Milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide pentru stimularea lactatiei

pfd-retete-bauturi-milkshake-banane-lactatie

Stim care sunt beneficiile alaptarii bebelusului. Nu numai pentru sanatate, dar si atunci cand vine vorba de legatura emotionala dintre mama si copil, alaptarea este la fel de importanta!

Iata o reteta speciala, delicioasa, perfecta pentru orice masa a zilei, care te ajuta sa iti stimulezi lactatia - milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide.

Ingrediente reteta: o banana congelata, un sfert de cana de ovaz, 2 linguri unt de arahide, o lingura de seminte de in (pana la 2 lingurite, daca vrei rezultate extraordinare), 2 linguri de pudra de cacao 100% naturala, o cana cu lapte, cateva cuburi de gheata  

Topping-uri optionale: smantana, ciocolată pudra, banane proaspete feliate

 

Mod de preparare: intr-un blender se adauga ovazul si se amesteca scurt, o data sau de doua ori, in functie de cat de gros vrei sa fie produsul. Se adauga ingredientele ramase, cu exceptia ghetii, si se amesteca pana se combina bine. Adauga gheata pana se amesteca bine. Pofta buna! Bucura-te de o masa sanatoasa, hranitoare, benefica atat pentru tine, cat si pentru cel mic!

Vezi aici alte retete delicioase pentru stimularea lactatiei.

Vezi cum se fac fursecurile pentru lactatie

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
372 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 30 Ianuarie 2018

Etichete pentru acest articol:

bauturi stimularea lactatiei


S-ar putea sa va intereseze si:

Cui nu ii place un pahar de vin? Rose si racoros vara sau rosu si aromat iarna..Nu exista [..]
citeste si comenteaza
Putini sunt cei carora le surade ideea de a se trezi de dimineata; si mai putini sunt cei [..]
citeste si comenteaza
Retete Cocktail. Fruit Cocktail. Pentru serile intre prieteni petrecute acasa, la un [..]
citeste si comenteaza
Te gandesti ca alergatura zilnica, stresul si odihna precara – ca sa nu mai discutam de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ai reusit sa cumperi cadourile? Foarte bine. Venim si noi in ajutorul tau cu cateva idei in care [..]
citeste si comenteaza
Cine spune ca fericirea nu vine din lucrurile simple nu a avut parte de ele. Pentru ca fericirea [..]
citeste si comenteaza
Esti nemultumita de tine? Nu esti singura. Extrem de multe femei sunt si devin din ce in ce mai [..]
citeste si comenteaza
Filmul prezinta povestea lui Billy, un pusti care creste, dupa moartea mamei sale, intr-o familie [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate