Ioana V. Costache: “In ultimii ani au avut loc evenimente, emisiuni si articole in mass-media menite sa arunce lumina si ..."

IMG-Ioana_Venera_Costache

Astazi va invit sa o cunoasteti pe Ioana V. Costache, psihoterapeut specializare Psihoterapie cognitiv - comportamentala si psiholog clinician, cu experienta si in tratarea tulburarii afective bipolare. Mai jos regasiti cateva repere din parcursul profesional al Ioanei V. Costache. In cadrul activitatii desfasurate la Cabinetul individual de psihologie“Costache Ioana Venera”, puteti beneficia de:

► Psihoterapie individuala adulti, consiliere psihologica;

Psihoterapie individuala pentru tulburari de anxietate, atacuri de panica, depresie, tulburare sau trasaturi de personalitate borderline.

► Training de abilitati de grup sau individual “Dialectical Behavior Therapy” abordare destinata persoaneor cu tulburare sau trasaturi de personalitate borderline si tulburare afectiva bipolara.

 

2018 – prezent

Activitate voluntariat, Asociatia “Equilibrium” - grup de suport pentru persoanele cu diagnostic de Tulburare afectiva bipolara si depresie.

 

FemeiaStie.ro: Cei mai multi dintre artisti nu sunt ocoliti de tulburarea bipolara (ex: Catherine Zeta –Jones, Jean-Claude Van Damme, Sinead O Connor, Francis Ford Coppola etc). Tocmai aceasta ii face sa fie extrem de creativi. Cata binecuvantare si cata durere (suferinta) este in aceasta tulburare?

Ioana V. Costache: Exista opinia conform careia multe persoane publice, in special din lumea artistica, au diagnostic de Tulburare afectiva bipolara. Nu exista o relatie de cauzalitate intre tulburarea bipolara si creativitate, adica a nu se intelege ca aceste persoane sunt creative tocmai pentru ca au tulburare afectiva bipolara. In perioadele de manie sau hipomanie, procesele mentale sunt accentuate, nivelul de energie este mult crescut si in acelasi timp scade nevoia de somn, aceste persoane devin extrem de sociabile, se implica simultan in multe proiecte, planifica o serie de actiuni, insa toate acestea devin superficiale, fiind afectate calitativ.

Deoarece tulburarea afectiva bipolara se caracterizeaza prin doua emisfere simetrice de conduita, situate la poli opusi, respectiv mania si depresia, starea de excitatie maniacala este foarte vizibila, marcata de comportamente accentuate, iar la polul opus, dupa perioada maniacala se instaleaza depresia, care poate dura de la cateva saptamani la luni, care vine cu suita sa de simptome si transformari.

In acest context, mentinerea unui echilibru intre cei doi poli, (excitatie maniacala si depresie) reprezinta provocarea continua din viata unei persoane cu tulburare afectiva bipolara. De multe ori poate fi un proces dificil, insa pot avea si au o viata echilibrata.

 

FemeiaStie.ro: Cand apeleaza acestia la psihoterapie?

Ioana V. Costache: In general persoanele apeleaza din proprie initiativa la psihoterapie in momentul in care intra in etapa de acceptare a bolii, cand depasesc stadiul negarii. Atunci se informeaza si pasesc in etapa actiunii in care doresc sa-si descopere resursele pentru a face fata provocarilor, resurse pe care toti le detinem. La fel si persoanele diagnosticate cu T.A.B. Inceperea unui program de psihoterapie pentru ca exista o recomandare in acest sens sau pentru ca sunt obligate intr-un fel sau altul, nu functioneaza sau cel mult functioneaza pe termen scurt. Asadar, acestea apeleaza la psihoterapie cand intervine acceptarea si apare dorinta de a ramane echilibrate .

 

FemeiaStie.ro: Cum ar fi cel mai potrivit, in linii mari, sa ne comportam cu bipolarii?

Ioana V. Costache: Cu persoanele ce au diagnostic de Tulburare afectiva bipolara (T.A.B) ne comportam asa cum o facem cu orice alta persoana de langa noi: cu respect, fara atribuirea etichetelor si judecatilor care ar afecta emotional pe oricine.

 

FemeiaStie.ro: Cum ii putem ajuta, fara ca ei (prieteni, colegi, membri ai familiei) sa ne perceapa ca suntem impotriva nenumaratelor idei/planuri specifice perioadei maniacale?

Ioana V. Costache: Au nevoie de suport din partea celor apropiati. Este foarte important ca persoanele din jur, familia si partenerii sa beneficieze de psihoeducatie privind tulburarea bipolara. Frecvent, in situatia in care o persoana este diagnosticata cu TAB, membrii familiei nu stiu ce se intampla si nu stiu ce sa faca.

Cei diagnosticati au nevoie de o retea de suport cat mai mare, o “plasa de siguranta” cu ”ochiuri” cat mai dese, pentru a fi sustinuti in situatia in care apare o recadere.

 

FemeiaStie.ro: Cat de mult constientizeaza cei in cauza aceasta afectiune?

Ioana V. Costache: Exista o serie de etape prin care trece o persoana atunci cand se confrunta cu o schimbare majora in viata sa, fie ca este vorba despre o tulburare psihica sau somatica. Persoana constientizeaza la inceput ca “ceva nu este in regula” dar este ceva nespecific. Nu le este clar ce se intampla cu ei, cel putin nu inainte de a fi pus diagnosticul dar si in perioada de debut a bolii. In general, in cazul maniei, persoanele apropitate sesizeaza primele modificarile dispozitiei si ale  comportamentului.

Apoi, pe masura ce se informeaza si mai ales in cazul in care se repeta episoadele maniacale sau hipomaniacale, ajung sa isi cunoasca foarte bine starile si sa constientizeze cand apar modificari ale dispozitiei.

 

FemeiaStie.ro: In afara medicatiei, ce alte metode alternative ar fi indicat sa fie folosite pentru a diminua pragul maniei si depresiei ce sunt experimentate de bipolari?

Ioana V. Costache: Medicatia reprezinta pilonul principal pentru a mentine o stare de  echilibru, completata prin psihoterapie individuala, participarea la grupuri de suport, terapie de grup si programe care includ traininguri de abilitati si exercitii de mindfulness.

 

FemeiaStie.ro:  Se crede/spune ca sunt anumite cuvinte pe care nu e potrivit sa le folosesti in prezenta unui bipolar. Care ar fi acestea?

Ioana V. Costache: Asa cum spuneam anterior, probabil toate acele cuvinte si expresii care eticheteaza persoanele  diagnosticate cu orice tip de tulburare.

 

FemeiaStie.ro: Ce sentimente ii incearca pe bipolari, vis a vis de starea lor de sanatate? Se simt neintelesi, se simt vinovati, se simt marginalizati, ocoliti?

Ioana V. Costache: Asa cum se poate imbolnavi orice organ din corp si creierul poate suferi dezechilibre. Diferenta este ca la celelalte organe modificarile sunt interne, iar in cazul creierului acestea sunt vizibile in exterior, prin intermediul actiunilor si comportamentului. Si pentru ca aceste manifestari nu se afla sub controlul lor sau ies din tipare ele sunt greu de inteles de catre persoanele din jur.

Ceea ce nu este inteles, tinde sa fie respins. In acest punct, cred ca apare stigmatizarea, iar aceste persoane se simt neintelese, marginalizate.

 

FemeiaStie.ro: Un celebru film, numit Mr. Jones (1993, drama romantica cu Richard Gere si Lena Olin) evidentiaza tumultul interior, suisurile si coborasurile specifice acestei stari interioare. Ce alte lucrari (carti) pun in lumina aceasta afectiune?

Ioana V. Costache: In ultimii ani au avut loc evenimente, emisiuni si articole in mass-media menite sa arunce lumina si asupra acestei afectiuni, pentru a determina acceptarea de catre societate a faptului ca tulburarea afectiva bipolara nu este un stigmat.

Exista lucrari in literatura de  specialitate, cu abordari destinate tulburarii afective bipolare, una dintre acestea fiind “The Bipolar Disorder Survival Guide – What you and your family needs to know” - autor David J. Miklowitz

 

FemeiaStie.ro: In incheiere, te rog sa transmiti un mesaj atat celor care au nevoie de psihoterapie pentru a face fata mai usor acestei tulburari, cat si celor apropiati lor (colegi, prieteni, familie) care poate nu stiu intotdeauna cum sa reactioneze, fara a-i rani sau a-i indeparta.

Ioana V. Costache: Cu ajutor specializat fiecare poate invata cum sa abordeze aceasta noua dimensiune a vietii, sa-si descopere resursele necesare pentru a face fata provocarii denumite Tulburare afectiva bipolara si pentru a trai o viata echilibrata!

Exista programe de psihoterapie destinate persoanelor diagnosticate cu tulburarea afectiva bipolara de tip I sau II, traininguri si workshop-uri adresate deopotriva acestora cat si celor apropiati lor.                                    

Un interviu realizat de: Silvia Filip

foto: arhiva personala Ioana V. Costache

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
243 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Silvia-Filip Marţi, 03 Martie 2020

Etichete pentru acest articol:

interviu, Ioana Venera Costache, psihoterapeut, psiholog clinician, tulburare bipolara, cabinet individual de psihologie.



S-ar putea sa va intereseze si:

Catalin Relenschi este un pictor clasic-realist, cu toate acestea in picturile sale [..]
citeste si comenteaza
Alina Emandi este medic de profesie, mai exact este medic specialist medicina de [..]
citeste si comenteaza
Jinduind dupa mireasma florilor de primavara, am ales ca loc de delectare, intr-o dupa [..]
citeste si comenteaza
De vorba cu David Bisbal despre muzica, planuri de viitor si personalitatea sa. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Pe artista Ina Nastase nu pot sa spun ca am cunoscut-o chiar din intamplare. Asa cum stiti deja, am [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate