Milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide pentru stimularea lactatiei

pfd-retete-bauturi-milkshake-banane-lactatie

Stim care sunt beneficiile alaptarii bebelusului. Nu numai pentru sanatate, dar si atunci cand vine vorba de legatura emotionala dintre mama si copil, alaptarea este la fel de importanta!

Iata o reteta speciala, delicioasa, perfecta pentru orice masa a zilei, care te ajuta sa iti stimulezi lactatia - milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide.

Ingrediente reteta: o banana congelata, un sfert de cana de ovaz, 2 linguri unt de arahide, o lingura de seminte de in (pana la 2 lingurite, daca vrei rezultate extraordinare), 2 linguri de pudra de cacao 100% naturala, o cana cu lapte, cateva cuburi de gheata  

Topping-uri optionale: smantana, ciocolată pudra, banane proaspete feliate

 

Mod de preparare: intr-un blender se adauga ovazul si se amesteca scurt, o data sau de doua ori, in functie de cat de gros vrei sa fie produsul. Se adauga ingredientele ramase, cu exceptia ghetii, si se amesteca pana se combina bine. Adauga gheata pana se amesteca bine. Pofta buna! Bucura-te de o masa sanatoasa, hranitoare, benefica atat pentru tine, cat si pentru cel mic!

Vezi aici alte retete delicioase pentru stimularea lactatiei.

Vezi cum se fac fursecurile pentru lactatie

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
192 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 30 Ianuarie 2018

Etichete pentru acest articol:

bauturi stimularea lactatiei


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca vrei sa renunti la cafea si nu poti sau iti doresti o bautura dulce, usoara si [..]
citeste si comenteaza
Cocktail-ul de rodii este unul foarte simplu, dar si foarte apetisant. Pentru prepararea [..]
citeste si comenteaza
Cafeaua este prietena cea mai buna a femeilor: ne este alaturi in momentele de relaxare [..]
citeste si comenteaza
O reteta de smoothie revigorant si revitalizant contine fructe exotice indragite. Iti [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ingrijirea tenului reprezinta o problema majora pentru cele mai multe dintre noi. orice ai face, [..]
citeste si comenteaza
Catalog imagini machiaj 2013. Chanel revine in forta cu noua colectie si propune pentru aceasta [..]
citeste si comenteaza
Cate femei nu trec prin situatia de a fi abandonate? Foarte multe, cu siguranta. Le sunt impuse [..]
citeste si comenteaza
Ce machiaj se poarta in vara 2014? Se apropie vara si ne gandim deja cum sa ne facem mai frumoase. [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate