Milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide pentru stimularea lactatiei

pfd-retete-bauturi-milkshake-banane-lactatie

Stim care sunt beneficiile alaptarii bebelusului. Nu numai pentru sanatate, dar si atunci cand vine vorba de legatura emotionala dintre mama si copil, alaptarea este la fel de importanta!

Iata o reteta speciala, delicioasa, perfecta pentru orice masa a zilei, care te ajuta sa iti stimulezi lactatia - milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide.

Ingrediente reteta: o banana congelata, un sfert de cana de ovaz, 2 linguri unt de arahide, o lingura de seminte de in (pana la 2 lingurite, daca vrei rezultate extraordinare), 2 linguri de pudra de cacao 100% naturala, o cana cu lapte, cateva cuburi de gheata  

Topping-uri optionale: smantana, ciocolată pudra, banane proaspete feliate

 

Mod de preparare: intr-un blender se adauga ovazul si se amesteca scurt, o data sau de doua ori, in functie de cat de gros vrei sa fie produsul. Se adauga ingredientele ramase, cu exceptia ghetii, si se amesteca pana se combina bine. Adauga gheata pana se amesteca bine. Pofta buna! Bucura-te de o masa sanatoasa, hranitoare, benefica atat pentru tine, cat si pentru cel mic!

Vezi aici alte retete delicioase pentru stimularea lactatiei.

Vezi cum se fac fursecurile pentru lactatie

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
340 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 30 Ianuarie 2018

Etichete pentru acest articol:

bauturi stimularea lactatiei


S-ar putea sa va intereseze si:

Istoria vinului este una de mii de ani si s-a dezvoltat intr-o stransa simbioza cu [..]
citeste si comenteaza
Dupa o zi de munca obositoare si solicitanta meriti sa te relaxezi in fata televizorului [..]
citeste si comenteaza
Pentru a suplimenta necesarul de vitamine pentru fiecare zi, va recomandam sa apelati la [..]
citeste si comenteaza
Iti propun trei sucuri extrem de sanatoase, cu proprietati excelente asupra sanatatii [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Maternitatea: un trofeu, o gratiere sau o autogratiere din parte mamei catre sine insasi, un sport [..]
citeste si comenteaza
Sezonul cald din acest an, ne permite sa acoperim o multime de gusturi ale tuturor si vine cu cele [..]
citeste si comenteaza
Daca iti place sa-ti porti parul ondulat, buclat sau cret ca un conglomerat bogat de inele, atunci [..]
citeste si comenteaza
Sunt multe zilele de week-end ploioase, in care nu mai ai idee ce sa faci si parca inainte sau dupa [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate