Reteta mea de salata sanatoasa

In ultima vreme am auzit povesti de toate tipurile…mananc salata, dar ma ingras, mananc o salata sanatoasa, dar tot imi este rau, pai cum este posibil? Foarte simplu! Datorita tuturor sosurilor ce le adaugam in salate.

Salata mea este sanatoasa si va invit sa o incercati!

Ingrediente necesare: 1 avocado mediu, 1 legatura de patrunjel, 1 legatura de ceapa verde, 1 castravete mediu, 4-5 rosii cherry, ½ de lamaie, 1 lingurita fulgi de migdale, 3 fire de rucola

Mod de preparare: toate ingredientele le vom taia cat mai marunt, mai putin rucola care o vom pune impreuna cu patrunjelul si fulgii de migdale intr-un robot pentru a le toca foarte marunt. Apoi toate ingredientele le punem intr-un castronel, le amestecam si peste toata compozitia stoarcem lamaia si adaugam putina sare, dupa gust.

Ce spui?  Incerci si tu? Pofta buna!

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
712 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Anca-Avarvare Joi, 16 Februarie 2017

Etichete pentru acest articol:

salate rapide, salate fresh, reteta salata


S-ar putea sa va intereseze si:

Salate de vara. Seara nu ar trebui sa mancam deloc sau sa mancam ceva usor. Sunt si multe [..]
citeste si comenteaza
Vorba aceea “micul dejun este cea mai importanta masa a zilei” are intr-adevar [..]
citeste si comenteaza
Ca nu o facem cu totii este deja alta poveste. Dar daca ai sti ca iti poti pregati in [..]
citeste si comenteaza
Iti propunem o reteta inedita, speciala, exotica si delicioasa pentru mese cu delicatese, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Un pranz usor si gustos. O reteta culinara simpla si gustoasa. Pofta Buna! [..]
citeste si comenteaza
Retete dulciuri rapide. Un desert rapid si simplu pentru orice gospodina: prajitura cu fructe. [..]
citeste si comenteaza
Un desert pentru cei mai pretentiosi musafiri....cine il gateste - OBLIGATORIU- sa adauge si un [..]
citeste si comenteaza
Moda culori 2014. Care sunt tendintele? Pentru ca mai este foarte putin si primava vine m-am gandit [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate