Milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide pentru stimularea lactatiei

pfd-retete-bauturi-milkshake-banane-lactatie

Stim care sunt beneficiile alaptarii bebelusului. Nu numai pentru sanatate, dar si atunci cand vine vorba de legatura emotionala dintre mama si copil, alaptarea este la fel de importanta!

Iata o reteta speciala, delicioasa, perfecta pentru orice masa a zilei, care te ajuta sa iti stimulezi lactatia - milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide.

Ingrediente reteta: o banana congelata, un sfert de cana de ovaz, 2 linguri unt de arahide, o lingura de seminte de in (pana la 2 lingurite, daca vrei rezultate extraordinare), 2 linguri de pudra de cacao 100% naturala, o cana cu lapte, cateva cuburi de gheata  

Topping-uri optionale: smantana, ciocolată pudra, banane proaspete feliate

 

Mod de preparare: intr-un blender se adauga ovazul si se amesteca scurt, o data sau de doua ori, in functie de cat de gros vrei sa fie produsul. Se adauga ingredientele ramase, cu exceptia ghetii, si se amesteca pana se combina bine. Adauga gheata pana se amesteca bine. Pofta buna! Bucura-te de o masa sanatoasa, hranitoare, benefica atat pentru tine, cat si pentru cel mic!

Vezi aici alte retete delicioase pentru stimularea lactatiei.

Vezi cum se fac fursecurile pentru lactatie

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
423 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 30 Ianuarie 2018

Etichete pentru acest articol:

bauturi stimularea lactatiei


S-ar putea sa va intereseze si:

E vara, e cald si mai toate cluburile si terasele vin in intampinarea noastra cu [..]
citeste si comenteaza
Pe timpul verii, cand termometrul indica adesea 30 grade +, trebuie sa ne hidratam mai [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca este vara si ai epuizat probabil variantele de racoritoare, iti propunem o [..]
citeste si comenteaza
Apa ramane cea mai la indemana sursa de hidratare, dar iti poti potoli setea cu multe [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Pentru ca frumusetea vine din interior este foarte important ca atunci cand alegi sa faci o [..]
citeste si comenteaza
Prin natura lui, parintele are tendinta de a critica, certa si dojeni copilul. Spune el, acest [..]
citeste si comenteaza
Vorbim de lucruri mici, nu de schimbarea lumii, a cursului istoriei si nici macar a celor de langa [..]
citeste si comenteaza
Sangerarile vaginale neregulate sunt o cauza frecventa pentru care femeile se prezinta la cabinetul [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate