Cum convingi copilul sa manance fructe si legume?

Copiii nu sunt neaparat cei mai buni prieteni ai fructelor si legumelor. Insa ei au mare nevoie de ceea ce ele le pot oferi. Iar pentru vitaminele si mineralele esentiale, atat de necesare lor, zi de zi, pentru energia si doza de sanatate de care nu se pot lipsi, exista o alternativa 100% naturala, colorata, delicioasa si vesela, numai buna pentru orele de joaca in care cei mici vor “ceva dulce”.

Nu mananca fructele? Nicio problema. Haideti sa le amestecam intr-o prajitura cu cacao sau cu vanilie ori sa facem in casa o tarta cu fructe peste care presaram si ciocolata fara de care dulciurile nu au sens, pentru ei.

Nu mananca legume? Ce-ar fi daca le-am taia dupa sabloane si le-am fierbe intr-o supa in care sa le vada sau le-am alatura cartofilor prajiti?

Vrea prea mult suc? Profita de asta pentru a-i da freshuri proaspete si, implicit, aportul de vitamine necesar pe care, altfel, nu si l-ar lua mancand fructe cu pofta.

Prajiturile cu ciocolata sunt cele mai bune? Nicio problema, prepara-i-le tu din pudra naturala de cacao si fructe confiate sau roscove.

Il poti convinge de aproape orice daca intri in universul lui si alegi sa fii la fel de inventive si creative precum este el. Gandeste ca el si vei afla exact cum ii poti face pe plac in timp ce el face, de fapt, cum vrei tu!

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
1741 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 28 Iunie 2016

Etichete pentru acest articol:

legume pentru copii, fructe pentru copii, sucuri naturale



S-ar putea sa va intereseze si:

Sa fii mama este, in principiu, un lucru minunat, o bucurie inegalabila pentru unele [..]
citeste si comenteaza
Un pas important in oficializarea oricarei relatii este intalnirea cu fiecare din [..]
citeste si comenteaza
Avem impamantenit sentimentul supunerii in fata parintilor. Din generatie in generatie se [..]
citeste si comenteaza
Mult prea des, mamele se gandesc, inca dinaintea nasterii copilului, la ce probleme ar [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Sunt apa uitarii ce naste speranta Lumina tacerii in hohotul stins Sunt mana ta dreapta ce-atunci [..]
citeste si comenteaza
Cand spui seminte de in spui deja sanatate extraordinara, protejarea inimii, pierdere in greutate, [..]
citeste si comenteaza
De ceva vreme caut o explicatie pentru care, desi avem genti de nu mai stim unde sa le punem, [..]
citeste si comenteaza
Targurile de joburi sunt de cele mai multe ori un prilej de bucurie pentru toate persoanele care [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate