Creierul determina nivelul activitatii fizice la copii

O problema intens discutata in societatea romaneasca in ultimul timp este cea a numarului de ore de sport din programa scolara. Este bine ca elevii sa faca mai mult sport la scoala sau nu? Un studiu recent prezinta o perspectiva inedita asupra acestui subiect.

Cata miscare face zilnic un copil? Orice parinte este preocupat de acest aspect, mai ales daca odrasla lui are probleme cu greutatea. Si incearca sa-i creeze cat mai multe oportunitati prin care el sa practice un sport ori sa mearga cu rolele sau bicicleta prin parc. Dar, potrivit unei cercetari recente, nivelul activitatii fizice este determinat de creierul copiilor.

 

Sportul de la scoala vs miscarea de acasa

Pentru combaterea obezitatii, in mai multe state europene a fost marit numarul orelor de sport de la scoala. S-a crezut ca, in acest fel, copiii vor face mai multa miscare si, in consecinta, vor fi mai sanatosi si vor slabi mai usor. Dar activitatea fizica a unui copil nu se reduce la numarul orelor de sport de la scoala. Atunci cand ajunge acasa, el poate sa iasa in parc sa alerge cu prietenii sau sa desfasoare ale activitati fizice. Specialistii si-au propus sa afle care este nivelul mediu al activitatii fizice pe care o au copiii si daca este influentata de numarul orelor de sport pe care il au la scoala. 

Pentru aceasta, ei au monitorizat activitatea fizica zilnica a mai mult de 200 de copii de la diferite scoli care aveau in programa scolara un numar mai mare sau mai mic de ore de sport. Copiilor li s-a montat un accelerometru (aparat care masoara activitatea fizica), pe care l-au purtat mai multe zile.

 

Creierul dicteaza

Rezultatele au fost surprinzatoare si pentru specialisti. Ele au indicat faptul ca acei copii care aveau mai multe ore de sport la scoala nu petreceau in decursul unei saptamani mai multe ore facand miscare decat ceilalti copii. Programarea mai multor ore de educatie fizica in programa scolara nu inseamna deci ca elevii isi sporesc nivelul activitatii fizice, sustine studiul. Elevii care fac mai mult sport la scoala fac mai putina miscare in timpul liber, pe cand cei care au mai putine ore de sport la scoala compenseaza prin mai multa miscare acasa.

Specialistii au descoperit astfel ca numarul de ore pe care il petrece un copil facand miscare estein medie acelasi, indiferent de cate ore de sport are la scoala. Ei sustin ca nu mediul in care traieste este ceea ce determina nivelul activitatii fizice la un copil, ci o forma de control similara apetitului, determinata de creier. Este vorba, desigur, de copiii cu un comportament normal, pentru ca sunt si copii extrem de comozi, care chiulesc si de la orele de sport, iar acasa nu se misca din fata calculatorului sau a televizorului.

De aceea, atunci cand un copil normal are probleme cu greutatea este poate mai bine sa-l duci la un psiholog, pentru ca gasi cauza pentru care el mananca mai mult. 

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
1204 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sabina-Elena-Oprea Luni, 23 Ianuarie 2017

Etichete pentru acest articol:

copii si sportul, cum sa ai un copil sanatos, creierul si activitatea fizica la copii, mama si copilul



S-ar putea sa va intereseze si:

Copilul, pentru a-si dezvolta simtul cultural, are nevoie inca de foarte mic de sprijinul [..]
citeste si comenteaza
Sportul, in primul rand, constituie una dintre cele mai bune metode de a pastra sanatatea [..]
citeste si comenteaza
Video-ul a fost postat de catre mama sa pe Youtube si a strans pana acum peste 100.000 de [..]
citeste si comenteaza
E acolo cand ti-e bine, Cand ti-e rau sau cand zambesti, Cand simti ca se nasc in [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

O problema intens discutata in societatea romaneasca in ultimul timp este cea a numarului de ore de [..]
citeste si comenteaza
Intr-o societate actuala in care exista nenumarate bunatati cu gust dulce, fastfoost, cu prea multe [..]
citeste si comenteaza
Studiile atesta faptul ca in toata zona balcanica si de est a Europei barbatul are tendinte [..]
citeste si comenteaza
Tratamentele pentru cresterea parului sunt cea mai buna optiune daca vrei ca parul tau sa fie [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate