Pui cu salata mediteraneeana

pui_cu_arome_mediteraneene

Cum afara este cald si frumos nimeni nu mai are chef sa stea in bucatarie multe ore sa faca feluri complicate de mancare. Sunt multe mancaruri care se gatesc rapid. Desi tot mai multa lume comanda mancare, merg la restaurant sau cumpara semipreparate cel mai bine este sa le  faci tu acasa. Daca nu ai chef sa gatesti poti sa faci ceva rapid, care nu ia mult timp. O  reteta rapida si simplu de facut este pui cu salata  mediteraneeana sau pui cu arome mediterannene.

Ingrediente: pui, sare, piper, 120 g feta faramitata, 300 g rosii cherry, o jumatate legatura menta, 60 g masline fara samburi, 3 linguri ulei de masline.

Mod de pregatire: se ia pieptul de pui si se taie felii. Rosiile cherry se taie in jumatati. Intr-un bol se amesteca feta, 1 lingura ulei de masline, rosiile, maslinele si menta. Se pune sare si piper dupa gust. Se incinge o tigaie de fonta sau un grill. Tigaia sau grillul se unge cu putin ulei de masline. Fellile de piept de pui se sareaza si condimenteaza si se pun pe grill sau in tigaie cate 2-3 minute pe fiecare parte. Dupa ce s-au facut se scot pe un platou sau o farfurie si se acopera cu folie de aluminiu ca sa stea calde. Friptura de pui se poate servi cu salata de rosii cu feta. Masa este gata. Acest fel de mancare se poate servi ca cina sau la pranz si de asemenea se poate manca si cand tii o cura de slabire.;)

Este o reteta usor de facut, rapida, se face in doar 30 de minute. Este o reteta de vara care nu necesita multe ore de gatit si mentine si silueta.

Nota obtinuta:
0 (0 voturi)
102 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Gabriela-Theodora-Negoita Vineri, 07 Iulie 2017

Etichete pentru acest articol:

retete rapide, retete cu branza, retete cu pui, salate rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Ai nevoie de: ►felii de paine (toast sau nu neaparat) ►piept de pui la [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca vine vara si ar trebui sa profitam din plin de legume si fructe, incerc sa te [..]
citeste si comenteaza
Dragele mele, astazi va propun o reteta simpla si rapida, dar si sanatoasa! Este [..]
citeste si comenteaza
In ultima vreme am auzit povesti de toate tipurile…mananc salata, dar ma ingras, mananc [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Sunt multi oameni care-si cauta de lucru. Ei aplica, se duc la interviuri si sunt atenti la orice [..]
citeste si comenteaza
De 8 noiembrie se sarbatoreste ziua Sfintilor Arhangheli Mihail si Gavril, zi onomastica pentru [..]
citeste si comenteaza
Multa lume cauta un job, iar cei mai multi ar prefera sa aiba un job pe domeniul pe care s-au [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate