
Viata este cu adevarat suma tuturor gandurilor, credintelor, sentimentelor si actiunilor [..]
citeste si comenteaza
De-a lungul vietii intalnim suficiente obstacole care ne determina sa facem un pas [..]
citeste si comenteaza
Menajeaza-te si alege cum sa reactionezi. Cu exercitiu constient vei invata ca viata ta [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Machiajul reprezinta o minune fara de care cele mai multe femei nu pot incepe o zi reusita. Este [..]
citeste si comenteaza
Vine Decembrie, luna cadourilor! De aici mai este un pas pana la Craciun si deci pana la febra [..]
citeste si comenteaza
A fi in pas cu moda inseamna si a fi in pas cu tehnologia si cu noul stil de shopping ce se [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate