Pui cu salata mediteraneeana

Cum afara este cald si frumos nimeni nu mai are chef sa stea in bucatarie multe ore sa faca feluri complicate de mancare. Sunt multe mancaruri care se gatesc rapid. Desi tot mai multa lume comanda mancare, merg la restaurant sau cumpara semipreparate cel mai bine este sa le  faci tu acasa. Daca nu ai chef sa gatesti poti sa faci ceva rapid, care nu ia mult timp. O  reteta rapida si simplu de facut este pui cu salata  mediteraneeana sau pui cu arome mediterannene.

Ingrediente: pui, sare, piper, 120 g feta faramitata, 300 g rosii cherry, o jumatate legatura menta, 60 g masline fara samburi, 3 linguri ulei de masline.

Mod de pregatire: se ia pieptul de pui si se taie felii. Rosiile cherry se taie in jumatati. Intr-un bol se amesteca feta, 1 lingura ulei de masline, rosiile, maslinele si menta. Se pune sare si piper dupa gust. Se incinge o tigaie de fonta sau un grill. Tigaia sau grillul se unge cu putin ulei de masline. Fellile de piept de pui se sareaza si condimenteaza si se pun pe grill sau in tigaie cate 2-3 minute pe fiecare parte. Dupa ce s-au facut se scot pe un platou sau o farfurie si se acopera cu folie de aluminiu ca sa stea calde. Friptura de pui se poate servi cu salata de rosii cu feta. Masa este gata. Acest fel de mancare se poate servi ca cina sau la pranz si de asemenea se poate manca si cand tii o cura de slabire.;)

Este o reteta usor de facut, rapida, se face in doar 30 de minute. Este o reteta de vara care nu necesita multe ore de gatit si mentine si silueta.

Nota obtinuta:
0 (0 voturi)
434 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Gabriela-Theodora-Negoita Vineri, 07 Iulie 2017

Etichete pentru acest articol:

retete rapide, retete cu branza, retete cu pui, salate rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Tehnologia de producere a branzeturilor este diferita, la fel ca si categoriile de [..]
citeste si comenteaza
Dragele mele, astazi va propun o reteta simpla si rapida, dar si sanatoasa! Este [..]
citeste si comenteaza
Ca nu o facem cu totii este deja alta poveste. Dar daca ai sti ca iti poti pregati in [..]
citeste si comenteaza
A venit sezonul vinetelor, legumelor proaspete. Acum se pot face o multime de salate. Se [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Se apropie Revelionul. Toata lumea face ultimele pregatiri pentru intampinarea noului an. Se fac [..]
citeste si comenteaza
Multa lume cauta un job, iar cei mai multi ar prefera sa aiba un job pe domeniul pe care s-au [..]
citeste si comenteaza
Ce este arta? O intrebare la care cu greu gasesti un raspuns. Dupa cum este definita in dictionarul [..]
citeste si comenteaza
Multe persoane prefera, ar prefera sa mearga cu bicicleta la servici sau sa se plimbe prin oras cu [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate